こんにちはｖ＾＾ｖ
景子様にそんなお言葉を掛けてもらい恐縮です(涙）
私も考えてから行動に移すようにしたいと思います(笑）
今までの様だったら朝も遅いし、(夜お腹いっぱい食べるのでぐっすり寝てしまいます）
ちょっと位お腹が減るくらいのほうが良いのかもしれませんねｗｗ
今日から頑張るぞ～！

おはようございます（＊＾＾＊）
景子様は偉いですね・・・
昨日のお昼焼肉だったのに、凄く減ってますね☆
景子様の意気込み感じますｗｗ
私は夜もパンを食べました＾＾
夜食べないと体重は落ちますよね。
分かっているのですが行動が伴いません(涙）
あと一息、景子様頑張ってくださいね☆

お早うございます♪
ずいぶん春らしくなりましたね。
家のまわりの桜は五分咲きってとこかな？
このところ、不規則な生活とドカ食いで目標値には程とおいです。
大幅増だけはならないように気をつけます。

景子様
お昼は腹１２分目まで食べてしまい、今アップアップです(汗）
もちろんプロテインも飲み、豚の角煮とねぎ納豆どんぶり！
このまま寝たい気分です☆
腹１２分目まで食べるのは、私くらいでしょうね・・・

お庭ですが、私はセンスが無く景子様から本を見てはと言うアドバイスを頂き少しずつ研究していこうと思い、試行錯誤して毎日頑張っています☆
もう少しセンス良く花が咲いたら，シャメを送らせてくださいねｗｗ

景子様☆
もうすぐお昼ですね・・・
焼肉ですか？
私も毎日でも良いので食べたいですね(ホント、不味ければ良いのにな～笑）
私は朝食べすぎたので、プロテインだけにしておきます(涙）

景子様
昨日は６２ｋｇまで落ちてたのですが、焼肉を食べて増量！
本当、焼肉がお魚ならば食べないのだけど・・・
本当に困り者です(汗）
景子様は本当に努力の人ですね(尊敬します）
美は一日にして成らず・・・
と言う言葉にピッタリです☆
今日はこちらも快晴でお布団を干し、ガーデニングを毎日楽しんでいます＾＾
今はバラを植えて、去年までのバラも咲きそうです(嬉しい）
手を掛ければ応えてくれる、ダイエットと同じでしょうか？
頑張りたいと思います☆

おはようございます（＊＾＾＊）
五カ条見させて頂きました、凄いです☆
意気込みを感じます。
私は相変わらずです、良く食べ夕べも娘が今日帰るので、焼肉でしたがやはり一番最後まで食べてました凹

お昼はＯＫですよ・・・
私も問題の夜です凹
何故か爆食になり困ります＾＾
景子様と同じで夜抜くように努力します（＊＾＾＊）
私も来月、健康診断です。
怖いので、頑張って減量できるようにしたいと思います(汗）
７月にソウルに旅行に行ってきます。
エステに２日は行こうと思って、今からわくわくです☆

景子様と一緒で、今日から地道に頑張りたいと思います。
と言ってるそばから、お腹がなっています＾＾

おはようございます（＊＾＾＊）
ご心配お掛けしました、歯の痛みはだいぶ楽になりました＾＾
６０ｋｇ台定着ですね・・・
あと一息！
景子様なら必ず出来ると思いますｗｗ
私はと言うと、歯の痛みより、食欲の方に走り、結局増量凹
今週は頑張りたいと思います☆
宜しくお願い致します(笑）

こんばんは♪
景子さんのモチベ、自分も見習いたいな・・・。
仕事のストレスで、ついつい飲んでしまう弱い自分です。
これが、あと5年先、10年先でも同じ体重でぼやいていられたらいいですね。
今月もよろしくお願いします　＾＾）

景子様
有り難う御座います、一緒にお願いします＾＾
今は歯が痛いので食べれないので少しでも減らないかな？と思っています☆
景子様は５０ｋｇ台になると思います、もう近じかでは無いでしょうか？
お互いに目指せ５０ｋｇ台！
ファイト～！

こんにちは（＊＾＾＊）
今日から４月！
焦らず頑張りたいのですが、少々焦った方がいいみたいです☆
景子様も、最近はすぐ６０ｋｇ台に戻りますね＾＾
私も見習いたいのですが・・・
今月から頑張ります(笑）

景子様
食欲、良く分かります。
今日もお昼もラーメンを食べてお腹いっぱいになり、今眠いな～と思ったところでした☆
景子様、４月２９日は頑張ってくださいね＾＾
その日は私の娘の誕生日なので、私も忘れる事が出来ない一日ですね☆
プリーも効果なしでした。

こんにちは（＊＾＾＊）
私は６２ｋｇの壁も難しいです☆
今日からとは思いたいのですが？
食欲がなくなるように、プリーを飲みました。