おはようございます（＊＾＾＊）
昨日はやはり増量でした(涙）
今日景子さまは外食の予定！
景子さまは体重も元に戻りやすいので羨ましい～
昨日ご飯の量が減ったのですが、お腹の減りはどうだったですか？
景子さまは朝食べられないので、お昼少量はきついでしょうね。
私は今朝もどんぶり１杯食べてしまいました(汗）
今日の夜は禁食にしたいと思います＾＾
お昼も我慢して禁食するつもりです☆
今日はこちらも３５度の予想！
昨日から本当に暑いです(梅雨明けです）
夏本番なのでしょうね！
景子さまもお体には気をつけてくださいね☆

景子さま
すみません(涙）
唐揚げ３個ほど食べてしまいました・・・
今日は増量になります凹
今からは、食べませんＴＴ

景子さま
お疲れ様です☆
今日はお腹が減って大変です・・・
何事も集中できなくて、夜の唐揚げの事ばかり頭の中に入ってきます・・・
このままだったら食べそうな自分が怖いです(涙）

景子さま
本当に有り難う御座います☆
景子さまがいらして色々アドバイスいただいたので頑張られた！と思います＾＾
まだまだ油断は出来ない体重なので気が抜けないのですが、頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
６１ｋｇ台と行きたいのですが、焦りはまたしっぺ返しが来そうで怖いです(涙）
まずは６２ｋｇ台のキープ！
確実に自分の物にしなくてはいけませんね☆
本当に景子さまには色々アドバイスいただき有り難う御座います(嬉）
今後とも宜しくお願い致します☆
景子さま、今日から２人で頑張りましょうね☆
一人じゃない！
と思えば出来るかな？
いや、出来ると思って頑張りましょう♪

おはようございます（＊＾＾＊）
今日からご飯の量減らされるのですね・・・
私も今の様な食事になれたのは、景子さまが最初は辛いけど、後はなれますよ！と言ってくれたお陰だと思いますｖ＾＾ｖ
お互いきついけど、暑いのも有るので食事制限頑張りましょうね～☆
今日は６２ｋｇ台ですが、まだまだなので頑張ります＾＾

景子さま
本当に嬉しい書き込み有り難う御座います☆
今もお腹が空いているのですが、自分に負けず頑張りたいです＾＾
今日は、夕方のヨーグルトを楽しみに仕事終わりを待ちたいと思います（笑）
ここで負けたら、いつもの自分に逆戻りしてしまうので、辛抱の時期だと思い、自分と戦います(汗）
とにかく、娘の病院に行くまでは絶対５９ｋｇ台でも良いから，頑張りたいです☆
その前に韓国が行きなので、本当に絶食覚悟で居なければ、痩せないでしょうね☆

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さまは５４ｋｇ台になられたのですね(凄い～、拍手！）
私も、６２ｋｇまで落ちたのですが、夕べの食事で又６３ｋｇに逆戻り！
今日から４日間、頑張りましょうね＾＾
今週は、倖田來未さんに行かなくては・・・
その日まで、そしてコンサート当日は絶食で頑張りたいと思います☆
本当に、小さな油断が致命的ですね・・・
今週も宜しくお願い致します☆

お疲れ様です☆
やはり食べ過ぎに注意！
後は維持！
結果は必ず付いて来る！
と思い信じてがんばろうと思います＾＾
継続は力なり！
なるべく週末は食べないよう、韓国、東京と続くので太らないように頑張るのみですｖ＾＾ｖ
６３ｋｇ前半をキープしたいです☆

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、一口と言うのは無理でした(情けない）
朝から爆食モード全快！
昨日、お昼にサラダを食べたせいか２００ｇ増量！
今生理前なので体重が落ちないのか・・・
朝の食べ過ぎのせいなのか？
景子さま？生理前は体重が減らない事有りますか？
朝の食べすぎでしょうか・・・
倖田來未さんのコンサートまでには、体重を落としたいと思ったのですが、無理なのでしょうか？
継続は力なり！
と言う言葉を信じて頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
今日は景子さまはバイト！
大変と思うけど頑張ってくださいね☆

お早うございます♪
景子さんの全期間グラフ素敵ですね。
自分もあやかりたいです。
今週末は仕事もあるので、大幅増にはならなくてすみそうです。
月末までに61kgになれるといいなぁ・・・。

景子さま
あと１週間でー３００ｇ、目指します☆
土日の、暴飲暴食が何とかなれば大丈夫でしょうか？
今日も禁食は出来そうです＾＾
明日から一口減らしてみれば違うかな？と思い少し頑張ってみようと思います☆
景子さまはお盆もお忙しそうですね・・・
３月には、必ずお会い出来る様にしたいですね＾＾
景子さまを見て、ダイエットの意識を高めたいです♪
今日も、３５度越えの一日です・・・
東京も暑いのでしょうね(汗）
今日も一日お疲れ様ですｖ＾＾ｖ

景子さま
食品売り場は大変危険ですね・・・
私もつい買い過ぎてしまいます(汗）

こんにちは（＊＾＾＊）
今日は朝からホテルの予約でバタバタして・・・
８月１２日～千葉に行きます☆
病院に挨拶と、マンションをお願いに行くことになりました＾＾
今日は私も朝は爆食、昨日ざるうどんをしたので思い切り食べました(汗）
お腹一杯のはずなのに、今マカロニサラダを食べてしまいました(涙）
昨日もあれだけ我慢して、体重の減は無し！
今日は、また増量かな？と思っています凹

景子さまには励まされぱなしで本当に申し訳有りません☆
昨日はさすがにショックでした・・・
でも一言がバネになったのかも？
家族から言われると応えます凹
猫背なので気をつけないと駄目ですね(笑）
今日から月末まで、ラストスパートを掛けたいと思います＾＾
今、絶好調にお腹が減って居ます(汗）
グーグー鳴っているのですが、メタボ体操に行ってきますｖ＾＾ｖ

景子さま
こちらも晴れてきました・・・
蒸し暑いです(汗）
景子さまのお言葉、本当にありがたいです☆
でも、バービーさんは５８ｋｇ台なので、私もなれるはず・・・
昼、夜はヨーグルトと言う生活パターンにしないと駄目ですね・・・
ダイエットするのみ・・・
昨日、座っていたら主人が後ろになんか負ぶってるの？と聞かれ、何処？と聞いたら背中の脂肪でした。
久々のショック！
夢にまで出てきたので、かなり自分なりにショックを受けたのだと思います凹
背中の肉は落ちないぞ～と笑いながら言う旦那！
でも本当に背中も凄いのですＴＴ
景子さまは、美容外科のお陰だけでは無いと思います☆
食事も制限されている、努力の結果だと思います(拍手）