●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★最近動きが無いけど、海外かな？
 それとも今月から年末までのアジアツワーの事で忙しいよね、アリーナの大きな所でのライブ、日本のような安全なファンも居ないだろうし。



●★●朝の独り言●★●
●皮膚科に姉と行く日
 １０時に約束、薬を貰ってた、ダイレックスへ行き野菜を買い込む、新鮮なきゅうりが１３本で216円と安かった。
 家に帰り着いた時に電話がジム友から無花果を買ってきたから貰いに来てとかかる、荷物も整理せずに出掛けて頂く、その方は酒屋と麺つくりをされていて麺を2個と冷麺とラーメンの出汁も頂いた、それとミニバラの鉢植え。ドラマの有るお昼までに帰りたいから、帰ってたら途中で同級生と会い喋り、雨が降り出したから長話もせずに良かった、帰った時にドラマが始まった。
 
 
◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ●葡萄、無花果
 ●紅茶、はちみつレモン
 
●★●昼の独り事●★●
●ドラマ見て、作りたての麺を茹でて、今年は最後の冷やし中華を作ったわ！
 その後、頂いた無花果が甘味が少なかったので無花果のコンポートを作る、それと角煮の作りかけを作り終える。娘にラインして角煮を半分上げるから仕事帰りに寄るようにと伝える、喜んでいた。
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●冷やし中華
 ●無花果、みかん、シャインマスカット
 

 
 ●★●夜の独り言●★●
●娘が仕事帰りに寄って話してた明日から熊本に行くけど、行くか聞いたけど、今回は行かないことにした。ご飯食べてジムに行く。
 
◆◆       夕      ◆◆
●イカの甘辛煮
 ●きゅうりとシーチキンと卵のサラダ
 ●振りかけご飯


★間食★
●黒ニンニク、
 
●★頂きもの★
 ●無花果、茄子、麺２個

freee     ●無花果のコンポート
●無花果は追熟しないから、もう少し待ってたらもっと美味しい無花果になったと思うけど。
 気になったのかお店で半分にカットして180円と安く売ってたらしい、その為にコンポートに全部なった。
 見た目は黒無花果だった皮が硬かったけど甘くて美味しい
 

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★日産スタジアムでの、ファンの為に会場を歌いながら自転車で廻る風君、前のカメラマン邪魔！



●★●朝の独り言●★●
●夜中から雨が降つていた。涼しくなるらしい。
 
◆◆     朝    ◆◆
●味噌汁【アマノフーズの茄子】
 茄子もたっぷり入って美味しい
 ●ネバネバ3種類
 オクラ、ポーチュラカ、納豆
 ●胡麻きゅうり
 ●ご飯にシジミ

 ●★●昼の独り事●★●
●２時から歯科最後の治療でブリッジが入る。
 だから臭くないものを食べて行く。終わり３０分は食べないでと言われたから、待って３時過ぎにおやつを食べた。ジムで差し入れを頂いてた、
 羊羹、韓国のお菓子、よもぎ大福を食べた。
 
 
 
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●梨、りんご、葡萄、無花果
 

 ●★●夜の独り言●★●
●夕飯食べて、ジムへ
◆◆       夕      ◆◆
●自作ニガウリとシーチキンマヨネーズ和え
 ●オクラのおかか和え
 ●揚げかまぼこ
 ●ハム


 
★●間食●★
●羊羹、韓国お菓子、よもぎ大福
 
●★頂きもの★●
●
 
●freee    ●
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エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ピアノ以外でサックスを吹く風君、毎度見せるかっこいいんだわ、上手いから聴きやすい。



●★●朝の独り言●★●
●１０月、考えられない暑さ、地球大丈夫？地球温暖化防止の為に生ゴミをコンポストで堆肥作りを一人でも増えると良いけどね。私は２０年程やってる、一番に始めたのは婦人会で高いバケツ形を買ったけど、そこに入れるものも買わないとなので止めた。市のモニターで電気乾燥機が当たり１年間感想を提出して、自分のものにだったけど、４年で壊れた、今はバケツで作ってる、生ゴミでも生臭い魚などはやりたくない臭い虫が湧くので。レンジで火を入れてコンポストに入れる時も有るけど、現在はフランスは家庭の生ゴミは出せないと聞く。
 
 今日も半袖！お昼までに髪の毛を染めてお風呂に入る。
 
◆◆     朝    ◆◆
●シナモンロール
 ●ヨーグルト
 ●キウイ、苺、

 
 ●★●昼の独り事●★●
●角煮用にばら肉ブロックを４パック買ってた、３パックだけ角煮用、１本はカットしてお昼は焼きそばや他に使う為にカットして保存。ばら肉をカットしてフライパンで焼いて、油を落とし肉を固めて、その後圧力で４０分煮たので、冷やして油を取る、明日の仕事。
 ◆◆     昼    ◆◆
●焼きそば、、、、ちゃんぽん麺を使う
 

  ●★●夜の独り言●★●
●ジムに行くと、学生さん達が多い、昨夜はインドの人がいた、おばあさんが日本人らしい、話してない、今日は来てなかった。
◆◆       夕      ◆◆
●卵かけご飯、卵２個
●ニガウリ佃煮
 ●葡萄、無花果、みかん


★間食★
●チョコレート菓子、黒ニンニク

 ★頂きもの★
 ●虎屋の羊羹１切れ

freee
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