おはよ♪
飲み会なのに減らしてる･･こりゃぁ9Dﾏｼﾞｯｸと言うよりみる♪ﾁｬﾝﾏｼﾞｯｸって言った方がいいよね^^
ﾜﾀｼと言えば毎晩のﾊｼﾞｹでﾀﾞﾒﾀﾞﾒです･･

すごいね、体重にあらわれなくても、地道に減ってきてるんだね＞脂肪。みるちゃん、ほんとに今週はイベント続きで調整が大変なのに頑張ってて偉いよん♪

わ！すごい！！
今のみるく♪さんなら、出張だろうが、座りっぱなしだろうが、へっちゃらな気がします。身体が痩せﾓｰﾄﾞになってるもの♪

みるちゃ〜ん、私も今回「減らない！！」。なんだかね〜、モチベも下がり気味なんだけど、やめるとかなりリバるから頑張る！

みる♪ちゃ〜ん、お財布持った〜？

こんばんは☆
私は、明日から【9D】始めます。
↓ちょっと前の日記ですが、「ﾏｽﾀｹ」好き。声を出して笑っちゃいました♪今後もUp楽しみにしていますね☆

みるちゃ〜ん、YAHOOでハガレン動画やってるの〜。でもうちMacintoshなんで見られないよ〜ｼｸｼｸ(T_T)

インフルエンザになっちゃった・・・
９Ｄ頑張ってね！

米米、、私も好きざんす♪カールスモーキー氏の実家のおまんじゅう食べたことあるぞ。
『SHAKE HIP』大好きだったな。ヘンでおもしろいグルーだったよね。

今日からスープデイ。私は朝からワカメ食べてます(^^;頑張ります♪

おはよ〜♪

↓ﾜﾀｼも米米談義に加えてぇ〜〜☆
そうそう♪ﾗｲﾌﾞ、おもしろかったよねぇ〜ｴﾛｽな寸劇とかｸｸｸｯ

←ｽｰﾌﾟﾃﾞｲのいいところ♪ﾜﾀｼも見直します☆ﾅｲｽﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞｼﾝｷﾝｸﾞ

米米も好きだよ〜☆ライブは武道館の「THE 8th OF ACE」だけ観に行ったけど、ライブビデオはレーザーディスクでほとんど持ってるよん。おもしろかったよね〜、米米のライブは。

今日からスープディなのね。お仕事忙しそうだけど、無理をしない程度にがんばってね。

今日はお財布忘れなかったかな〜？

ｻｳﾅ無しでｺﾚだけ減らせてるってことは、それだけ代謝がいい証拠なのでは?
9D1日目ﾒﾆｭｰはそんな力があるのかな･･?
最近の食生活は｢なんじゃこりゃ?｣って感じなので、ﾜﾀｼはｶﾘｿﾒのｻｳﾅ数値に頼るしかないみたい･･

私は財布を持ってコンビニにお昼ご飯を買いに行ったらお金が12円しか入ってなくてカードを使ったことがあります。というか「カード使えましたっけ？」って聞いて恥ずかしかったです。今回の減りはすごいっすね！ドカーンって感じですね！

♪財布を〜忘れて〜、ゆかい〜なみる〜く♪ちゃん♪
乾燥マンゴーってそんなにうまうま？今度試してみちゃおうっと。

浮腫み分あるけど、体重も減ってるよ〜！大丈夫大丈夫♪みるちゃんの減りっぷりは、毎度私も「やるぞ！」って気にさせてくれるわ♪この調子で頑張りまっしょい！って、みるちゃん、イベント続き？？