ウチはみかん攻撃が！
私が特別みかん好きなのを知っていて、目の前にずらっと並べる…　知らず知らずのうちに5個とか食べちゃうから辞めてほしいんです＞＜　で、食べると
「あら、ダイエット辞めたのね」
ちが～う！
今週からやり直しですわ。

まったくおんなじはなしで、食事制限してないと思われると油ものがどんどこでてきます。。。食事制限してると宣言してても、これぐらいいいでしょ攻撃が・・

私も摂取カロリーがひどいことに。ちょっと気を緩めるとこれだわ…
何かを食べている姿を家族が見ると、「ああ出してもいいんだわ」って言う感じで食べるものがどんどん出てくるし。
やっぱり家族の前でも
「食事制限してます！」
というのを常に打ち出していないとだめですね。

そうやったんやぁ(´∇｀；)
大丈夫ですか？？？
病み上がりだし、無理せず先に体調を戻しちゃいましょう！！
もしお嫌いでなければ、食欲ない時はミルクを飲んで栄養補給みては…？
って先生？にアドバイスするのはおこがましいけど…
早く元気になぁれ～ヽ(*^∇^*)ﾉ*:･'ﾟ☆

落ちてきておめでとうです！
ヨソでもかいたのですが、経験的に運動した直後より運動して１～３日位経過したところで体重がカクンカクンと落ちる気がします。食事制限も同じで。

　1500Kcalだったら男性として少ない方ですよね。
　そして寒い時期にはその程度摂っていても長期的に見れば痩せるはずですよね。そしたら風邪をひかずに、暖かい時期まで体重をゆっくり落とせる気がするんですが…

今月もよろしくお願いします。
私もおなかがなんとなくオカシイ日が続いてるんですよね。急に寒くなったせいだと思います。お互いに体調・体重を持ち直したいものです。

私もゼロキロの甘味料で影響がある感じがして辞め気味になってきていますー

抜かれた・・・涙

体重減ってる減ってる！

＞ちゃろさま

夕食後に測ったら、もとにもどりました・・

やばい追い抜かれる予感！

＞天さま
脂肪燃焼スープなんて大層な名前がついてますが、正統派の野菜スープですねえ。。
作ってもつくりおきが問題・・
冷蔵庫買わないと・・私の陣地ないし・・

普通の野菜スープで十分かと・・

これは野菜食べるのが苦手な人ようなのかもねえ・・

怪文書系の「脂肪燃焼スープ」とか作ってみたら？　簡単だし、作り置きしたスープはいくら飲んでもいいらしいから。
ただ、なんどレシピを眺めても決定的にタンパク質が足りないので、亜流で「鶏のささみ入り」を作って実践してる人とかいてはります。

ｙａｈｏｏダイエットなんてあるんですね。。