恐ろしく綺麗な下降線。
頑張っていらっしゃるんですね。
有酸素運動して筋トレも頑張っていらっしゃるようなので減るんですね。
マッサージの先生・・・空気呼んでください!ですね。
そんな人は無視しちゃいましょう。
結果が出てるんですもん♪
私も負けないように頑張ります。
ともね様
そうですよね、気にしない!
うん、気にしない!
有り難うございます。
わたしこそともねさんのウォーキングに
励まされてます!
みんな頑張ってる!私も頑張る!
おお!もう78代に!!!
早いぜよ~(;´Д`)!!
でもすごい!うめさんは努力のたまものですよ!
このまま頑張りまくってマッサージ氏さんに「お~!痩せたね!」って言わせてやりましょうよ!!
それに筋トレは基礎代謝をあげてくれるので全然悪いことじゃないですよ?
なので気にしな~い気にしな~い!
うめさんはうめさんのペースでやっていけばいいんです(゚∀゚*)
私はうめさんのグラフ見て励まされてますからw
はい!はい!私も菓子パン大好き♪メロンパンが特に好き♪上のカリカリと中のふっくらがたまらん(。・ρ・)ジュルでもカロリー見て驚愕!500もあるよ!毒だと思って食べないこと決定。
マッサージの人ってスポーツマッサージの人なの?なんでそんなこと言うのかな?頑張ってる時に水差されると悲しいよね(´・ω・`)ションボリ。なんとなく言ってみただけなんじゃない?天気いいね~レベルでw間違った方法じゃないことは右下がりグラフが物語ってるよъ( ゜ー^)イェー♪大丈夫だと思うよ!うめよめこサイコー( ̄0 ̄)/ オォー!!70キロ台羨ましい!!私も早く行きたいッス。
話は変わるけど皆旦那様とラブ♪ラブ♪ラブ♪なようでステキ(*゜v゜*)うちはラブくらいで止まってます(- -)仲悪いわけではないけれど不満。もっとラブ♪ラブ♪ラブ♪ラブ♪ラブ♪になりたいよw えーラブ話大好きなので機会があれば聞かせてねw女性ホルモンUPの為にも是非!
私、お米も好きだけどパンも大好きなんですよ。
ダイエット始めるまでは朝も昼も菓子パンなんて日もありました。
ちゃんとお米食べるようにしないといけませんね。
ダイエット成功者の『運動しろ!コメ食え!』のコメ食えって言うのはどう意味なのかな?
ダイエットするにはコメをちゃんと食べなさい!って言うことかしら?
私も運動頑張ります!
「とにかく運動しろ!米食え!」
私もその言葉を胸に食って運動します。
頑張りマッスル( ̄‥ ̄)=3 フン
私・・・眼鏡男子好きデス♪
眼鏡かけてる人に弱いの~(笑)。
ちなみに旦那も眼鏡男子よウフフ。
でも旦那カッコイイよ(恥)。
私もすのものさんと一緒で『眼鏡も似合うイケメン男子』だと思ってますよ~(笑)。
眼鏡男子ってブス専なの?!私「眼鏡も似合うイケメン男子」のことだと思ってましたwでもイケメンの基準って曖昧ですよねw
70㌔台に早く突入したいのになかなか前に進みません(T_T)でも痩せ期がきたら全力で追っかけさせていただきます( ̄^ ̄ゞ ケイレイ!!
今日も頑張りましょうね(`0´)ノ オウ!