>たった100ｇ・・・されど100ｇ
水分量もあるけど、朝の測定で減っていると嬉しいですよね。
自分は今日糖質摂り過ぎなので、明日は×××でしょう。

景子さま
こんにちは（＊＾＾＊）
鮎の里も近くですよ・・・
本当に良い所です、良かったらこちらにも来られませんか？
泊まる所は、私の自宅が有ります。
ご主人様と、連休が取れればこちらにも来てくださいね☆
温泉も良いところが有りますよ＾＾
それこそ、黒夢の清春の奥さんの実家です。
奥さんとは、小さい頃から仲良くしてるのでこちらに帰省されれば、必ず逢います☆
小さい家ですが、本当にお時間が取られてゆっくりしたい時は待ってるので来て下さいねｖ＾＾ｖ
鳥飼を、好まれるみたいで良かったです！
３月には子供の車で行くので、大丈夫ですよ～
本当に今から楽しみです☆
私も太る覚悟で行くので、それまでには５９ｋｇ代でも良いのでダイエットしたいですね。
特に私は、今の体では恥ずかしいので、ダイエット頑張りますｖ＾＾ｖ
お昼は、カレーのルーのみ食べてしまいました(美味しかったです♪

景子さま
本当に有り難う御座います☆
心強いです！
日本は安全と言っても、今は怖い国になってきたもの事実！
正式には３月に行く予定です・・・
焼酎かって行きますよ☆
景子さまにはこちらの焼酎を飲んでいただきたい＾＾
鳥飼焼酎は飲まれた事ありますか？
東京では有名みたいに聞いたのですが・・・
私も年２回位は、娘のところに行く予定です！
その時は必ずお会いできれば良いですね＾＾
景子さまとお会いする時は、楽しく一杯食べましょうね☆

おはようございます（＊＾＾＊）
本当に体重を落とす事の難しさ、痛感いたします凹
増えるのは、１日に２ｋｇ弱！
驚くくらい早いし、自己嫌悪！
景子さま
母は、お寿司屋さんに居ました。
巻物、チラシ、握り何でも作ります☆
娘が千葉に行った時、母も泊まると思うので、その時に遊びに来てください＾＾
母は御寿司！
私は、唐揚げ＆ケーキでお食事会でもしましょうねｖ＾＾ｖ

こんばんは～☆
今日は糖質三昧な一日でしたぁ。
しかも赤ワインヨーグルトに飽きてきちゃって、二日続けて食前に食べるというルールを破っておりまする。。
でも、たまには発散も必要ですよねっ♪
私もしきり直して明日からは頑張ります！！ｗ
気持ちを切り替えまっす＾0＾☆

景子さま
娘も同じで最後まで食べてるから、景子さまの方が疲れるかも？
家は男の方が食べないのです・・・
下2人の男の子も、太るしサッカーが出来ないから、と言って食べないのです。
上の子と一緒に、あ～勿体無いといって冷やかします＾＾
今日から私も、ヨーグルトで頑張り、今月乗り切りたいと思います☆
景子さま、今日から宜しくお願い致します☆
本当にどうにかしないと、ヤバイ！
食欲の方が先に出て、ダイエットは抜けてしまう・・・
困った者です☆

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま私も６３ｋｇに逆戻りです(汗）
昨日も、お好み焼きを焼いて一番最後まで食べてしまい、恐ろしい結果になりました凹
今日から、又韓国に行く前の体重に戻れるように頑張りたいと思います☆
食欲の方が有り負けてしまう自分が居るのですが、何とかやるだけの事は、やろうと思いますｖ＾＾ｖ
でも本当に体重は、ビックリする位増えますね(涙）
韓国に行ったとき、節制した自分を後悔しますＴＴ
日本に居て、これじゃ駄目ですね☆

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、目標の54ｋｇ台おめでとう御座います☆
私は昨日、久々のバーベキューで計測が怖くて出来ませんでした。
今日からダイエットモードに切り替えて、頑張りたいと思います☆
朝はいつもの通り、爆食でした。
昼、夜禁食？ヨーグルトで乗り切りたいと思います＾＾

おお、晩酌されるのですね～☆
赤ワインヨーグルト以外のつまみは欲しませんか？
私は飲んじゃうととめどなく飲み続けてしまうし、それに比例して食べる方も恐ろしい程入れちゃうので、とりあえず家での一人飲みを禁止中なのですぅ。ううう、オールフリーばっかし。
最近は外飲みの予定もなくて、いやー、ビールが飲みたいです。
夜禁食ですか～、すごいですね！
お互い頑張りましょうです～♪

おはようございます（＊＾＾＊）
ただいま～！
韓国で食べてきたので、結果が出ています(汗）
今日からダイエット頑張ります！
景子さまも、目標体重に近いですね☆
私も見習って頑張ります・・・
赤ワインヨーグルトダイエット良さそうですね☆
今日も暑いので、バテばて無いくださいね＾＾

こんばんは＾＾☆
私も女子にしては食べる量多い方なんですが、そういえばここのところそこまで食してないような気がします。

赤ワインヨーグルト、美味しいですよね♪20日以上食べてると若干飽きもきましたが、それでも今のところ苦も無く続いています。

あら！ガリガリ君ｗｗｗ
私も夏になると超たべます（笑）

†☆keiko☆† さん、 ご訪問＆コメントありがとうございます～＾＾♪
頑張りますです！

赤ワインヨーグルトダイエット、いいですよ～♪私は合いますね～。
一時期停滞してウロウロしてたんですけど、このダイエットを取り入れてから減りました。（でも、ここのところまた停滞ぎみですけど＾＾；）
これ食べることによってお腹が膨らんですぐお腹いっぱいになっちゃいます。食べ物摂取量は減ってるかもしれません。
ワインも好きなのでｗ
是非是非取り入れられてみてくださいませ＾＾

景子さま
本当にご心配有り難う御座います＾＾
嬉しいです☆
本当に危険ですが、楽しんで来ようと思います♪
明日は早速焼肉です☆
次の日も焼肉を食べに行こうと思います。
ヒアルロンサンは効果があるのでしょうね・・・
私の友達も良いと言ってたので、今度はチャレンジしてみようと思います！
景子さまと一緒で、私も食欲が止まりません＾＾
景子さまは体脂肪は下がってますね＾＾
食べても体脂肪が下がるのは、良い事ですね・・・
夜お食事をしても大丈夫みたいで羨ましいです☆

おはようございます（＊＾＾＊）
今日は糖質抜きダイエット出来ませんでした凹
どうしてもご飯が食べたくて！
その分今日は走ってきます☆
ダイエットは、韓国から帰ってきて始めたいと思います☆

お早うございます♪
出来る範囲で、糖質カット頑張りましょう！
楽しく飲んで、食べて、痩せたい（←コレが重要）ですね　＾＾）