ゲスト さん
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景子様、メールの件は宜しくお願い致します＾＾
今、絶好調にお腹が減っています【笑い】
お昼ごはんの後の気持ち良く分かります【涙】
私も、朝ご飯は今食べないと、といつも思いながら食べ過ぎています・・・
本当に見てるだけは辛い物ですね。
でも、今夜も頑張りますｖ＾＾ｖ
おはようございます（＊＾＾＊）
昨日はこちらこそ本当に有り難う御座います＾＾
私も、恵方巻きが欲しくて、我慢出来ました＾＾
明日の結果、教えてくださいね☆
楽しみに待っています。
景子様のを聞いて、私もと思い始めてますｃ＾＾ｃ
魔の週末どうにかして乗り切りたいですね、景子様良かったらメールさせてくださいね（＊＾＾＊）
こんばんは♪
負けた・・・。
でも、励みになっています（笑）
こんばんは♪
景子様、今月は体重並走していますね（笑）
明日はどうなるか楽しみです。
お互い下がっているといいね☆
こんにちは（＊＾＾＊）
景子様のお気持ちは良く分かります＾＾
私もちょっとでも体重が増えたら罪悪感に駆られてしまいます。
でも、夜を抜かしたので全然違いますね・・・
この調子ですよ！
今だったら必ず減ります＾＾
大きな体重の増えが無いので、これからどんどん体重が落ちると思います
☆
お互いに頑張りましょうｖ＾＾ｖ
嫌になる事が多いけど・・・
景子様が一緒に頑張ってくれる。
と思い、今は私のバネになってることが大きいのです♪
こんばんは♪
自分も目標は60㌔台切りなんですよね ＾＾）
とはいえ、お酒とも離れられず・・・
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう！
今月もヨロシクお願いします☆
おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は連絡有り難う御座います＾＾
私も、自分の携帯と、ＰＣからメールを入れてみたのですが、携帯の方はエラーで帰ってきました【涙】
今月も宜しくお願い致します＾＾
おはようございます（＊＾＾＊）
すみません、この３日食欲があり、食べてしまいました＾＾
今日から、又頑張ります☆
倖田 來未さんのコンサート当選したので行けそうです。
今度はホールであるとの事、余り広くないので近くで見れそうで楽しみです☆
去年も、間近では見れたのですが。今回の方が近いとの事！
行って来ます、と言ったって７月ですが・・・
お手紙とは、アドレスを入れればよいのでしょうか？
私も、景子様と色々情報交換したいので・・・良かったら教えてくださいね☆
こんにちは（＊＾＾＊）
景子様が言われてる,Ｇパンの上のお肉・・・良く分かりますＴＴ
私もビックリする位、遠慮することなくあぐらを書いて乗ってます＾＾
一昨年、私も脂肪吸引考えました。
でも上の子の学費が必要だったので断念しました＾＾；
今日も大学の娘が帰って来ます☆
キムチ鍋が食べたいから作ってね～と言われてるのですが・・・
多分食べたくなるよね～と今から考えています＾＾
ありがとうございます（＊＾＾＊）
私も夜の禁食、景子様との約束があるので頑張れるような気がしています＾＾
昨日もお味噌汁の、お豆腐が欲しくて・・・
でも我慢が出来たのですが、体重は減ってない＾＾
情けないですね【涙】
外食でも、一昨日の様な感じだったら全然ＯＫですよｖ＾＾ｖ
本当、お互い魔の週末なのですが頑張りましょうね☆
おはようございます（＊＾＾＊）
やったですねｖ＾＾ｖ
おめでとうございます☆
私も嬉しいです～
景子様に昨日言ったことの撤回をします・・・
プロテインだけの生活は無理みたいです。
今朝チャレンジしたのですが、お腹が減りすぎてやはり爆食・・・
日曜もいくら仕事は無いから、と言っても夜食べてしまえば、結果悪くなると思うのでやはり１日１回の食事は取ることにしました＾＾
本当にごめんなさい。
地道に頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
そうなんですよ～
食べないと、ストレスたまるし、嫌になりますね～
でも、ニュースの山ｐがプロテインと、ささみ、野菜で１ヶ月８．５キロ落とした！
と言うしを聞いて、頑張ってみよう！日曜だけならどうにかならないかな？
と甘い考えをしていますｖ＾＾ｖ
６０キロ前半まで、もって行きたいと思う今日でした【笑】
多分無理とは思うけど、頑張れるだけ頑張りたいと思います【汗】
でも、反動もあるのも確かですよね☆
今夜も危ないのに！
でも、プロテインとカスピ海ヨーグルトで乗り切りますｖ＾＾ｖ
景子様
嬉しいお言葉有り難う御座います＾＾
でも、多分６０キロは切れないと思います【涙】
先月も６０キロ近くまでは落ちたのですが、それからがなかなか落ちないのです＾＾
今度は落ちないじゃなくて、頑張らないとですねｖ＾＾ｖ
いつになるか分からないけど、見ていてくださいね【笑い】
今週も週末が近ずいたので、不安ですが何とか乗り切りたいです＾＾
日曜は出来るなら、プロテインだけで頑張ろうと思っているのですが・・・