景子様
本当にコントロール出来て羨ましい限りです☆
私はお昼、シチュー半分と抹茶カプチーノを食べました＾＾
明日からのご飯に期待して、今夜は乗り切りましょう＾＾
２～３キロ減らしたいですね＾＾

景子様
温かいお言葉本当に有り難う御座います☆
忍耐ですよね・・・
自宅に帰れば、その気持ちが吹き飛びます【涙】
でもダイエットしなければ、スプリングコートも着れない様な状態です＾＾
今年は、中学校の入学もあるのに・・・
焦らないとダメですね【汗】
カロリーを考えれば違うのかもしれないですね・・・
思うがまま、ダイエットという言葉に酔いしれた居るだけかもしれません＾＾；
今日は、出来る限り頑張って明日からはお休み・・・
来週から頑張りますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
体重落ちてますね・・・
凄い・・・
私はと言うと食べばかりなので、６３ｋｇ突入！
今日から頑張るつもりで居るのですが、夜の食べ癖が抜けません【涙】
明日から旅行で又食べるし・・・
少しづつ食べ癖を減らしたいと思います＾＾
景子様のようにｋｃａｌを考えて食べなくてはいけないですね☆

こんにちは（＊＾＾＊）
今日はおやつまで食べてしまいました【汗】
夜は、プロテインのみにします☆
景子様はｋｃａｌのことを考えていらっしゃって、すばらしいｖ＾＾ｖ
少ないｋｃａｌですね・・・
尊敬します（＊＾＾＊）

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日の夜は、ハンバーグ＆スパゲティーでした。
これまた、最後まで食べてました＾＾
なので体重も６００ｇＵＰ！
景子様と共感できる事が有り、大変嬉しいです☆
今月こそはと思い今日から頑張りますｖ＾＾ｖ
３，４日は母と温泉に行ってきます♪
景子様も今週焼肉との事！
本当に美味しいですよね、私が東京に行ったときには必ず一緒に行きたいですね・・・
それまでには痩せないと【今回も口ばかりにならない様に頑張りますｖ＾＾ｖ

お早うございます。
先月は最後が大ブレーキでした。
今月はお互いいいペースを保ちたいですね。
赤ワインパンは、ほのかに赤ワインの香りがします。軽くトーストして食べています。
以前、牛久シャトーでランチをした際に出たのが赤ワインのパンでした。
それ以来、我が家のホームベーカリーの定番になっています。

こんにちは（＊＾＾＊）
今日やっとパソコンの前に座れました☆
月末支払で今更新です【汗】
私も今月も６２ｋｇで終わりました【涙】
３日、４日と旅行なのに、ジーパンで行こうと思ってたのですが、無理みたいなのでワンピにしました【涙】
景子様来月こそ２人で頑張れたら・・・
と思います＾＾
今日はお腹が減っているので、ダイエットは無理かな？
景子様は朝食べてないのですね【偉】
私は朝から爆食！
夜も爆食なのです【汗】
焼肉も一番後まで食べてました。
来月はこういう事にならないよう、頑張りますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日はお食事でしたか☆
今まで我慢して居たのでたまには良いですよね＾＾
私は毎日食欲が有りすぎで困っています～
今月も終わりなのに成果なし・・・
景子様と一緒に頑張らなければ、とは思っているのですが、空回り！
本当困ります。
今日娘がアメリカから帰ってくるので、明日は焼肉！
少し食べてしまえば、ねじが外れるので困り者です【涙】
明日は病院ですか？
１週間ですよね・・・
早いな～！
痛みが和らぐのは、景子様が言われる、薄着になってからかもしれないですね・・・
体重計に乗らないと、不安！
と言うお気持ち凄くわかります・・・

こんばんは♪
メープルシロップ大好きなんです。
特にメープルシロップクッキーは大好きです。カロリーが高いのが欠点なんですけどね（笑）
あっ、もちろん、生クリームや餡子も大好きなんですけど・・・。
自分も禁酒3日したので、これから赤ワイン飲んじゃいます　＾＾）

こんにちは（＊＾＾＊）
パソコンの調子が悪く、今になってしまいました＾＾
私はお昼も母のチラシ寿司を食べてしまいました☆
今のままでは景子様に頑張りましょうとは言えません＾＾
いつも、頭の中はダイエットと言う信号が出てるのですが、赤で突っ走ります【危険】
景子様は夕べの節制されて居るのにも関わらず、私は昨日の食べているのです【涙】
今日からと思い、プロテインも持参して来たのに、意味がありません・・・
情けない・・・
愚痴ばかりですみません♪
出来る限り頑張ります～

お早うございます。
>ジャイアントコーン、pino　
食べ物を我慢し過ぎると、甘いものに走りがちです。
ご飯も食べてくださいね　＾＾）

今夜は一緒に頑張りましょう☆
母の肉じゃが最高でした＾＾
夜我が家の食卓に登ります【涙】
誘惑に勝たなくてわ！

お疲れ様です＾＾
拝見したけどそんなに食事の量多くないですよ・・・
食べたら止まらない！と言うのはよくよく分かります【汗】
私もですから・・・
土曜日までプロテインで過ごすのですか？
頭が下がります【涙】
私には真似出来ないから、景子様には関心します。
まして大好きなお酒もやめていらっしゃる（＊＾＾＊）
凄いな～の一言です＾＾
私も、お昼は母の作った肉じゃがの糸こんにゃく、鶏肉2切れを食べてしまいました【笑】
今日の夜はプロテインで頑張ります☆

おでん！
美味しそう、私も大好きなのでいつもいっぱい食べますね＾＾
特に厚揚げ、卵、が大好きでいつも最後まで食べますね＾＾
景子様の場合は、考えてらっしゃるので良いのです☆
1日越しにするとか、体のバランスもきちんとされてるのが本当に偉いな～と頭が下がります【涙】
痛みは辛いほどあるのですね・・・
美を手に入れる代償でしょうか？
景子様からお話を聞くことが出来るので、私は良い方だな～と思います☆
又教えてくださいね☆

景子様
まだ痛みはあるのですか？
しばらくは辛いですね！
段々痛みは薄くなるような感じでしょうか？
今日も頑張ってくださいね（＊＾＾＊）
便秘も辛いので、少量でもお食事取ってくださいね☆