遠い・・・うめよめこさんが余りにも遠くに行ってしまったみたいです。７０ｋｇがホントに目の前！見ていて気持ちいいほどのグラフですね。
体がお疲れのようですが、大丈夫ですか？無理だけはしないでくださいね。

疲れ少しとれた？
そっかぁバーム飲んでるんだったら疲れをとるにはもうガンガン寝てガンガン食うしかないよねｗやっぱりねダイエット中でも食べないと元気でないもんね。でガッツリ動いて痩せればいいんだーってｗうめよめこちゃんなら出来るだろう。大丈夫。バッテラ半分貰ったけど返してあげるから元気モリモリ頑張ろうヽ(*^^*)ノ大根の酢漬け美味そう。酸っぱい物好きなんだよね(￣∀￣*)イヒッ

はじめましてー。njbさんとこからやってまいりました！
順調に減ってらっしゃいますねー。見習います！

それで、寒天に興味がわいてきたのですが…ゼリー状に固めたものって、日持ちしますか？
1人暮らしなもので、一気に作って保存しておきたいもので…。
よろしければお教え下さい♪

「体に疲れがたまって来たね」この文字に反応。うめよめこちゃんの運動量を見て体力あるなぁ～すげーといつも思ってます。（自分も体力はある方だと思う）そしてその運動量に負けちゃいかんよ～追いかけるぜ！！と頑張らせてもらってます。運動量が増えるとやっぱり疲れるよね。うめよめこちゃんは運動中に何飲んでる？バームとか体力維持？飲料だとその方がたぶん効き目はいいと思うけどもし「水」なら酢を加えて疲れを飛ばすクエン酸補給してみたらどうかな？私勧められてやってみたけど確かに疲れにくくなったよ。マジで。（ちなみに運動中２リットル飲んでます）いつも飲んでる水にりんご酢を少し入れてみるだけ。掛かるお金も何百円だし。やってみる価値あると思うよ。ただ酸っぱいのが全然駄目なら厳しいけどね。でもオススメです。

私・・・全然ダメです。
どうやったら理性が働くのかな？
好きな物を前にすると理性はふとっびます。
悲しいかな３桁に戻ってしまいました（恥）。

食べ癖・・・こわいです。
勝負に勝って！！！

すのもの
「そうだ！うめよめこ勝負はここからだ！いいぞ！頑張れ！」

大好きな友達に「痩せた？」っていわれたんだ～♪いいね。もうそれだけで来月まで頑張れそうね(*゜v゜*)オトコもオンナもラブな人が多いと嬉しいね。私も大好きな友達沢山いるよ。そんな大好きな人達に褒められまくりたいよね´3`)´3`)´3`)´3`)ウフフフフフ
話変わるけど鯖押し寿司美味そう。バッテラ大好き。たしか前も食ってたよね。（人の食ってる物を覚えてるデブメモリ）うめよめこが太ったら困るからオレが半分食ってやるよ。ええ。もちろん親切からですよ。半分よこしなさい。あー今日バッテラ食おう。

お久です！暴食？の割にきっちり体重維持ですね♪これだけ頑張っているんだから、きっと神様からのご褒美ですね。（*^_^*）
友達と夜遅くまでパーティｔって、楽しそう～～

うめよめこさん、排泄関係はかなり快調なんですね。羨ましいかぎりです。ダイエットするとふつうは便秘がちになるのにね。もともと腹筋が鍛えられているのかな？それとも食事のバランスがいいからかな？
排泄が順調だから、体重の減り具合も順調なんでしょうね。あやかりたいです～

おはようございます

体調のほうはいかがですか？
夜中に眠れないと
次の日がつらいですよね
やっぱり和食はいいですね低カロリーだし
ヒップポップダンスはどうですか
楽しそう(*^_^*)

和定食！
ほんとに素晴らしいと思う！！
お気に入りの和定食やさんを数件確保でけきれば、めんどくさいときもバランス崩さないで過ごせそうと思って、和定食屋開拓中です。

元気になった？？(´・ω・`)
私も先月末は体調崩してヘロヘロだったよ。ダイエットも体力勝負。きっとたまにはガッツリ食べることも必要なんだよね。ホント和定食万歳！！
私も睡眠時間足りてないなぁ。でも自分の時間を作ろうとすると（ジム含む）ここ削るしかないからなぁ。お肌の為にも早く寝たい。せめて１日２８時間くらいあったらなぁ～ｗ
うめよめこちゃんの好きなイントラ気になる！！同じジムだったら一緒に追っかけしてたｗうちのジムは個性的なイントラっていないなぁ。明るく超元気！！な人ばっかり。お気に入りはチビコのプールコーチでもあるんだけどスタジオもやってて格闘技系の女性のイントラ。笑顔がキュートで居たらずっと目で追ってますｗ日々イケメン達を愛でてるわたくしですが、身近なとこだと多分女性を見てるほうが好きなのです。会員さんでもお気に入りの人が居て「おー今日のウェア似合う！！」とか思ってます。本人に言っちゃう時もあるｗ

ヒップホップダンス！！やろうと思ったことがすごいよ！うめよめこ素晴しい！私は無理無理無理無理ー！！ついていけーん(´Д｀) =3 発表会ってヤダね。でもコーチによっては隣同士向かい合わせて～とかスタジオグルグル回って今度はこっち前～とかあるよね。ない？後ろの方に並んだ意味ナシ。。しかもグルグル回ってるから左右が解んなくなってきてなんだか怪しい動きにｗでもかっちょよく踊れるようになるといいねъ( ゜ー^)イェー♪
私も寒天やってみようかな。と思ってる。(￣∀￣*)イヒッ

こっそり楽しくやらせて！！　←わかるwww

おはようございます
モンブランティーが香りがよくておいしそうですね
梅寒天手作りされたんですね
私はお茶に寒天を入れて混ぜるだけなのでコーヒーに入れて固めてみます
連休中ご家族と楽しまれてくださいね
(^o^)丿

おはようございます。

食事と運動でバランスとれてますね、見習わなきゃ！
梅寒天おいしそう。