体調悪くて食べない
ので減ってきただけ
なのよ。早く元気に
なりたいです。紀香
さんは順調だね。私
も元気になったらま
た日記も頑張るから
ね。

BBSでのお答えありがと
うございました。グラ
フ、緩やかだけど綺麗
な降下線ですね。頑張
って下さい。

ジワジワ確実に痩せて
きていますね。羨まし
いな〜。
私も母乳をバンバン出
していたのに、それ以
上に食べていたのか、
一人産むたびに５キロ
ずつ増えていきまし
た。もう一人くらい欲
しい気持もあるんだけ
ど、今のお体重で妊娠
したらとんでもない事
になりそうなので、頑
張って痩せなければ。

書きこみありがとう！
平日は会社で皆にばれ
ないようこっそり一瞬
にして日記をかきあげ
てるので、なかなかお
返事できません…。で
も土日ごとにお返事&チ
ェックしに行きますの
でよろしくね〜。

豆腐や豆乳で大豆摂っ
てるから納豆はイイで
す。

だんな様完治したのか
な〜。おめでとう。藤
原紀香さんの方は大丈
夫ですか??　だんな様
の看病で、疲れてませ
んか??　まあたんのだ
んな様もジンマシン出
た時一晩中かゆみ止め
の薬を全身に塗りたく
った記憶があります。
その後、ドッと疲れた
し…。ワリと看病疲れ
で、風邪とか引かない
ようにネ。

納豆きらいなんで食べ
られません。(T_T)ダイ
エットにはイイんだろ
うけど…。

だんな様のジンマシン
ちょっと心配ですネ。
まあたんも肩こりなに
悩む。元々、猫背なの
ですご〜い、コリコ
リ。昔の職場も一日中
機械の前に座ってた
し、…。何がイイのか
な〜。肩こり。うんう
ん。おかめ納豆はワリ
と食べるよね。元々嫌
いだったけど、だいぶ
食べれるようになりま
した。でも、旨味だっ
たかな〜。今度、見て
みるネ。

初めまして、小５の男
の子のが居ます。しい
なです。プロフィール
で同じくらいの身長体
重だったのでなかよく
できたら。。。と思っ
てカキコしました。
よろしくね♪

腹筋200回といっても、
あのアブなんたらって
のを使っての200回なん
で、結構楽に出来ちゃ
うんですよ。

こんにちわ！！
肩こり大丈夫です
か？いつもこるの？
肩こりに効く体操と
かやってますか？手
を組んで、うーんっ
て上に伸びてみたり
とか…！

はじめまして。結構順
調に減ってますね。こ
れからも頑張って藤原
紀香のようになってね
♪

50キロ代。きっと、で
きると思うよ。がんば
ろうネ。えらいね。カ
ロリーを計算するの。
カロリー計算はワリと
まあたんの場合はすぐ
痩せれるケドめんどく
さくって…。米ぬかミ
ルクはラクちんです。
ミルクに砂糖入れてあ
ま〜くして飲んでま
す。まあたんは漬物が
食べれないので、ぬか
漬けと比較できないケ
ド、そんなに臭くない
しちょっとザラザラし
たきな粉みたいかな
〜。

風邪の心配ありがと
う！
順調に減ってるね。
私は順調に増えてる
よ。どうしよう。夜
ビール酵母ヨーグル
トにするだけではだ
めなのかな。

同窓会には、ちょっと
気合が入りますネ。目
標があるとやりがいも
あるハズ。うちのだん
な様のお仕事はロケ車
の運転手です。藤原紀
香さんのだんな様みた
くスマートじゃないの
よ。板金工って筋肉質
って感じで、カッコイ
イな〜。身軽ってイメ
ージもあるし。