景子さま
お～、減って居ますね☆
楽しみですｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は具合が悪く早退しました。
景子さまのおっしゃる、１００ｇでも痩せれば良いのですが、増える時はボンと増えるのがダメですよね×＾＾×
今日も一日宜しくお願い致します。

こんばんは☆
ごぼう茶どうですか？友人が尿の回数が増え、いいよ～と言っていましたがどうですか？始めてみたいのですが教えてください☆

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は爆食でした☆
自分の好きなおかずを作るとダメですね・・・
オムライス、焼肉と久々だったので、本当に美味しかったです。
朝からさすがに浮腫み、お腹がヤバイです！

お早うございます♪
ごぼう茶続けていますね！
自分はレシピ通り作ったのですが、乾燥が足りなかったようでカビてしまい、生姜紅茶に戻っています。

スカイツリー開業しましたね！
景子さんのところからはよく見えるんでしょうね。自分も近く遊びに行こうと思っています。

お疲れ様です☆
景子さま今夜は晩酌ですか？
炭水化物を取らない・・・
と決めてらっしゃるので、本当に偉い！
私も今日は禁食です・・・
お昼の分の量が多かったのでしょう？
まだお腹は一杯ですね＾＾
これが寝るまで続けば良いのですが・・・
景子さまも頑張ってる！
と思いながら、乗り切りたいと思いますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
8月10日に向けて頑張りましょう！
私も今度お会いする時までは、絶対に体重を減らしたいです。
8月と言えば
永く感じるけど直そこですよね・・・
毎日が早い！
私も今日は体重計には乗りませんでした。
昨日のお昼が爆食だったので・・・
今日も夜禁食出来れば良いのですが・・・
体の中から痩せたいですね☆
私は食べる量、内容がダメなので改善が必要です凹

お疲れ様です☆
私もお昼は食べすぎて苦しい～
そして眠い・・・
地下鉄だったのですね。
27日はお世話になります☆
娘も昨日喜んで、来週は景子さまと食事に行けると言ってました。
本当に羨ましい～
バイト、お疲れ様です☆
お風呂は本当に良いですよね～
私もお風呂が大好きなので、自宅に帰ったら先ずはお風呂を溜め、それから直に入浴、でも長くは入れません凹
代謝が上がるのですよね。

おはようございます（＊＾＾＊）
私も体重計には乗ってません・・・
本当、後10日で今月も終わり。
早いな～
寒い時はコートで隠せてた脂肪、夏はそういうわけには行きません凹
頑張らなくてわ！
日食見れましたか？
こちらは曇り、小雨でとうとう見れませんでした【残念】
次回は300年後、見れないですね・・・
ＴＶでしか見れなかったです☆
今週も宜しくお願い致します。

ごぼう茶！
超効きそうですね～～ヾ( 〃∇〃)ﾂ☆
今度飲んでみますｗ
便秘解消は私の永遠のテーマです（笑）
ウォーキングもちょっとサボりがちなので、
ここは踏ん張って頑張ってみます♪
今宵はステーキですか＾￢＾　ｼﾞｭﾙﾙ

景子さま27日はお世話になります☆
スペイン料理ですか？
まだ食べたが無いので、娘も楽しみでしょうね・・・
娘の部屋、狭いので広い所に引越しが出来たら是非遊びに来てください☆
その時はチーズケーキもしくは、ガドーショコラ作りますね＾＾
後は唐揚げ！
唐揚げは自信作なので、食べてくださいね【笑】

景子さま
今日は楽しんで来て下さいね☆
私も魔の週末、家の事でもしながら自分を誤魔化して乗り切りたいと思います☆

おはようございます（＊＾＾＊）
今日はご馳走ですね☆
ステーキだったら食べるべき・・・
明日から頑張りましょうｖ＾＾ｖ
景子さまだったら、絶対に出来る！
体重もきちんと50ｋｇ台キープです。
本当に凄い・・・
お父さんも景子さまは可愛いので、連れて歩きたいでしょう～
よーく分かります☆
今日の夜、我が家は揚げ物です・・・
今日は朝から串カツが食べたくて、昨日の夜から仕込みです＾＾
昨日もお素麺頂きました＾＾

ちょっと気を抜くとダイエットから遠ざかってしまいます・・・・・
が！
やらねばならない理由ができました☆
いつまでもうだつのあがらない私への天からの配慮（大げさｗ）かもしれません！！
気持ちよく参加できるよう、ここは頑張りどころです～。

景子さま
お疲れ様です☆
夜食べないなら、本当に体が軽くなったような気がします。
禁酒ができる景子さまならなおの事ですよね～
自分の体は、やはり自分が1地番分かりますよね。
本当に一番良い方法でダイエットした方が長続きもしますよね・・・
食べた夜は罪悪感でいっぱいになります。
少しは気楽に、でも考えて食べてみようと思います。
お昼は食べれなかったので、夜はお素麺にしようと思います☆