おはようございます。

韓国ﾁｷﾝ・・・どんな味？
ﾁｷﾝ好きなんでめちゃくちゃ興味あります♪

生理中の食欲増進はみんな一緒なんだね。
私も毎回食べすぎちゃいます。
生理後の痩せ期が来なければ・・・怖い怖い（笑）。

なんですと！！
戦国鍋観劇！！！！
うらやましい～(T_T)
いろんな意味で楽しい舞台らしいですね？
舞台観劇経験豊富なうめよめこちゃんから見てどーでしたか？
私も近くに済んでたら行きたかった。
座長の相葉さんが見たいｗｗｗ
ＤＶＤ発売するとかしないとか？
それを待つことにしますｗ
ダイエットとちっとも関係ないね。
ごめん。

お久しぶり(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
体調崩したのかな？？
とちょっと心配しておりました。
週末は暴食したとのこと。
しかしその差１キロくらい。
うめよめこちゃんはきっと基礎代謝アゲアゲなんだろうと思うよ。
私も寝てても脂肪を燃やす体を作るべく今日も運動いたします。
諦めないよ！！！
(｀０´)ノ オウ!

よめこさん、こんにちは！
お正月もお仕事だったんですね。お疲れ様です！！
ここのところ日記がＵｐされていないのを見ると、遅めのお正月休みかな？
私は停滞どころか、2度目の大幅増量となってます。よめこさんパワー注入❤を待ってます～～

スゲー♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ
正月太りナッシングだね！
さすがうめよめこちゃん！！
わたくしここぞとばかり食いまくって４㌔近く増量ですよ。
困ったもんだ(;-_-) =3 フゥ
１ヶ月間頑張ったのも水の泡です。
でも増えちゃったもんはショウガナイので本日より真面目にｗ頑張ります。
目指すは－５㌔。６０㌔さんの胸に飛び込みます。
今年も宜しくね♪
来年の今頃は何㌔になってるかな～？
頑張ろうねъ( ゜ー^)イェー♪

あけましておめでとうございます。
増量中ですが、今日から再開します。
今年も宜しくお願いします♪

うめよめこさん、あけおめです！！
今年もよろしくお願いします。m(__)m
さすがはよめこさん。やっぽりＱ１０だったのか！？全然増量してないですね。３ｋｇも増量した自分が恥ずかしくなるグラフです・・・・
昨日、久々にジムに行ったら、既に体が重くて動きにくかったです。
今年もよめこさんたちを目標に頑張りたいと思ってます～～

わたくし本日今年最後の計測日となりました。
６０㌔さんの姿拝めず・・無念( ´△｀)アァ-
来月は彼の胸に飛び込むよ！！

ダイエット生活も長くなるとダレてくるよね。
でもここで諦めたらずっとデブのままだもん。
お互い諦めないで喰いついて踏ん張ろうね。
これが最後のダイエット。そう思って頑張ります。
来年も宜しくね。
正月どんなにデブっても戻ってきますｗ

加圧トレお値段するね～。
そんな高かったんだ！！
知らなかった(^^;)
高いと続かないよね～。
短期集中なのかな？
効果としては伯母もなんか効いてるのか良く分からないって
言ってたけど週１で痩せたよ。
締まった感じ。
でも伯母は１年以上やってるからなぁ。
うめよめこちゃんはジムプログラムフル活用してるっぽいけど（エアロ系ヨガ系格闘技系）それでも飽きちゃうもんだよね。
シンプルにランニングはどう？
やってみると結構ハマるかもよ？
走るのなんて無理無理って思ってたけどわたくしハマっております。
秘かに市民マラソンとか出たいなぁって思ってる。(*^m^*)

加圧トレーニングどうだった？
うちの伯母がそれでかなり痩せたよ。

年末までに本命さんのとこに行きたい！！
彼の胸に飛び込みたいＹＯ！！

うめこ。悪いわね。
実は私、ずっと７１㌔さんのことが！！！！
┗┓￣旦￣┏┛フフフ
┗┓￣旦￣┏┛フフフ

つーかお互い本命は６０台さんだつーの！！
彼の微笑みは神！！
うめよめこ！踏ん張れ！
あたしエンジンかかってきてるからやる気の「念」を送らせてもらう。
ハアアアアアァァァァァッΣo(*'o'*)o

よめこさんも人間だったのね（*^_^*）
今月のグラフは親近感感じますｗ
でも、だからこそ、今までものすごくストイックに頑張っていたんだな～って改めて尊敬。

＞菓子パン２個ヤケ食い８００kcal
もうね、この辺よ～～くわかる。
菓子パンってサクサク食べられるのに、カロリーハンパないのよね。

よめこさん、おはよ～～～＼(^o^)／
ジムのプログラム、私からするといっぱいあっていいな～と思うけど、いいプログラムに当たらない日もあるのね。ジム生活も４ヶ月目。エアロとかステップのプログラムが多いほかのジムに魅かれている今日このごろです。

うめこさんは食欲コントロールできるのがすごいよね。食べ物を見ると、「いつ食べよう」と即考えちゃう野獣のような私とは全然違う！
よめこさんが７０ｋｇを切ったら私も嬉しいな～～
今から６９の文字を見るのが楽しみ！

きゃー！！ステキ！！もうすぐ７１さんとおさらば？？
うめよめこの背中が遠くへ・・・だー！！私もご飯我慢する。追いかけるよ。追いかける！！
蜜柑は小ぶりが好きです。Ｓサイズ派。

私も詰め放題＆食べ放題大好きです。
以前ウインナー詰め放題で33本を105円買った事あります。
一緒に頑張って詰めてたおばちゃん達は30本も行かなかったんですよ～。皆さん、袋の口を閉めれなかったんですよ。
ﾐｶﾝとかｼﾞｬｶﾞｲﾓとか広告に載ると断然燃えます（笑）。

今日は胃が痛くなるまで食べちゃいました。今年最後のバイキングの予定だったので、張り切って食べました♪