とってもお久しぶりです♪
覚えていますか？子ぐまです。
もう・・・本当にやばくなってきたので、戻ってきましたぁ(>_<)
あまゆさんは今休憩中かな？
また遊びにきますね

おはようございます＾＾
私も８月の目標、全然達成できませんでした～(；ω；)
自宅以外で食事することも多かったんですが、そういうときはわりとがっつり食べてたので当然といえば当然なんですが。。。
ダイエットといえども食べることに罪悪感を持ちたくないので、特に外食のときはおいしく満足できるような食事を、と思ってます＾＾
今月も焦らず頑張りましょうね！！

おはようございます＾＾
Ｂ’ｚのライブ最高でしたよ～
私も彼らのデビュー当時からファンです！
衰えるどころか益々パワーアップしているふたりを目の当たりにして、本当に元気をもらえたような気がします＾＾
あまゆさんも便秘気味みたいですね。
私も気になってるので、何か対策があれば教えてくださいね～

おはようございます＾＾
いやー。。。体重増えてました！
増えたことよりも便秘の方が深刻なんですが。。。(ToT)
体重に関しては、焦る必要はないと思えるようになってきました。
私も何度もダイエットに挫折してるので、痩せずらくなっているのをひしひしと実感してます。
頑張りましょう！

おはようございます＾＾
ロールちゃん、あまりにもかわいいパッケージに心を奪われ、気づいたらお持ち帰りしてました！
すごくおいしかったですよ＾＾
もともと甘いものは大好きなので、ガマンし過ぎるとストレスになっちゃうので、上手にお菓子と付き合っていきたいと思ってます。
あまゆさん、減り続けることは怖いことですよ。
気にしないでマイペースでいきましょう（*^_^*）

おはようございます＾＾
本当に毎日暑いですよね。
夏は大好きなんですが、体調を崩しやすいので体質には合ってないのかも。。。
今月に入ってから運動のペースも落ちてるのでダメダメ状態です。
早く涼しくなりたいけど、夏が終わるのは寂しい気持ちです(；´∀｀)

はじめまして＾＾
コメントありがとうございます。
最近は暑さに負けてしまって、なかなか思うようにダイエットできてません。。。
お互い頑張りましょうね！！

こんにちはぁ♪(^_^)/
あまゆさん、頑張ってますね♪
私は久しぶりの書き込みですｗｗ
３月は目標達成できなかったよ～(T_T)
でも今日から４月！♪
今月もお互いゆる～くコツコツ頑張りましょうね～(^_^)/

こんにちはぁ(^_^)/
あまゆさぁ～ん♪
50kg台おめでとう～♪♪♪♪♪(^_^)/
凄いね～
何だか自分の事の様に本当に嬉しいわぁ～♪＼(^o^)／
今週末は食べすぎて、グンっと体重増えた私だけど、私もあまゆさん見習って頑張ろうっと♪
何だか、元気を貰った気がするわ～♪
ゆる～くコツコツ頑張りましょうね～(^_^)/

こんにちはぁ(^_^)/
あまゆさん！！着々と減ってますね♪
私は最近減らなくてちょっと焦り気味(^_^;)
でも、出来る事をコツコツ頑張ります♪
また遊びに来ますね♪(^_^)/

おはようございます(^_^)/
おっ！あまゆさんやっぱり女子ﾃﾞｰ前の溜め込み期だったんですね♪
女子ﾃﾞｰ前は本当に軽い停滞期みたいな感じがして嫌になりますよね～(^_^;)
でも女子ﾃﾞｰになれば放出しますから、良かったですね♪
週末のお食事会も楽しめたようで何よりです♪
しかも体重増えて無いなんて凄いわぁ♪
私はそろそろ女子ﾃﾞｰも終わりなので、頑張らないと減らないかも。。。ｗｗ
今日もお互いゆる～く頑張りましょうね～(^_^)/

おはようございます(^_^)/

こちらは今日はとっても良いお天気になってます♪
春～って感じですｗｗ
昨日は夜中にお菓子を食べてしまい、反省反省です。。

今日もお互いゆる～く頑張りましょうね～(^_^)/

おはようございます(^_^)/
週末の外食♪楽しめましたか♪？
楽しむ時は楽しんじゃって、次の日からまた切り替えれば良いんじゃないですかぁ♪
私も今週末と４月に２回とこれから計３回の女子会がありますが、その時は楽しんじゃおうって思ってますよ～ｗｗ
ダイエットが人生の全てではないので、メリハリをつけてゆる～く頑張ろうと思ってますｗｗ
今日もお互いゆる～く頑張りましょうね♪(^_^)/

おはようございます(^_^)/
女子ﾃﾞｰ前は黄体ﾎﾙﾓﾝの関係で、どんなに頑張っても水分溜め込むので体重減らないですよ～
でも女子ﾃﾞｰが来たら一気に溜めてた水分放出するので、グッと体重減りますよｗｗ
女子ﾃﾞｰ前なのでは？？と思いました。
あまゆさんも頑張ってるって思うと励みになります♪
今日も１日お互いゆったりとがんばりましょう～(^_^)/

おはようございます(^_^)/
あまゆさん週末もちゃんと維持して凄いですね♪
私は週末は体重計に乗らない事にしてます。ｗｗ
週末位は気持ちもゆっくりとしたいなぁ～と思って。。ｗｗ
お互いにこつこつ頑張りましょうね～(^_^)/