☆ﾋﾛﾘﾝさん
早速の書込みありがとうございます！体系似てると本当に親近感ありますよねー。笑))
旦那様が宮崎人!!じゃぁ結構宮崎の言葉とか知ってそうですよねー。笑))
ｽｰﾌﾟはその手がありましたか！後で味付けすればいいんですよね。10日までに痩せたいので来月の3日からｽﾀｰﾄさせようかなぁと考え中です。今日は早速挫折しちゃったんでｸﾞﾛｰﾊﾞﾙで暫く頑張ってみます！今度こそはやってみせます！(不安)

☆ひろみちゃん
すんごい飽きました！笑))私はﾌﾙｰﾂ系が苦手だったわ。笑))
ｶｰﾑｸｰﾍﾝもいい感じですよ。ほんのり甘くてﾊﾞﾘﾊﾞﾘ噛めます。笑))
ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞは苦手でしたか？私は一袋友達にもらったんだけど大好きだったなぁ。ｺｺｱとか好きだからかなぁ。
一度ｽﾘﾑﾊﾟｯｸをｺｰﾋｰで溶かしたらどうなるか試してみうようかなぁ。笑))まずいかな？
ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟは大幅に違反したのでｽｰﾌﾟも無くなったので一旦中止します。笑))

ありゃ!?飽きちゃった??
カレー味とかトマト味とか、いろいろ試せて美味しそうだと思ってたんだけど…（>＿<）
私は今日からST再開したよ〜!!
今日はいちご味♪
ドリンクタイプではいちごが一番好きなんだ。
あと、大豆チップス美味しいよねー！
カムクーヘンもちょっと気になる。。。
クッキー好きだから(~_~;)
スタンダード頼んだんだね☆
うちにも二箱眠っているよ(苦笑)
キャベツスープ、あと６日頑張れー(^ー^)ノ〜

はじめまして!こんにちは。
ひろみ７ｻﾝのところからﾘﾝｸして来られたのですね？
ﾜﾀｼは７ｻﾝのところへ、名前が同じなので妙に親近感を覚えお邪魔してみたら、身長体重も同じくらいだったのでご縁を感じたわけﾃﾞｽ。
ﾏｯｷﾝさんもﾌﾟﾛﾌｨｰﾙを見れば、身長体重同じ〜!(除､年齢ﾊﾊﾊ)♪仲間､なかま､な〜か〜ま〜♪ですね｡｡
それに宮崎にお住まいですか?うちのﾀﾞﾝﾅは小林ｱﾀﾘの(山の中)出身ですよ〜!
ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟに飽きましたか?ﾜﾀｼは大鍋に作る時には何も味をつけず、食べる度に小鍋に取りその時々に香辛料で味付けをしてます。
塩分は極力控えなければいけないｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄなので、ﾊﾟﾝﾁの効いた香辛料で味付けするといいらしいですよ。
ちなみにﾜﾀｼはﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ､七味唐辛子､鷹の爪､五香粉､ﾁﾘﾍﾟｯﾊﾟｰ､手作りｶﾚｰｾｯﾄの中に入っていた数々のわけのわからない香辛料(ｶﾙﾀﾞﾓﾝ､ｸﾐﾝ､ﾀｰﾒﾘｯｸ他)を入れてどんなｱｼﾞになるのか楽しみながら食べていたので意外と飽きませんでしたよ。(ﾜﾀｼの9月当初の食日記に記述ｱﾘ)
始めたばかりで飽きちゃうのはﾋｼﾞｮｰにﾂﾗｲかもしれませんけど、どうにかｺﾞｰﾙして欲しいです。
頑張ってね!!

☆ひろみちゃん
お帰りぃ♪楽しんできましたか？
ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟよさそうやなぁと思って頑張ってみようかなぁと。最後まで続けられたらいいけどなぁ。
痩せるまでは運動はあまりしたくないんです。痩せた後に維持するのに運動したいなぁと。ﾎﾞｰﾄﾞとか。
運動して痩せると維持するのに倍の運動しなきゃいけないような気がして。笑))
同じ運動量でいいのかなぁ？それでﾒｯﾁｬお腹すくの我慢できない。笑))
私もｽﾘﾑﾏﾏっての見ました。私はｽﾘﾑﾄｯﾌﾟじゃなくてｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞを頼んでみました。ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞも安いんで。笑))

おやつは大豆ﾁｯﾌﾟｽのﾋﾟﾘっとするのが大好き♪

おはよー!!
お久しぶりです。
キャベツスープダイエットを始めたんだね。
なんだか良さそう(*^-^*)
ﾏｯｷﾝさんは運動しないで痩せたいんだ。
やっぱり運動した方が早く痩せるとは思うけど、
私の経験上お腹がすくのと、運動したから食べてもいいやって思っちゃうかな〜。
そこでガマンできれば痩せるんだろうね。
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙの冊子が届いてたけど、ママスリムとか言う新しいのが出たみたいだね！
私は子供生んだことないし、産後太りとかじゃないけど、値段の安さにちょっとひかれたかも!?
あそこのおやつは高いけど、安心して食べられるから好きです。

☆こうたろうさん
私が結婚するんじゃないですよー。まだまだ結婚は考えてません。笑))妹さん結婚なんですね。結構複雑な心境なんじゃないですか？

宮崎はまだ結構暖かいですよ。上はﾗｯｼｭで下は水着でやってますよぉ。
楽しんできてくださいね〜

☆ココろん
浮腫みなのかなぁ。せっかく減ったのでちょっとｼｮｯｸでした。笑))
諦めず頑張ってみまーす。励ましありがとう。やる気でました！

('-'*)ｵﾊﾖ♪
体脂肪そのままで体重が増えたって事は、浮腫みじゃないかなぁ(o^∇^o)だから気にしないでがんばろう〜ね♪今日もp(＃^▽ﾟ)q ﾌｧｲﾄｯっす。

こんばんは〜。
マッキンさんが結婚されるんですか。おめでとうございます！うちの妹も10月に結婚します。出来婚ですが・・・^^;
宮崎はまだまだ水温温かいですか？こっちは茨城でやっているのでもうすでに冷たいです。
明日海行ってきます。
楽しみ^^

☆ひろみちゃん
ﾎﾞｰﾄﾞやってるっていってもまだまだ下手っぴだし、こんな締りの無い体を皆様に晒してると思うと痩せたい願望がぁぁ。笑))
多分ですがあの冊子に載ってる方々はｺﾝﾃｽﾄなどに参加なさってる方々だと思います。食事制限もですが運動なども結構やっているんじゃないかと思います。私は運動しないで痩せたいんですよね。笑))痩せて普通食に戻した後にﾎﾞｰﾄﾞやなんかでｷｰﾌﾟしたいんですよね。なんて軽いかんがえなんでしょう。笑))

おはよー！
ﾏｯｷﾝさんってボディボードやるんだ♪
かっちょいい〜(^o^)
海の近くに住んでるのかな？

話は変わるんだけど、ST買った時に成功した人の冊子が着いてくるじゃない？
さっきあれを見てて思ったんだけど、ちゃんと守っていたら８週間で１４キロも痩せるのかな…
体に悪くないのかなって。
ごめんね、変なこと書いちゃって(~_~;)

☆ひろみちゃん
ん〜やっぱ停滞期なんかなぁ。今日はやっぱり誘惑と言うか自分に弱くて寿司なんてたべちゃった。今以上に増やさないように頑張ります！

☆こうたろうさん
わぁーーー
お返事ありがとうございます。
私は周りから丁度いいんじゃないっていわれるんですけど、でも体重を聞くとびっくりしてます。お世辞でちょうどいいなんて言ってくれてるんだろうなぁとは思うんですけど。笑))
結婚式か11月にあるんですけどそれで焦ってるってのもあります。

私は九州宮崎なので宮崎･鹿児島でしかやって事ないです。
早く体調良くなったらいいですね♪

はじめまして。書き込みありがとうございました。
先月までかなりの食事制限と筋トレで14キロまで痩せました。
でもやっぱり無理が祟り体調を壊してしまいました^^;
無理せずゆっくりやれば確実に痩せられると思いますよ。偉そうな事は言えませんが・・・。
ブギボーやってるんですね！自分も20日の日に行って来ます。
普段はどこの海に入ってますか？

おはよー。ﾏｯｷﾝさんは停滞期に入ったみたいだね。
もうよっとガマンしたらするすると痩せて行くんじゃないかな？
私は明らかに食べてるから減らないの当然なの（▼▼メ）
でも、今はちょっとムリみたい。
でもﾏｯｷﾝさん、ちゃんと食事制限できてるし心配することないと思うな(*^-^*)
ファイトファイト！！

☆ひろみちゃん
友達にｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟを分けたのですがやっぱり皆飲んでなかったです。笑))
そんなんならひろみちゃんに、あげたらよかった。笑))
10/10はｴｲｽﾞ撲滅のｲﾍﾞﾝﾄが毎年、ｸﾗﾌﾞであるんです。めっちゃ盛り上がりますよぉ〜
楽しみぃー

私はね、スープタイプの方が好きなの(*^-^*)（変!?）
ドリンクタイプもニ箱買っちゃったんだけど、処分にこまっております…
１０/１０のイベントってなんのイベントなのかな？
なんか楽しそう♪