桔梗さん、おはようっ
す♪最近の暑さは異常
ですよねぇ。あんまり
暑い時は外に出たら本
当に熱中症になりそう
ですよねぇ。koma、最
近内勤ばっかりだから
外に出るとクラクラし
ます。いけない傾向だ
わ〜。

桔梗さん、おはようご
ざいます♪食生活、本
当に大切ですよねぇ。
でも今街歩いている若
い子とか見ているとみ
んな体が薄くて驚きま
す。細い、とかいうよ
り薄いんですよねぇ。
でも反面すごい太かっ
たり、アンバランスな
のかな？

桔梗さん、おはようっ
す。いろいろ考えすぎ
て昨日は一杯食べたよ
うな････。今日で調節
できるのか？今日も食
べ過ぎそうな予感。
ま、太る時はおいしい
物食べて後悔なく太ろ
うと思います。なかな
かねぇ････。

桔梗さん、おはようっ
す♪減らない時って減
りませんよねぇ。koma
的にはとにかく体重を
計るのに根性を入れま
す･･･。いつか痩せるさ
〜、停滞期って体に必
要だしねぇ。いきなり
一杯痩せたら怖いし〜
と自分に言い聞かせる
今日この頃。最近夕立
も多くなってああ、夏
ももうすぐ終わりに近
いなぁって思えますよ
ねぇ。ぼちぼちいきま
しょう♪

桔梗さん、おはようっ
す♪いつか減る日も来
ますよ〜。koma、ベス
ト体重は58kg･･･と思っ
ていたのに一応今53kg
台には落ちてますも
ん。いつか報われる日
も来ますよ〜。

桔梗さん、おはようっ
す♪あずきマーガリ
ン、すごい物があるん
ですね。おいしそう。
しかし濃そうな･･･。で
もこの暑さは一体？っ
てくらい暑いですね
え。とりあえず運動と
か日差しには気を付け
てくださいね。今月も
よろしくです〜。

桔梗さん、おはようっ
す♪ブリトニー、たし
かにお菓子食べててダ
イエットは無茶ですよ
ねぇ。といいつつ今日
はスタバで新製品のフ
ラペチが出るのですよ
♪これはチェックだ
〜。タンジェリンライ
ムフラペチーノだそう
です。おいしいかな
ぁ。夏バテ、大丈夫で
すか？あんまり無理し
ないでゆっくりしてく
ださいね。

桔梗さん、おはようご
ざいます〜。ラーメン
は夜に食べるのが一番
おいしいですよね。ブ
リトニー、ダイエット
してたのか〜、知らな
かったです。でも健康
に気を付けないとダメ
だよね、とツッコミ入
れたい今日この頃。

桔梗さん、こんばん
は。お疲れさまです
〜。プリンと言えば京
都のデパートでプリン
が入ったお菓子があっ
て一個１５０円くらい
で上にちょっとだけク
リームがのっててとっ
てもおいしそうなのが
あります。１５０円っ
て値段もなかなか魅
力。でも小さいから一
個だけ買えない。３個
でももうしわけないよ
うな??他のケーキが一
個５００円くらいの店
なのでついつい眺める
だけのkomaでした。う
ぅ、おいしそ〜。

桔梗さん、やっぱりウ
ォーカーズ、独特だっ
たんですね。なんかし
つこいと思ってました
(笑)あのしつこさがた
まに食べたくなる〜。
暑いからかき氷ばかり
になっている今日この
頃。かき氷ダイエット
にならないかしら〜。

桔梗さん、おはようご
ざいます。ショートブ
レッド、といえばウォ
ーカーズですかねぇ。
たまに食べるとおいし
いんだけどあのすさま
じくカロリー高そうな
奴ですかね。バテ気味
とのことでお疲れので
ないようになるべくゆ
っくり休んでください
ね。

桔梗さん、おはようご
ざいます。暑いと動く
気がなくなるkomaで
す。子どもさんも最近
よく来るんだけど、み
んな構うのでkomaの入
る隙がない〜(涙)仕事
もあるしさ〜。と言う
わけで少し悲しいっ
す。昨日の親子連れと
かもそうだけど子育て
って本当に大変だなぁ
と思います。がんばれ
〜。

桔梗さん、おはようご
ざいます。なんとか仲
直り、できました。や
っぱりケンカはあんま
りしないほうがいいで
すよね。昨日は腹筋さ
ぼっちゃったので今日
はちゃんとしようと思
います。HAKANA、おも
しろそうだなぁと思っ
てたのでうらやましい
です。井川遙ちゃん、
綺麗だろうなぁ。

桔梗さん、おはようご
ざいます〜。komaも最
近食べ過ぎ気味？しか
しお芝居、どんな奴を
見たんですか〜？いい
なぁ。沖縄ソバ、おい
しいですよね。komaは
ソーキソバ、好きです
〜。脂っこいのってた
まに食べるとおいしい
ですよね。今日から油
分控えたいkomaでし
た。

桔梗さん、こんばんは
〜。恋愛偏差値、けっ
こうみんな見てるみた
いですね♪来週は一
応？ハッピーエンドに
なると信じてます!!リ
ュージとは別の道を進
んでも、玲子ちゃんが
自分の進む道をきちん
と納得できたらkomaは
ハッピーエンドだと思
うし。しかし体重計が
怖い〜と思いつつとり
あえず腹筋がんばりま
す!!