初めましてカキコありがとう
ございます♪
ご心配頂いてうれしいです。

ｆｏｂｓｎｏｗさんはオーストラリアにお住まいなのですね。
高カロリーな食事の多い環境の中
ダイエット大変でしょうけれどがんばってください。
でも今は体調が優れないようなので
休養と栄養をとって風邪を治してくださいね。

私は西洋アンティークが好きなので
海外のアンティーク屋さんめぐりなど
あこがれています。

良かったらまた遊びに来てください☆

こんばんは＾＾
体調、まだ良くならないみたいですね(￣Д￣;;
あまり無理せずに早く治して下さいね。
私もなんだかんだと食べてばかりいるような気がします(-_-;)
今月中になんとかもう１キロは落としたいんですが、なかなか難しいです。ってか、食べるのを減らせば良い話なんですけどね。。。┐('～`；)┌

fobsnowさんはオーストラリアに住んでるですかぁ！いいですね～私、シドニーには1回旅行で行きました
おおらかな国ってイメージです（＾＾）

多分、同じジムですね！
ぐるぐる２周回って３０分というプログラム。
最後のダイエット！
婚活ダイエット！
ということで。早速入会。
月々５９００円。。。
高いのかな？
安いのかな？
相場は不明ながら、手軽に運動という意味では最適だと思い。
週３回通うなら。。。
１回あたり約４２０円と思えば。
ワンコインより良いでしょ。
頑張ろうよ。私。
ってことで今日も行ってみました。
器械の使い方がよく分からないけど。。
頑張ってみまするｖｖ

中華丼もどきって好きです。
あの餡かけは半端なく美味。。。
出汁の餡ですものねｖｖ
丼で２杯は軽くいただけます。
鶉の卵が乗ってたらハラショ！

味噌汁に揚げが入ってると幸せを感じる。

幸せボルテージ低めな私です。

はじめまして！風邪大丈夫ですか？
プロフィール全部内緒なんですね
（＾＾）折々色々教えてください
仲良くしてくださいね♪

おやつを食べてもよく噛んで食べると問題ないとか、一口につき30回以上です
ご飯もゆっくり30回かんでみましょう～
私も実行してるんですが、休み時間なしの客商売、急いでかっこんでしまうのが関の山です・・・。

こんばんは＾＾
少しずつ声も出るようになってるみたいですね。
でも無理しないで下さいね。無理してせっかくの美声(聞いたことも無いのにスイマセンｗ)が元に戻らなくなったら大変ですもの。ご自愛下さいな。
自慢にも何にもならないけど、私も風邪だろうが何だろうが食欲が落ちるってことはまずありません。
病気だと「食べたら元気になる」と自分に言い訳？が出来たようなもんで、余計に食べるのが関の山ですわ(T▽T)
私の食事が少ないように見えるのはそれは量を書いてないからそう見えるだけですわ～(-_-;)
fobsnowさんの方がよっぽどバランスも取れてるし、良いと思います(^_^;)

具合はどうですか？
声は少しは出るようになったかな(^_^;)
でも、新規の患者受付しないって、引越しして来た人とかは皆どうしてんの？？病院替えることも出来ないじゃん。
でも理解のあるボスで良かったですね＾＾
せっかくのお休み。ゆっくり休んでしっかり治して下さいね。
ダイエットよりも体調優先ですよ(^^;;

大丈夫ですか～いまは熱のほうはどうですか？
ミックスジュース美味しそうですね

体調が大変なときにコメント有難うございます。
モヤモヤは一度出てしまうと。
消すのは難しいですが。
なんとか頑張ろうと思います。
葛湯みたいなのが喉に良さそう。
ハチミツレモンとか。
休んで体調良くなりますように。

体調大丈夫ですか？
声が出ないのって結構キツイですよね。
しっかり診てもらって早く治して下さいねp(・∩・)q
こちらは昨日から雨でジメジメ(-_-;)
こう降るとやる気も根気も降水量に反比例して落ちますね～(×_×;）

こんばんは。
風邪はどうですか？
段々と寒くなる時期でしょうし、暖かくしてしっかり休んで下さいね(￣Д￣;;

どうも皆さん、お元気ですか？私はまた週末の風邪です。今日はチキンスープを朝から仕込んでいます。（大したことはしていないんですけど）。
今からまた寝てきます。

体重は朝がいいみたいですよ～
この間nhkでやってました。