おはようございます

はぁ～ぃ　　明日は７５．０キロ台に成ればいいなぁ・・・と昨夜思いましたね。ラッキー本当に成りましたね。　　これをいつまでキープできるかが問題です。先月たった一日限りでしたからね。
今朝は足の痛みもなく普通どうり歩けましたので、今後一週間なるべく歩けるように頑張ります。

今朝は寒かったですね　日の出が遅いので星空がきれいでしたよ。

こんばんは(^^)
ゆめみしさん、小鳥の胃は脱線ばかりで失敗？
もう意志が弱いんだな〜イベントがあるんですね〜肩が凝るでしょうが手仕事頑張って下さいね〜！
今月もよろしくお願いいたしますm(__)m

こんにちは～　　ゆめみしさんの素敵な人形きれいで可愛いですね＾＾こんなのが作れるなんて凄すぎます・・・　毎日のカラフルな食事作りができることに納得しちゃいます。カレンダーの最終月何かと主婦は雑用に追われることが多くて自分の事が後回しになるけど、ゆめみしさんはお店の事と自分のことを主体に考えて今年最後を気分よく乗り切りましょうね・・・（お互いに）

いよいよあと１月ですね～。年々１年が早く過ぎていきます。１２月・・・・ゆめみしさんもクリスマス制作とかされるのかな(・・?お正月用もありますよね～(#^.^#)

こんにちは(^^)
ゆめみしさん､私も過去にオートミールを苦手と思って居たんだけど？今回、日清のをアマゾンで買ったら気楽に作れるし塩を入れただけで美味しい〜♪
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日本人用に改良されたかも知れませんよ〜？
とにかく、しばらくは小鳥になったつもりでｗｗ
チンパには続かないと言われて居るけど...アハハ！
頑張りましょうね(^_^)v

おはようございます。
ゆめみしさん、私は過食症になって､又増えたから一昨日からビビアンスーさんの小鳥の胃ダイエット？なるものを参考にして頑張っていますよ〜！
お互いに頑張りましょうね(^_^)v

こんばんは！
鞄よかったですね（^^）
今日も食事の品数多いですね、おいしそう。
私は単品食でだめだわ・・・
また週末常備食何か作ろうっと（^^）

こんにちは　　相変わらず食卓はカラフルですね～～、彩りよく食べれば５代栄養素はクリアされてると聞きました。バッチリですね。

ゆめみしさんもハンドバック忘れをしましたか～～私も今年の夏に買い物して荷物だけ持って急いで車に乗り一用事済ませて
ハンドバックを見たら黄色い長財布が無い・・・車の床か・・他の荷物の中か・・・カード類が３枚　クレジット月、銀行カードと保険証、免許証・・一切合財入った財布。心臓はバクバクするし初めて行ったったスーパーだし、取る物も取りあえず期になるスーパーに折り返しレジの人に訊ねました。　着ろ胃財布なら保管してあります・・・住所と名前と中に入ってるものを言って下さいね・・・で丁重にお礼を言い無事手元に戻りました。

その後其処のスーパーに行く事は殆んど無いですがつい先日夏財布忘れの件でとたい焼きの差し入れをしておきました。
有れ以後財布忘れには気をつけています。　　　無事何事も無く手元に戻るという現実をありがたいと思いました。

こんにちは(^^)
ゆめみしさん､お財布良かったですね〜私も落としたことが有り...散々でした〜σ(^◇^;)
体重も減らして凄い〜私の方が多くなってしまった〜涙。
なんか炭水化物が美味しくてｗｗ
娘さん3人も年子は頑張りましたね〜私は1人でもヒーヒー言っていますよ〜エヘヘ！
お互いに頑張りましょうね〜(^_^)v

おはようございます

一気に寒くなりましたね～～
ゆめみしさん　凄い体重の変化何か秘訣はあるんでしょうか。　私は一期に増減したますが・・・
昨日の診察は帰宅が夕方４時。帰宅前に遅めの昼食を・・で何十年ぶりかにロイヤルホストに夫と共に行きました。　ステーキの美味しかった事・・もう当分糖尿管理食のため出かけられないわ。。
寒くなりましたけど体調に気をつけてくださいね。

おはようございます。
ゆめみしさん､先月から減らして偉いですね〜。
私はチンパの高校周りとかをしていたら外食が増えて...トホホです〜。
秋だし美味しいしｗ
見習って頑張ります〜。
私もフィギュアスケートは大好き〜今回は見なかったけど...唯一見るスポーツです〜！

いえいえ　大丈夫よ～（^^）

ゆめみしさんもって言ってもらえてよかった~。台所はやっぱりちょっと嫌だなって思ってね。
でも、うちはこんなものってわかってもらったほうがいいかなと、もうできる範囲少しだけ片づけました。
キウイ12個で200円って安いな～
熟れて美味しくなってるころだね。果物高いからあんまり買ってないけど、そろそろみかんの時期　箱買いでこたつに入って手が黄色くなるくらい食べちゃおう（^^）

あ～～
ハリーポッタ～録画してて今から見ようと思ってたんだわ・・・
最後が～～～ありゃりゃ。

おはようございます。
仕事が忙しかったのとちょっとバテ気味だったのでお返事が遅くなりごめんなさい。
さて息子のこと、褒めてくださってありがとう(*^_^*)
今回の事は残念だったけれど本当にこれからいくらでも旅行は行けると思うし・・・
広島にはＧＷあたりを予定しているんじゃないかしら。
今度はお天気にも恵まれ厳島神社を参拝したいと申しておりました。
私もついていきたいわぁ～

おはようございます。長男のこと有り難う。やっとひとつ気掛かりがなくなりました。厳しい所にあえて進んでいくのだからこれからまだまだ大変なんだとは思いますが自分で決めたこと頑張っていってほしいと思います。。。ゆめみしさん順調に減らしていますね。しっかり色々なもの食べてきちんとされてて、見習わないといけないと思いながら片寄った暴食に走っています。本当に私ってダメダメなんだわ。少しでも頑張りますわ。