熱が下がってよかったですね！
7歳で、人前でのお着替えを恥ずかしがるとは・・・（笑）
って、なんとなくほほえましく感じちゃいますが、本人達は真剣ですものね。でも、風邪を引いてしまうのは困りますよね。
学校でなんとかしていただければいいのだけれど・・・。

インフル。
流行っているみたいですよね～。
でも、例年よりマスクをしている人が少ないように思います。手洗い・うがいの意識が高くなって、予防の効果が上がっているのでしょうね。
いくら食事に気をつけても、予防接種をしても、うつる時はうつりますものね・・・。ほんと心配ですよね。
かかってしまったら、早めの治療。とりあえず、コレですかね～。

ジャム様

そうですよね
夏の停滞期もかなりしんどかった・・
でも諦めなかったから・・・
今少し痩せた自分がいるんですよね・・

ほんと・・・
その通り・・
冬は太りやすいもんです・・・
冬眠というかんじでＷＷ
でも着実に努力は報われると信じてがんばります。・・
どうもありがと！！

頑固な停滞期ですね・・・。
でも、お互いに、昨年の夏頃に1ヶ月くらいの停滞期を経験していますから、その時のことを思い出して、なんとか乗り越えましょう！！
しかも、あの時は夏なのに痩せないという苦しみを味わったじゃないですか～。今回は冬だし・・・冬に体重が減りづらいのは、動物として当たり前のこと。そう思うと、幾分、気が楽に・・・なりませんか？　ならない？　そうだよね・・・ごめん。
でも、あの時も乗り越えられたんだから、今回だって乗り越えられると思います。絶対に痩せるんだという意思を強くもって、がんばりましょう！

リユジマミ－様

そうか・・・そうですよね・・・変わらないってすごいことなんですよね・・・
この先・・・頑張れる気がしてきてます・・・ありがと

凄い！！
ある意味このグラフは奇跡に近い！！こんなに安定してるなんて羨ましい！！
停滞期はダイエット成功の証なのでこのまま頑張って下さい！！！
大丈夫この先に光が見えてきてますよ♪

ゆずれもん様

ヨ－グルトのおかげかは分からないけど・・
なんとなく体の胃あたりがすっきりかん・・・今は体重こそ表れてくれませんが・・・
続けていきたいです・・ほんと・・・違うんですよ・・・うまく言えないけど・・減る感じがしてきてるんです

紅梅様

そうですね・・・走っても走っても・・・ゴ－ル見えない感じですよね・・・
でも走っていれば・・必ずゴ－ルがあるんですよね・・・ここで止まるわけにはいかないですよね・・・ん～～なんか
すんごく元気になりました・・・

ありがとう！！

少しでも　動くといいね＾＾

私のグラフは　波乱万丈状態ですが

苦笑～＾＾

こんばんは～＾＾
停滞期・・・しんどいですよね。
私は初めて停滞期なったとき半分パニック状態でした(笑)
停滞期なるものがあることは知っていてもいざ自分がなるとオロオロしてしまって・・・
ゴールのないマラソンってこんな感じですかね？
でも体が変わってきている証拠だと思うのであまり気にしすぎず、気長に終るのを待ってあげてください。
応援してます！！

ゆずれもん様
ヨ－グルトですか・・・
早速今日試してみます・・

いいことは全てやってやるｗｗｗ
アドバイスありがと

こんばんは＾＾

今日　会社の人と　停滞期の話をしてたんだけど、、

ヨーグルトの中の何かの成分が停滞期にいいとか。

ぐぐってみてみて＾＾

ジャム様
頑丈でしょｗｗｗ
今回の停滞期・・・もう焦ってもダメ・・・
必ず動きだすはず・・・ほんとそうおもって頑張ります・・・

雪すごいですよ・・大雪ですｗｗ
除雪車夕方も通ってくらいですから。。。。もう雪はいりません。。。。
ほんと春がまちどおし・・・です

ドロップ様
かなりお腹すいたんですけどね・・・・
もしかして生理前かもです・・生理前はあたしの場合減らないんです・・・・

そして・・・
アドバイス・・・ありがと・・いくつか・・おもいあたるふしが・・・・

あたしも濃い味付けが大好きです・・
量はそんな食べてなくても・・もしかしたら・・さとう・・みりんなどつかった煮もの・・・煮ものそのもののヤさいなどは・・・カロリもしれてますけど・・味付け・・・
そしてサラダのしてもカロリ低いドレッシングをたっぷりつかったりとｗｗｗしてますね・・・少しずつ改善していこうかな・・・と思いました

夕食を抜いても、体重が変わらないとは・・・。
なかなかしぶとい停滞期ですね。。
でも、いつかは必ず動き出すはず。その時まで、諦めずにがんばりましょう！！

今日も雪ですか・・・。
冬には冬のよさもあると思うけれど、やっぱり春が待ち遠しいですね。

こんにちは☆
夕食を水のみ。うぅ～～ん想像しただけでお腹すいてきた＾＾；
本格的に停滞期だよぉ～。耐えるしかないんだよね・・・だけどきらきらぼしさんなら乗り越えられるよ♪応援してます＼(^o^)／
私は今回のダイエットメニューで今までの食事の反省すべきとこが見えてきました。きらきらぼしさんも普段から食事気を付けてると思うんだけど、私は味付けやサラダのお供で失敗してた感じです＾＾；うちはもともと醤油と砂糖とにんにくのこってり味付けが主流なんだけど、食べる量を減らしても味が濃い！サラダもドレッシングは必須だったんです。それを味付けは素材の味を活かし離乳食よりちょい濃いめくらいで、サラダはクレイジーソルトやペッパーのみでほとんど付けない感じです。
それだけじゃないけど、この辺は盲点。あと、調理中の味見ね＾＾；
何か参考になれば・・・☆彡