そおだったんですか(:_;)
カロリーとってくださいね★、
体心配だー。！

恋するとほんとダイエットも
楽しくなっちゃいます♪

おはようございます(*・∀-)☆
彼女と別れた∑(=ﾟωﾟ=;) それはきの仔さんチャンスですね☆^(o≧∀≦)oﾆﾊﾟｯ 実はもう付き合ってたりして（ ´^ิー^ิ｀)ﾆﾔｧﾘ？
好きな人のおかげで、自然と痩せちゃいそうですね(人´v｀)*ﾟ+.gοοｄ*ﾟ+.

なんかいろいろあって
ストレスから暴飲暴食の
毎日でした＼(^o^)／ｗｗ
制御できずって感じですｗｗ←

恋ですか($・・)
うちもひそかに恋愛中です★！
美意識高まるからいいですよね(^J^)

♡ 恋♡ いいですね～ﾟ+(艸ﾟД°)ｼｭ、ｼｭﾃｷｯ★でも彼女がいるってなんだか切ないですね～・・・(´ω｀。)
でも恋の力でダイエットにますます拍車がかかりそうですね(*・∀-)☆

私は最近油断して食べまくっちゃってヤバイです・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((;ﾟДﾟ))
今月はなんとか目標クリアしないと！！
8月もあとちょっと☆頑張りましょうね～ファィト━ヾ○´∀｀)人(´∀｀●ノォ━!

おはようございます♪
夏バテ、大丈夫ですか？？
私は夏風邪でちょっとダウンしてました(；´Д｀A ｀｀｀やっぱ食べないと急に体調崩しますね～・・・。
きの仔さんもあんまり無理しないようにしてくださいね～('･c_･｀ ；)

ごぶさたしてます！
大丈夫ですかーーー？(ﾟДﾟ;)
フラフラなのは夏バテのせい？
はたまた食事制限のせい？
夜勤とかで大変かもですが
野菜スープとかお勧め！
色んな野菜ぶち込んでコンソメと一緒にグツグツやるだけなんで是非！

頑張ってダイエットしつつ夏と仕事を乗りきりましょうぜー(｀・ω・´)

まじですか(゜_゜)
うちは１０キロ以上の
リバウンド経験してほんと
リバウンド恐怖症ですｗｗ

ふらふらって大丈夫ですか(:_;)

(。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
遅番大変ですよね～。私も仕事してたとき遅番多くてかなり不規則な生活でした・・・(；´Д｀A ｀｀｀
きの仔さんイベントも近くて忙しそうだけど、水分いっぱい摂って身体壊さないようにしてくださいね～！！　

夏ばで怖いですよねえ('_')

うち、前にあんま食べないダイエット
してたら三食食べだしたとたん
リバウンドしまくって(笑)←

なんできちんと三食食べるように
心がけてます＼(^o^)／

ほんとに一日一食ですね(:_;)
夏ばてしてませんか～？心配。。

運動がなかなかできない‥
去年コアリズムかったのに
２か月ぐらいしか続きませんでした‥(笑)

豆乳お好きなんですね♪

一日一食…(´Д｀驚)…!!
私はここ2～3日、生理で貧血になったのか、夏バテなのか、メマイでフラフラになっちゃって・・・。
きの仔さんも生理中だし夏バテとか気をつけてくださいね～ヾ(･ω･`;)ﾉ

お味噌汁は毎日親が
作ってくれます(笑)
朝からかなりがっつりです(笑)

痩せ期＼(^o^)／
期待ですねえ★！

生理前ってイライラしますよねヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ 私も昨日はずっと意味もなくイライラしてました・・・。
私、最近生理終わってもガクンと落ちなくなっちゃって痩せ日はどこ？？って感じなんですよ（-Ⅱ-；）
ホントになんかいい方法ないですかね～(；´艸｀)

確かに！　
宅のみは落ち着くから
いいんですけどねえー。
お菓子やらも大量食いしちゃいます。

うちも運動全然できなくて‥(T_T)

告白！？
うらやましいです!(^^)!
美意識あがりますね★

ほんと友達といると
食べちゃいます、
なんか
「小食ぶってんなよ」
とか思われてそうで(笑)
完全なる被害妄想です(笑)

うちもお酒大好きです★！