こんばんは♪
体脂肪もいいかんじに減っていますね。
羨ましい限りです。
空手の送迎の日は、夕食を抜いてランをしようかと妻と話しています。
たまにはそういうのもアリかなぁと・・・。

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、昨日は体重がかなり減ってる！と思ったら
私も２００ｇしか減って無かったです。
残念凹
景子さま今夜も宜しくお願い致します☆
一緒に禁食して下さいね(笑）

景子さま
ただいま～
今帰ってきましたｖ＾＾ｖ
今日はバイキング取りやめになり残念でした＾＾
景子さまは昨日イタリアンだったのですね☆
でも食べても太らない！
凄く羨ましいです♪
体脂肪も落ちてますねｖ＾＾ｖ
私も今夜は禁食で頑張ります～

景子さま
明日は御寿司と、焼肉のバイキングです☆
もちろんケーキ、アイスクリーム付き太るのは必死です・・・
明日の朝はプロテインだけにして、バイキングに望みたいと思います(笑）
明日は狂ったように食べてきますね(汗）

景子さまお互い頑張りましょうｖ＾＾ｖ
どうしても６２ｋｇ後半でもよいので、頑張れるだけ頑張りたいと思います☆
景子さまは週末もバイトなので、体調には充分お気を付けくださいね＾＾
景子さまだったら、今週中には５５ｋｇ台になってる様な気がします☆
明日は出張で、お昼はバイキングに行く事になりました(汗）
また欲張り根性が出て、人一倍食べるのでしょうね(涙）

景子さま
お疲れ様です☆
私も今プールに行ってきたのですが、
ポテト＆マカロニサラダを食べてしまいました。
お昼だからとは思うのですが、今日も泳いだ分は何もならないくらいいっぱい食べました凹
景子さまも今夜か明日は外食？
景子さまは普段禁食、禁酒を守っていらっしゃるので大丈夫です！
すぐに落ちます＾＾
私は夜、カスピ海ヨーグルトで終わりにしたいと思いますｖ＾＾ｖ
今週は６３ｋｇをきりたいと思っています☆

おはようございます（＊＾＾＊）
反省！
ダイエットＤＥＹならづでした・・・
昨日、お味噌汁のお豆腐を夜食べ、
やはり増量凹
自分が甘いですね・・・
今日から、また頑張ります～
景子さまのチョコちゃん、可愛いでしょうね☆
家のワン子達も、主人が帰ってきたら主人の側から離れません☆
ミッキーだけは側に居てくれるのですが、他の子はご飯をあげる時だけ・・・
ワン子ちゃんも、主人が居たら安心なのでしょうか？
景子さまは本当に今月の目標もクリアー出来そうですね♪
私も、まずは今週！
そして、今月の目標に繋げたいと思います。

景子さま
すみません、良かった～
私もワン子は子供同然なので本当に可愛く、特に大きなプードル(ミッキー）は大人しく、甘えん坊！
何処にでも着いていき、家に居るときは、お風呂に入れば、お風呂の前。
食事の支度のときは、台所！
お手洗いまで着いてきます☆
他の、チビちゃん達から噛まれ、我慢。
優しい私の三男です！
景子さまの夢！
きっと叶います☆
お腹が減ってどうしようもなかったので、味噌こんにゃく、を２切れ食べました。
これで週末乗り切れるのか心配です凹

景子さま
夢を持ってらっしゃる事は、自分にも励みになるし、輝きも有りますよね☆
本当に頑張れば、何とかなるし夢では終わらなくなりますよね☆
家の娘はホールで働いています、犬のため・・・
ティカッププードルを育てるために、働いてますｖ＾＾ｖ
主人が反対で、バイトして全部払うからと言う条件で、飼っています。
だから、我が家には４匹いるのです。
大きいプードルからティカップまで、４匹！
犬屋敷みたいです。
と言われたくないので、必死に掃除をします・・・
良い事ばかりではないのですが、夢に向かって頑張りましょうｖ＾＾ｖ
景子さまの体重が落ちて、今の自分じゃ呆れられるかな～？
と思って少しでも、ちょっとでも頑張れる気がしています☆

景子さまは夢があられるのですね～
私の娘も居酒屋さんで週末はバイトしています。
やはりよく叱られるみたいです・・・
楽しみですね・・・
景子さまの居酒屋！
私も年２回は東京に行くので、資金を溜めるためバイトをしたいのですが・・・
景子さまの居酒屋さんオープンしたら教えて下さいねｖ＾＾ｖ
楽しみにしています♪
私はダイエットＤＥＹと言ってますが、実行できるか？
でも、書いたからには実行したいと思います。
なるべく、プロテインや、ＤＨＣ、カスピ海ヨーグルトで乗り切りたいと思います！
景子さまは無理しないでくださいね！
本当に今夜はお疲れ様です☆

おはようございます（＊＾＾＊）
外食はどうしても体重が増えますね！
本当にたいして食べていないのに、何故？とよく思います＾＾
私は夕べこそお腹が減って眠れませんでした。
久々お腹が減った！と実感しました。
景子さまはバイトされているのですか？
私も週末はバイトしたいな～と思います。
バイトの時は食べれないので、帰ってきてからは疲れて食べない！
ダイエットには良いかもしれないでしょうねｖ＾＾ｖ
景子さまだったらすぐに体重は落ちるのでしょうね♪
多分５６ｋｇで定着してるのではないでしょうか？
私も今週末はダイエットＤＥＹにしたいと思います(笑）

今夜禁食宜しくお願い致します☆
私も自分に負けずに、頑張ります☆
景子さまと一緒だったら頑張れそうですｖ＾＾ｖ
体調は万全です！
ご心配お掛けします。

こんにちは（＊＾＾＊）
景子さまは凄いですね☆
本当に羨ましい限りです＾＾
食事はきちんと取ってても、体重は落ちますね。
偉い！
体脂肪を落とすのは難しいのでしょうね＾＾；
私は体重しか量らないので、分からないのですがかなりあると思います凹
体重が落ちてるとやる気がおきますねｖ＾＾ｖ
今２ｋｍ泳いでお腹が減ったので、ＤＨＣを飲んでいます。
これで落ち着いてくれればよいのですが・・・
1回食べると駄目なんですよね。
癖になってしまいます、自分に負けるな～
で頑張りたいと思いますｗｗ

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、昨日も禁食できました☆
体重も落ちる事が出来嬉しく思います(喜）
朝から爆食でしたが、今日も禁食に勤めたいと思います♪

今月は口だけにならぬよう、自分と戦いながら頑張ります☆
景子さまみたいに必ず結果は付いて来る事を信じて・・・
半端な様では、先月の私と同じです(涙）
今月こそは見ていてくださいね☆
朝は今まだ我慢は出来るのですが、ドカ食いするようなことがあると思うのですが・・・
夜の禁食は頑張ります＾＾