景子さま
お昼は母とラーメンを食べに行き、禁食は断念でした凹
本当に意思が弱い！
今夜は絶対禁食です・・・

景子さま偉い！
私も景子さまみたいな根性があれば良いのですが、本当に出来ないですね凹
本当に真剣に取り組まないと、どうしようもなくなりますね（涙）
今お腹が減って居ないので、お昼は我慢して夜プロテインを飲んで、学校に居行くようにします【今日は保護者会】
景子さまの日記を見れば励まされますｖ＾＾ｖ
頑張ろうｘ＾＾ｘ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は会社関係のお客様に、貫禄が有る。
かなり太ったね・・・
顔が大きい・・・
等、本当に実感させて頂くお言葉・・・
情けない！
今日も夜は禁食です。
少ししか体重は落ちないけど、後悔するよりは良い＾＾
今日も一日頑張りますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
やはり夜家族で食べる食事が美味しいですもんね・・・
良く分かります。
昨日は禁食できたのですが、体重は７２ｋｇのまま。
私の方が本当にヤバイです・・・
今日も朝から凄い食欲！
景子さま夜は御鮨ですね・・・
今日までは食べて明日からは調整ですね。
本当に８月と言うのは早いものですね凹
１日、１週間はあっと言う間！
年証拠でしょうねＴＴ
今日も１日頑張りましょうｖ＾＾ｖ

景子さま
私もお昼は爆食だったので、夜は禁食できそうです。
じゃ無くて、禁食しなくてはいけません。
今日いい友
お昼いいともを見てたら、１日1食で良いらしいですね・・・
若返るし、体のためにはその方が良いと言ってましたよ・・・
今日は絶対頑張ろうｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
日曜日は本当にいけません・・・
私も景子さまと同様、昨日の夜はガッツリ食べてしまいました。
本当に後悔！
明日は外食ですね・・・
今日、明後日で調整可能なので、頑張りましょう～
今週中に５９ｋｇ台は可能ですよ☆
私が・・・
朝からおにぎり３個食べたのに、お腹がグーグー！
本当に困り者です凹

おはようございます（＊＾＾＊）
月初め、５０ｋｇ台のスタートですねｖ＾＾ｖ
素晴らしい～
私は昨日から爆食で、体重計には勿論スカートもきつい！
夜禁食どころか、ずぅーと食べてました凹
今月も宜しくお願い致します☆

お疲れ様です☆
今月も終わりになりましたね・・・
今月こそ！
と思ったのですが、やはりダメでしたＴＴ
昨日の夜は一応禁食したのですが、体重計には乗ってません・・・
来月こそ口だけにならないよう、夜は禁食したいですね【笑】

おはようございます（＊＾＾＊）
今日から３連勤ですか？
お疲れ様です☆
無理はしないで下さいね＾＾
禁食、決めていたのに、私もアウトでした。
自分の食欲を止められない、本当に情けない・・・
景子さま、無理せず頑張りましょうねｖ＾＾ｖ

そうなんですよね～＞＜
結局酒を飲むと崩れて、の繰り返しでまったく先に進んでないんです～(ﾉДＴ)
一回飲んだだけで面白いくらいガタガタとモチベーションが落ちていくんです～～。

お疲れ様です☆
お褒めの言葉，本当に有り難う御座います＾＾
家に居れば喧嘩ばかりで、お互い言いたい事を平気で言う！
思いやる気持ちも無い、本当に離れてみて大切な気持ちが良く分かります☆
本当に着れる服が悩みますよね・・・
夏は特別露出が多いので、困ります＾＾
着る服無いです。
無いと言うのは当たり前、努力もしないので今週は景子さまと一緒にダイエットを心掛ける様に頑張りますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は本当にお世話になりました☆
私も病院に行き、入院の必要なしとの事で安心しました＾＾
肺炎になる手前なので、熱発には注意なのですが、いまは７．２分なので安心しています＾＾
体重測定が有り、７３ｋｇでした【汗】
本当に節制してないのが良くわかります＾＾
娘もダイエットする、と言ってたのでどうかな？と思っていたのですが・・・
自分が一番ダメでした凹
景子さまも禁酒ですか？
私も夜の食事見直します☆
景子さま、今週も宜しくお願い致します

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、日曜日はお世話になります☆
娘も楽しみにしている様で、ウキウキしております＾＾
景子さま体重、体脂肪落ちてますね☆
羨ましい～
本当に魔の週末！
私も節制しなければ・・・
東電の値上げ、本当に痛いですよね。
私の娘も対称なので、穏かではありません（怒）
夏場は暑いので、クーラーが必要と分かっているのに、本当にどうにかならないのか？
役員の給料、カットして資産を早く売却して欲しいですね。
家も取引先が有り、仕事がいただけてるし、エコなのでつけることを決意。
昼みんな居ないので、多少の売電のメリットはあるのかな？と思っております＾＾

こんばんは♪
一足先に旅行に行ってまいります。
月曜日の体重測定が怖いですが、思う存分飲んで食べてきます！

景子さま
お疲れ様です☆
お気使い有り難う御座います＾＾
咳が残り、声がかすれて本当に喉が痛い。
後は健康なのですが、中々咳が抜けません・・・
昨日、２者面談行きましたよ～
想像通り・・・
補習をして頂けるとの事で、お任せして来ました。
何を食べようか？
と考えてると言うのは、良くわかります・・・
本当に我慢するのは辛い！
食べ物の事ばかりで、集中力が無くなります。
今日はバイトですか？
本当にお疲れ様です・・・
我が家も太陽光発電をつけなくてはいけなくなり、本当に大変です。
節電が騒がれてるし、自宅には誰も居ないので、売電できれば・・・
と考えているのですが、甘いかな？
得意先のノルマがあり、とうとう我が家が犠牲に。
仕方ないですね・・・
実家だし、お給料も２人分頂くので節約します☆
今の自分の、食事がもう少し食べなければ良いのかも知れないけど・・・