お久しぶりです。
この数ヶ月で色んな事があって。
結論から言うと、仕事は辞めました。
実家に戻って療養してます。
働かざる者、食うべからず。
なので派遣としての勤務ですが。
当たり前ですが、以前の職場と違い。
普通の職場でホッとしながら。
派遣社員としての良い意味での緊張感があります。

辞めると決めるまでの数週間は。
部屋に閉じこもりきりでした。
行かないと・・・と思うと。
妙な汗が出て、お腹が痛くなり。
しまいには涙が止まらないという循環。
引きこもりから医者に行ったら。
決めるのは貴方だけど、本当に、その仕事行きたいの？
こんなになってまで、貴方のやりたい事なの？
と言われ、また涙。。。
友人が遊びに来てくれて。
その際、こんなになってると伝えて無かったので驚かれつつ。
『辞めようかな』
『・・・辞めな。１度しかない、この時間に、そんな事で悩んで苦しむなんて変だよ。』
この言葉で、あっ。。。変なんだ。。。
変だと思ってたけど、そうなんだ。。
と安心してしまいました。
このご時世の就職難とか、色んな複合的にみて苦しくても居続けるのが良いと思ってましたが。
変な環境に居続けていたら。
慣れてしまい、私自身が変になって『変』になった事に気づかなそう。
１度しかない人生。
こんな事で時間を費やしたくない。
と思い、仕事辞めました。
辞めてからも、外に出るのは怖くて。
深夜しか外に出れなかったりしましたが。
先生・カウンセラー・友人・姉に励まされて、今に至ります。

健康あっての全て。
わかってるけど、心の健康って難しいですね。

長くなりました。
ダイエットにも前向きに取り組みます。

こんばんは＾＾
ご無沙汰してます(;´▽｀A``
なんだかんだとここのところ忙しくて、何もかも放ってました(;´Д`A ```
暑いせいもあったんでしょうねぇ。何もする気が起きなくて。。。
少し落ち着いたのでまた懲りずに来始めました(^_^;)
禁煙はまぁなんとか買わずに済ませてます。
たまに貰いタバコしてますけど(￣∀￣*)イヒッ

こんにちは！毎日反省の日々が続いています
今日こそは、今日こそは・・・と思いながら、最近自分の意思の弱さに嫌気がさしています。
もとの83キロに戻ってしまう夢まで見てしまう有様。。。
これからも、仲良くしてください
よろしくお願いします

こんばんは＾＾
今月もどうぞよろしくお願いしますm(._.)m
増量に嫌気がさして書かずにいましたが、また書き始めようと思ってます(^。^;)

今月もよろしくお願いします（＾＾）

日本は毎日暑いですが、そっちは冬なんですよね？
食べるラー油は桃屋のがお美味しいらしいのですが、つねに品切れで　私も食べた事ないんですよ・・・いつか食べたいです（＾＾）

ハーブとか自然の物の薬なら飲んでみても良いかなとは思いますけど、効くとも限らないですもんね┐('～`；)┌
規則正しい生活と食事！と行きたいとこですけど、それもなかなかねぇ…
何かきっかけが欲しい！！

私はダイエットに関しては、動かぬ思いがあるんです　それは、夕飯を低カロリーにする事です。これを守れれば
必ずや減量につなげます。それと出来ればウォーキングとかの運動ですよね。まだまだ人生は長いので、ダイエットはゆっくりいきましょう（＾＾）

ストレスを感じている時ってお菓子に手が出ますよね　仕事大変そうだし
適度に甘い物も食べて、うまく付き合っていきたいですよね　今日も1日頑張りましょう！

ホルモンのバランスの崩れが原因って言われても、どうして良いのかわかんないですよねぇ(-_-;)
歳も歳だし、気をつけなきゃいけないことだとは思うんですけどねぇ…
何かこう気持ちを切り替えるきっかけが欲しいもんです。

追伸・・・
バナナは安い時にまとめ買いして
輪切りに切って2本分を、ビニール袋に入れて凍らせています。
それを1袋ずつ食べてます
でも、生理になったら　ドカンと1キロも増えてて、ショックです。。。

学校で何か問題が発生したんですか？職場って、過ごす時間も長いので穏やかにすごせるといいですよね

こんばんは＾＾
PMS、私もあるのかもしれないなぁ。
ってか、自分の自制心の無さをそのせいにしたいのかも(;´Д`A ```
ま、食欲は年がら年中あるのでやっぱり勝手な理由付けかもです(-_-;)
あ～、現実逃避したい＞＜

同居の方いい人のようで、良かったですね♪今度、まわりの景色の写真もＵＰしてください♪見せてくださいね
♪

私も体重をはかるのが怖くてここのところはかれてません(T.T)
秋冬は更に痩せにくくなるのに～～(／_-。)
食べるラー油、各メーカーが色んなの出してますよ＾＾
色々食べてみてますけど、台湾で買って帰ったのと桃屋のが今のとこ好みですかね。桃屋のはいまだに品薄状態みたいですが┐('～`；)┌
私は主にご飯にかけて食べてますけど、けっこう何にでも合うかな～。
やったことは無いけど、TVではバニラアイスにもかけて食べてましたよｗ