ゲスト さん
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景子様
こんにちは♪
今日のお昼もマカロニサラダをお腹１杯食べました＾＾
今日も禁食頑張ります☆
景子様も、後４日ですね・・・
本当に頑張ってくださいね（＊＾＾＊）
後１．８ｋｇの道のりは険しいでしょうね(涙）
おはようございます（＊＾＾＊）
景子様、昨日禁食できました☆
今日も頑張りたいと思います、５月９日健康診断なのでそれまでには何とか頑張りたいと思います(笑）
昨日の禁食が、今日も明日も続いてくれれば良いのですが・・・
景子様
今日からスタートと決めたのに、母特製のチラシ寿司をお腹１杯食べました(笑）
景子様の言われてる、慣れと言う言葉を思い出しながら、食べたいものはお昼までには食べて、乗り切りたいと思います＾＾
２９日も、娘の誕生日なのでお祝いの食事に行きその時までは節制をするつもりです＾＾
今日出来るなら明日も出来る！と言うお言葉を思い出し、我慢して翌日に回すように努力しようと思います＾＾
こんにちは♪
バースデーメッセージありがとう ＾＾）
やっぱ、大増量で・・・（汗）
景子さんは29日に向けて着実に進んでいますね。
自分もさすがにヤバイと思い始めました。
やるべき事をやらないとダメですね。
今日から頑張ろうと思います☆
景子様
やはり慣れるまで頑張りたいと思います☆
一気に食べてしまう悪い癖が、出るのです。
自分でどうしようも無くとめる事が出来無く情けなくなります(涙）
今日から一週間頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
おはようございます（＊＾＾＊）
景子様は偉いな～☆
本当に頭が下がります、私は金曜日大好きなミートソース、土曜日は唐揚げ、お寿司と黙々食べてました☆
残念ながら、体重計が電池切れで測れなかったので、どれくらい増量になっているのか分かりません！
今日から頑張りますｖ＾＾ｖ
こんにちは♪
ずっとキープってスゴイですね。
また魔の週末ですね。
でも、景子さんならば大丈夫ですよ！
自分は明日誕生日パーティーで、ステーキ、赤ワイン、チョコレートケーキですから、どうなるかは分かっています（笑）
楽しさ優先で行きます☆
おはようございます（＊＾＾＊）
昨日はハードだったので体重も減りました☆
今朝は爆食だったのでどうなるか心配ですが、夜禁食できたらと思っています＾＾
今日も一日宜しくお願い致します☆
今夜からしばらくはお願い致します。
昨日も実は景子様にメールしたいな～と思ってたのですが、断念！
でも、今夜からは一人じゃないと思いながらメールさせて下さいね。
今日から実行！
慣れるまでは時間がかかると思いますが、体重が落ちてる事、景子様も頑張っていらっしゃる！
と思い頑張ってみる事にします。
本当にすみませんが宜しくお願い致します☆
景子様の言われる夜の食事抜く事、私も慣れますかね？
でも、景子様は禁酒も実行されて居るので凄いですね☆
私も出来るだけ禁食したいですね、慣れですかね・・・
最初は忍耐でしょうね＾＾
いつも今日からと思い挫折！
でもどこかで切り替えないと同じと言うのも現実！
景子様は禁食、禁酒両方ともされて
て、立場は私より遥かに辛いときがあったのに、成功して今日がある！
私も見習おう！
精神で乗り切りたいと思います(笑）
おはようございます（＊＾＾＊）
景子様も増量でしたか～？
私も６２．６ｋｇになってしまいました(汗）
今日も朝から爆食で、自分ながらビックリしています＾＾
昼、夜の食べるのを減らしたいと信じて食べてしまいました。
今日も一日頑張りましょう☆
おはようございます（＊＾＾＊）
景子様、５９ｋｇ台に戻りましたね～
偉い！
私は６２ｋｇでした(涙）
夕べも少し(カレールーのみ）食べたのですが、夜はやはり食べたらダメですね(汗）
家庭訪問も早いうちにきちんとしていれば、何の問題も無いのでしょうが、日程が近づかないと動かないのですもんね・・・
子供には甘いのかもしれないのですが、主人には甘くないですね☆
本当に、来年からは寂しくなります。
私も今日も自分と戦いますね☆
景子様も今週の目標を掲げていらっしゃるので、私も６２ｋｇの壁は破りたいですね・・・
今日も頑張りましょうね(笑）
景子様
今週も２人で頑張りましょうね☆
昨日で４４歳になってしまいました(汗）
１年なんてあっという間！
私は怖い存在なので、バースディでもしないと、一年間何と言われるのかわからないので、無理したのでしょうね？
でも、初めてだったので嬉しかったです＾＾
多分、娘が計画してくれたのだな～と思い、来年は出来ないから！と言われ号泣でした(涙）
今日も泳いだのですが、今のところまだお腹は減ってないので食べずに居れたらと思うのですが、自宅に帰ったら糸が切れるので、今日は来週の家庭訪問の為花を植えたいと思います☆