初めまして☆
私も90キロからスタートして今60キロ台目前にしています。
しかしこの壁がなかなか厚くて…
いっしょにがんばりましょう！

体重変動が凄過ぎ＞
まだ肉になる前に落としてるからガクンと増えてもガクンと落ちてるんだよ。きっと。
(゜ー゜)(。_。)ウンウン

なんかさ。食っちゃうと１㌔2㌔ってすぐ上下するよね。
これって体の肉？脂肪？がまだ定まってないってことだよね。
ってことはここから下げていけばＯＫって話なので（上げ下げずっとしてるのは良くないよね。先月のσ(`ε´) オレ）下げて行きましょう。
ってまたまた71㌔！！
フォー！！見せてくれるね！！
あとちょっとで６０が見えるね。
頑張れ！うめよめこ！
私は追い抜くくらいな気持ちで追っかけるよ～ъ( ゜ー^)イェー♪

婦人科・・・なかなか足を運ぶのが難しいですよね。
検査の結果が何も無くて良かったですね。
私も来春４１歳になるので、それまでにもっと体重を減らして、検査に行きたいと思っています。

今日の昼食の【詰め放題弁当】に心惹かれました（笑）。

よめこさんこんにちわ(・∀・)ﾉ
ありがとうございます!!なんとか１１日の食事会までの目標体重達成できました。
けど最近運動がめんどくさくなってきてます。食事コントロールはしてるけど。
怠け気味です。

今日はすごく寒いです。風邪ひかないように気をつけてくださいね＾＾

うめよめこさん、おはよ～～♪
ダイエットドリンク情報、ありがとう！一番気になっていたのがマイクロだったので、これは即刻却下しました。^^;
明治はここでもよく目にするから、味的にはこれがよいのかも？

婦人科検診正常で良かったね。ダイエットするには、心身ともに健康じゃないと続けられないしね。良かった、良かった。

マックのチーズクウォーター＆ジューシーチキン・・・・文字だけで興奮しちゃうメニューだわ。

婦人科検診正常！おめでとう♪うめよめこちゃんの頑張りだよ～♪
月初めに反省したばかりなのにわたくし増量傾向にあります。年末年始に向けて少しでも減り貯金しておかないとダメなんだけどね～
ε-(ーдー)ハァ

乳出し補整下着！持ってたのね～♪どこの使ってるの？着心地はどう？
わたくし「特別デー」って魔法を唱えてガツンと体重ＵＰしてしまいました(T_T)ああまたうめよめこちゃんの背中が遠くに・・・待って～。って待たなくていいｗ今月末までに６０台の数字を拝みたいんだけどなぁ。自分の食い意地にため息だよ。
ε-(ーдー)ハァ
でも諦めない！がんばる！！
それにてしも肉美味そうね。って言ってるそばからヽ(´o｀; オイオイ

７１キロ７２キロ台を記録ですね！！
自宅お食事会いいな～
朝にお肉をたべるのはいいかも
年末は行事が多くて食事会がおおいけどうめよめこさんを励みに頑張る
(*^_^*)

こんにちは。

一昨日昨日と打って変わって良いお天気なコチラ（何処やねん・笑）です。

献血・・・やってみたい♪７０ｋｇ台になったら行こうと思ってます。
旦那は年に数回行ってるんですけど、私はいつも待合室で待ってるだけなんですよ。
７０ｋｇ台になったら取ってくれるかな？

脂身たっぷりの霜降り肉・・・食べたい♪♪♪

うめこさんこんにちわ(・∀・)ﾉ
なるほど～痩せ期に成果出るように頑張ります!!もちろん毎日努力するつもりですが、最近たるみがちです。もう一度初心に戻って気合入れなおさないとｗ

脂身たっぷりの霜降り肉はヤバイ、ヤバイって言う意味は美味しそうってことでw(*ﾟoﾟ*)w
お正月ぐらいいいかな。。。←コレがヤバイ？

ふぉふぉふぉ～追いついてみせるよぉ
ψ(￣▽￣)ψイヒイヒイヒイヒ
って初っ端から７１㌔見せてくれたわね。さすが！！
先月はお互い維持期間っぽかったので今月ガツンといきましょう。私はうめよめこちゃんに置いて行かれないように追っかけるよ！６０㌔台もすぐそこ！！駆け抜けろ！！うめよめこ！(￣0￣)/ オォー!!
補整下着。安いわりに私の体には合ってたらしくラインが変わったよ。乳ＵＰすごいでしょ？もちろん背肉も脇肉も膝小僧からも肉持ってきてます。ｗでもここにきて着けてることを忘れてしまうくらい体にフットしているのですが・・これって生地が伸びちゃったってことかなぁ？少し？？６０㌔くらいになったらちゃんとしたのを購入しようと思ってます(^_^)
今月も宜しくね♪

よめこさんこんにちわ(・∀・)ﾉ
こちらこそ今月も仲良くしてください♪
痩せ期いいなぁ!!私は生理前なので生理も早く来て欲しいし、痩せ期も早く～!!って感じです。
痩せ期がずっと続けばいいのにね。痩せ期ってどれぐらい続きますか？

＞ポテトチップス美味しく無いと思いつつ食べ続ける　よくないよ！！！

ああ、そういうのすごくわかる。やんなるよね、わかってるのにやめられない。
まだまだ道は長いけど、そういうことと向き合うためにダイエット日記つけてるんだから、とにかく一緒に続けよう。今月もよろしく！

かなりお久しぶりです
御無沙汰してます
食事内容が素敵ですね☆
運動量の差かな～
私はぼちぼちとうめよめこさんの後ろ姿を励みに継続は力で頑張ります
今月も宜しくおねがいします(^o^)丿

こんばんは。
白湯飲んだら変わるんですかね？
私もやってみたんですが、お腹には効かなかったデス。
精神的には落ち着く感じはするんですが。。。
日曜日に久しぶりにポテチ食べたら、めちゃくちゃ美味しくて泊まらなかったデス（汗）。
ちっさい袋で良かった！大きい袋でも完食してたと思います（笑）。
来月も宜しくお願いします。