桔梗さんこんばんはっ
す♪バーミヤン、実は
いったことないんです
よ〜。最近近所に出来
たから行ってみたいん
だけど、タイミング
が･･･。行ける時に限っ
て油物食べたくないと
かやっぱりやめとこ
う、とか。とりあえず
明日から仕事もあるか
らがんばろうと思いま
す。

桔梗さんおはよう(^ｰ^)
ﾉ ゆこもゆうべは食べ
過ぎてしまって今日も
体重も増えちゃいまし
た(x_x;)ｱｲﾀﾀﾀってｶﾝ
ｼﾞです(笑)またがんば
って戻さなきゃ｡週末は
60�台まで増やさない
のが目標!!

桔梗さんおはようっす
♪今日もこっちは雨っ
ぽいですよ。うぅ、土
曜、出勤、雨って本当
に憂鬱〜。宇多田ﾋｶﾙと
いえば昔イベントで
「ヒッキー(引きこも
り)が来る」って福祉イ
ベントがあったらし
い。やっぱり宇多田と
間違えていっぱい人が
来たんだけど本来の意
味を知って多数帰って
いったみたい。昨日の
飲み会で体重は増えて
るし、顔もむくんでい
るkomaでした。今日も
一日がんばりましょう
♪主婦って休みナシだ
から大変ですね。

宇多
田ﾋｶﾙ結婚したんだね
〜｡ﾋﾞｯｸﾘ!!

たしかに雨
☂ฺだと一日
中家の中だし洗濯物と
かもできなくて手持ち
ぶさたでなんか食べた
くなっちゃうよね〜｡今
日は夜の体重も最低で
ｶﾞｯｸﾘ↓でも寝るまであ
と５時間だし､明日はﾌﾘ
ｰﾃﾞｲで食べたいもの食
べる予定だからｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏ
ｽ｡

そう
いえばここ何週かあま
り変わりばえのない朝
食ﾒﾆｭｰを続けてて感じ
たんだけど､ほとんど同
じ量の食事なのになん
でｵﾅｶの空き具合が日に
よってちがうのかなぁ｡
ｽｺﾞｸ不思議｡今日は朝か
ら雨でｳｫｰｷﾝｸﾞが出来な
そう｡半身浴onlyかも↓


明日の天気はどうなの
かな｡明日はこの夏最後
の地元の花火大会なの
です｡埼玉県内でも一番
最後かもしれない

★

桔梗さん、おはようっ
す♪雨ですね〜。雨っ
て仕事行く気も少なく
なるからイヤだ〜。子
どもさんも外で遊べな
いとつらいよね〜。お
うちで騒いだり暴れた
りできないもんね〜。
本当に雨が早く上がる
のが楽しみです。今日
は歓送迎会。とりあえ
ず食べ過ぎそうな予
感･･･。体重計るのが怖
いです。

桔梗さんおはよう♪ゆ
うべｳｯｶﾘ食べてしまい､
今朝のｸﾞﾗﾌはとんでも
ないことに(泣)でもま
だ脂肪になった体重じ
ゃないと思うから今日
はがんばりますぅ(≧△
≦)ﾉ

(o･ｪ･)ﾉあぃ♪日記再公
開にしました｡また遊び
に来てね♥

桔梗さん、おはよう♪
まいたけ満載ですね
〜。秋の味覚っすね
〜。あまりにも今月入
ってから？気合い入っ
てないので今日からち
ょっと気合い入れたい
と思います。

ぉぉっ!!まいたけﾒﾆｭｰ
満載(笑)それにしても
早いお夕飯ですﾈ｡でも
夜ｶﾞﾏﾝできる自信があ
れば早いほうがいいと
ゆこも思います!!今日
はほんとすごく疲れま
した｡死にそうでした｡
仕事して死んでどうす
る｡｡｡

桔梗さん、おはようご
ざいます♪大豆のトマ
ト煮、おいしそうです
〜。朝の早起き、すご
いなぁ。一時間早く起
きるなんてkomaには出
来ない??komaは実はの
び太並の寝付きの良さ
なんですが寝起きもの
び太並です。

お久しぶりです。
ダイエット頑張ってい
る？久しぶりに来て見
ました。まだまだダイ
エットを再開するには
心の余裕がなく、パソ
コンも開く時間があり
ません。また、メール
するね。

1時間早起きとは立派で
すﾈ!!ゆこもやろうやろ
うとは思うのに､目覚ま
しもかけるのに､どうし
ても起きれない｡｡｡早起
きの運動はほんとｷﾓﾁｲｲ
ですよね〜★

桔梗ｻﾝｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｧｽ｡
まだまだ暑い日が続き
ますねぇ｡早く本格的な
秋になって欲しいなー｡
最近お通じがｲﾏｲﾁでｺﾏﾘ
ｰなゆこです｡食事にも
運動にも気を使ってる
つもりなんだけどなぁ｡

桔梗さん、おはようっ
す♪やっぱり長時間の
飛行機はつらいですよ
ねぇ。９月に入っても
う秋？ってくらい暑い
毎日ですが、とりあえ
ずがんばりましょう♪
健康第一!!良い言葉で
すね〜。komaもがんば
ろう。今月もよろしく
です。