ユマさん　お久しぶりです　お元気ですか？
突然休んだりしちゃったけど、留守中書き込みくれて有難うね
もの凄い増量しちゃってて落ち込みまくってますが・・・。このままではやっぱり嫌なのでとにかく復活します
　どんなﾀﾞｲｴｯﾄや生活をすればいいのか、が今解らない状態ですが無理のない範囲で日記をつけて気持ちの整理をしながら自分に合う事を見つけようと思います　ユマさんも前に悩んでいたよね。一緒に見つけられるといいな　又宜しくお願いしますね

ユマさん、初めまして！カキコありがとうです！
実は体重は今ピークで６１キロとかなの・・・。書けない状態です＞＜
ブリーダーさんなのですね。自分たちでやってるんですか？う〜ん、本当に悩みますね。なんてって、人と同じだからね。実家は柴飼ってます。本当はね、ブリーダーさんから譲っていただくのが１番ですね！ただ、空輸とかはイヤなので、また微妙ですが。
お子さん２人もいるのですね！若いママで羨ましい〜！
また、お邪魔させていただいきます。
アドバイスどうもありがとうです。

娘の事、気にかけてくれて本当に有難う。大分落ち着いたけれど高学年になっていくこれからが大変なのかも。この事で子供とちゃんと向き合えて違う面も解って勉強になりましたよ　今後に生かせる様に頑張るﾈ
昨日のあるあるユマさんも見ていると思ったよ〜（笑）朝コーヒー飲むのもやっとな私が続けられるか不安だけれど、モニターの人８日間で結果だしてたよね。。。頑張ってみるか！
昨日の夜ｽｰﾊﾟｰに走ったから赤味噌２個ゲットしたんだ（爆）今日買い物行ったらもう売り切れだったよ　相変わらず凄いよね「あるある現象」って
でね、お味噌汁＝和食って思っていて朝ﾊﾟﾝは食べれないか〜って思ってたんだけどユマさんの朝食（←）見て、そっか〜ﾊﾟﾝでも全然ｵｯｹｲじゃな〜い♪って安心しました。決まりはないものね有難う＾＾
私もそろそろ気合を入れないと！少しずつ頑張ろうね。半年後に笑ってられる様に！

ユマさん温かい書き込み本当に有難う　もう嬉しくて涙が出てしまったよぉ！今日先生と色々話をしたけれどすぐには答えなんて出ないしユマさんと同様、ある程度は見守り自分たちで解決して欲しいのです。もちろん悪い事をした時は徹底的に注意はするけれど後は信じるしかないものね
今小３だからこれからもっともっといろんな事があると思う。ユマさんの書いてくれた様に気持ちを大きく持って見守れる位にならなくちゃ！と強く思います　見守るって、怒る事より難しい事だ
　ユマさんが男の子をいじめちゃう位ﾔﾝﾁｬだったなんて（笑）何だか可愛くて。励まされました＾＾有難う
←オリゴメール〜♪大好きです　ﾊﾞｹﾂに入ったのを買ってチビチビ使ってる　
今日は落ち込んでﾁｮｺを食べすぎてしまったけど又復活するね

ユマさん　解る！凄く解るよ〜。まるで自分の事の様だもの　あっという間のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが無気力感とストレスを与えるよね…。私も最後と決めて今回やっているけれどリセットを終了したら始まりだと思っているよ　増えてもいいから「良く食べてちゃんと運動する」ダイエットの王道に戻ろうと思う。
ここの日記に出会った頃毎日ステッパ―踏んだりｳｫｰｷﾝｸﾞに行ったりしてて一週間で500g減るのがやっとだったのね。それがもどかしくてリセットにいってしまったけれど、今頃まで続けてたら結局そっちの方が減ってたのでは？と思ったりもする
リセットを否定したくないし、学んだ事も大きいよね
ユマさん＾＾一緒にゆっくりやりましょ♪
例えば一ヶ月1�でも500gでもいいと思う（と自分自身にも言ってます）　
応援してます

ユマさん、元気ですか？私ね昨日からリセット始めましたよ
そして今回で最後にしようと思ってます。
リセットをすると体重は減るんだけれどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞとの戦いが凄いじゃない？それがストレスだし、普段炭水化物を摂ることに罪悪感もあったりして、このままではいけないなって思ってたんだ。なので最後！　けじめをつけるべき頑張ってみるよ！ずっとユマさんとリセット友でやってきたからちょっと寂しいけれどダイエットはずっとやるからね！なのでこれからも宜しくね

ユマさん？　どうしたのぉ？風邪引いちゃった、とか？？心配
私は凄い増量中よ(T_T)
で、リセットダイエットをしようとしているんだけれど気持ちを引き締める為！というか渇を入れる為にやってみようかな…という感じです。でも全然自信がありません　でも変わりたいという気持ちが強くて。　
ユマさん、ゆっくりやろうね♪　

あ〜っ！リセットしてる！しかも凄い減ってる〜♪♪
頑張ってるねユマさん＾＾ｴﾗｲ！
私はねやる気が全然起きず食欲が凄いんです
どうしよ？こうやってリセットで頑張っているユマさん見ると「私もっ」という気になるね　あと２，３日中に生理が来そうなので来週の月曜日頃からﾁｬﾚﾝｼﾞしよう。　ちょうどユマさんのクールダウンと重なるもんね〜。
ユマさん、あと３日！頑張って！

ユマさんおはよう。
生理きたから、リセットの予定が立てられるね＾＾　私どうしようもない位の食欲です
誰か止めて〜って感じ
いつも朝は食欲がないのね、なのに最近はお腹が空いて子供のお残しでは足りなくて自分用にも用意する様になってしまって…。夜なんて信じられない位食べてるし。ｶﾚｰ２杯とか平気で。深夜も(-_-;)
今日から本リセットまで増えない努力をしますね、自信ないけど頑張るぞぉっ
ユマさんもリセット応援しているよ！私も生理が終わりそうになったら始めるからね（たぶん来月の１０日辺りかな）

ユマさん♪ただいまﾃﾞｽ
遅れましたが、
あけましておめでとうございます　今年もどうぞ宜しくお願いしますm(__)m
ずっとね更新してなかったけれどユマさんのところよく覗きにきてましたよ＾＾年末年始は増えちゃうよね…　ユマさんそんなに増えてないよぉ偉いよぉ　私仕事していたのに増えましたよ　でもっこれからこれから！新年ﾘｾｯﾄ、する？（笑）
目標としては今月ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした分を戻し、来月あたりﾘｾｯﾄに再挑戦！って感じかな〜（今月は新年会多い・・・）
ユマさんの子供さんは今年入学なんだよね？
うちもっ入学式（中学だけど）控えてます　新しいｽｰﾂ欲しいなぁ♪
頑張ってみるね〜一緒に達成できたらいいね＾＾

ユマさんオハヨウ(^o^)丿　ずっと日記サボってました。ユマさんﾘｾｯﾄしていたんだ、凄い！生理も来たし期待できそうだね♪私もしたいところだけど忘年会と称した飲み会が立て続けに…。なので完璧ﾘｾｯﾄはできそうにないので12月はずっと「ﾌﾟﾁ」をやるつもり。この「ずっと」ってところが今月の目標！
そうそう前にユマさんのところで見かけてた細木数子のｼﾞｭｰｽ！先月から飲み始めているんだけれど、美味しい！合う合わないがあるんだろうけど私には凄く合う！元々酢が大好きだからかな？豆乳と割って飲んでます美肌も期待♪
何かね先月凹みっぱなしでここに来れなくて、でもユマさんが変わらずにちゃんといてくれてホッとしたんだ♪　又今月も宜しくね

ユマさん久しぶり＾＾
やっと復活しましたよ♪　2�位ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたんだけど何とか戻し、体調も戻ってきたので今月は「ﾀﾞｲｴｯﾄ強化月間」と称し頑張るつもりです。よく考えてみたら来月、忘年会にX'masにと太る行事ばかりだもんね…。今月はやっぱりﾘｾｯﾄやろうかな〜。ユマさんは？ﾘｾｯﾄする？

お久しぶり〜＾＾
最近日記サボり気味やった。。(^-^;
でも生理がきたしそろそろがんばらなくちゃって思ってるんだ。
ユマさんも生理がきたらまた一緒にリセットしようね〜＾＾

まんが日本昔話、大大大好きでしたよぉ〜♪
でね私始まったの知らなくて(^_^;)見逃しました（涙）来週は絶対見るよお
あるある体操、キツイよね？実は腹筋の辺り凄い筋肉痛…　しかも朝の出勤前にやらないといけないのに忘れてしまうの…来週から頑張るからね。2週間後に笑える様に♪

おっ♪ヨガ、頑張ってるね。それと毒だしｼﾞｭｰｽも　　私ね「あるある」見損なっちゃったの…(T_T)　でも今日友達から伝授された！100％成功なんだよね？
ﾖｼ！明日から仕事前に頑張ってみる！ﾃﾝﾌﾟﾚに項目増やそうかな？！（笑）