いい感じですよーー。冗談抜きで、グラフが一回、横ばいになったほうがいいです。落ち着いてきたら、またさげられますから。朝食いいですねえ。

過去の経験（自分・ツレ・会社の同僚♂）でいうと、あんまり1日の摂取カロリーを減らすと、普通の生活に戻すのに時間を掛けてやらなきゃならないし、戻している最中にさらに体重（というか筋肉）が落ちちゃうこともある。今から少しずつ基礎代謝程度の摂取に戻しながら体重減を目指すのがベストなんじゃないかな。
　基礎代謝程度まで戻すだけで1カ月経過するだろうし、そこからしばらく基礎代謝程度摂って運動した分だけ落ち続ける形で5キロくらいはするすると痩せると思うよ。（停滞期は来ると思うけれど、これは身体の反応だから来てもしょうがないとして）。

俺が言うのもおかしいけど、体調悪いのは栄養不足も混ざっていると思いますよ。朝食・昼食が少なすぎです

停滞を逆の意味で打破してみました！
きゃっきゃ！

せおさん＞自分もこの辺で停滞気味っす。なんとか頑張りまする。

娘娘＞短パン、Tシャツきて測ってるよ、多分0.2は影響してるｗ

　パンツいっちょで測ってたんじゃないのか＞0.2Kg　まぁ0.2って200gだからねぇ。
　ノンカロリーの甘味料の中には、便を軟らかくするものもあるから、それも関係しているかも＞ぴ～ひゃら

まったく追いつきませんわ。。すげえ、ペースですなあ・・

せおさん＞
食事減らしちゃらめえええ！ｗ

娘娘＞
重大な目標です！ｗ

今月の目標で笑ったｗ

タイトルにまざってるし・・・
わかったぜ！さらに食事減らすわ！

せおさん＞
結構必死に追いつかれないよう
マジ頑張ってますよ！（汗

娘娘＞
薬と体調で寝まくったのが原因かなぁ
頑張ってへらしまふ。

やっぱり、私の先を行ってますね。。

追いつかないなあ・・

き、きっと生理が始まるんだよ＞ﾁｶﾞｳ

体脂肪率は減っているではないか！＞ﾋﾞｪｰﾝ

おめでと～！