ホントだ！クールダウンだ！すごい！これで安心して明日はケーキ♪楽しめるよね。気持ちだけは御一緒させてください！

なんで普通の日にへるの〜〜？？私は最近汗かいてないからいかんわ・・今日は厚着をしていたのでみかんの仕事の時にちょっと汗ばんだくらい。お風呂でも汗かきません。やはりウォーキングかな？ジムにはいけそうもないし・・。

すごーい！ホントに脱水されてるね。っていうか、やっぱ、食事にも気を使われているし、なんと言っても毎日の運動が効いてるよね。これでケーキバイキングもパーティーも思いきり楽しめるね。

今日のサウナはいかがでしたあ〜〜？
私は今日も飽きずに鍋に挑戦！うーん、サラダ代わりにいいかも？野菜たくさん、きのこもたくさん食べられるしね。汁は飲まないようにして。最近、サラダを食べるのがほんとうに辛いので、次回にの9Dも食べられそうになかったら鍋でいくわ！最早、「鍋ダイエット」ですな(^^;;

そうそう、私も明日プチ9Dもどきやろうかと思ってます。洋食で。私はいつも和食なんだけど、洋食の方たち、ぐーんと減ってるでしょ？厳密にはできないけど、維持期間メニュー開拓のためにも実験してみまーす。

脱水…洗濯機の中のようにぶいーんと回っている姿を想像してしまった。

今のヒロリンさんからは運動が苦手だったなんて、信じられなーい！踊るのが大好きだったってのは可愛いですね（笑）
お父様、いろいろ大変だったのですね。うちの父も喉頭癌やら胆石やらで何度か入院しましたが、なんとか元気でいてくれます。親はいくつになっても健在でいてほしいですよね。
あ、そうそう、ロールケーキ届きました〜♪今日は何も気にせずこれを食べて元気回復するぞ！

でもさ、脱水かけてkeepってことは維持できてるってことでしょ？普通に食べて体重に変動ないのって、やっぱりヒロリンさんがちゃんと運動をこなしてるからなんだよね。偉いよー！

うふふ、じゃがポックル食べたくなってきた？

ええ？もう寝てるの？いいなー。ワタシは残業で先ほどご飯が終わったのでまだ起きてないといけない。もう眠いのに〜！

ごめんね〜、ヒリリンいや、ヒロリンさん。（笑）
お獅子さんからの熱烈キッスでこりゃあ無病息災間違いなしだね。＾＾
今日は一日クラブに入りびたりかな？

今頃、サウナかな？じゃがポックル、もう届いたよ。早速食べてしまった（←アホだ、私(--;;）すんごいおいしい！ジャガリコがもっと大きくてサクサクしたような、半生っぽいそうな、不思議な食感だったよ。

サウナの入り方を見てなるほど、反復入浴みたいなものか！と目から鱗でした。私、サウナ入る時もぅ１人我慢比べ状態でやっていました(;´ロ`)その入り方イタダキです♪
　ヒロリンさーん、私中学になった時点でぜーんぶお稽古事投げちゃったんですよ。なので母の努力が全く実ってないガサツ女です(*´∀`)

そそ♪たまにははじけてストレス発散♪ヒリリンさんなら大丈夫だよー。毎日ちゃんと運動してるし。ワタシも昔はテニス一家だったのに最近はとんとご無沙汰デス。

あまり自己嫌悪にならなくてもヒロリンさんはすぐに戻せるから大丈夫でしょ^^
お父様、受賞おめでとうございます！ヒロリンさんのスポーツ好きはお父様譲りだったのね。健康家族ですね^^

キャベツやるんだね。私も１回やってみたい。９Ｄはちょっと日にちとりずらい欠点があるよね、長いから。キャベツ４日コースとかどうなんだろ？

今回来る子（だって22才）は正確には「私のメル友の友人」なんすよ。夏にオーストリアに行ったとき、紹介してもらって知り合いになったの。コアな日本アニメオタクなの(^^;;もちろん日本語も習ってるから、日本語でもいくらかは大丈夫なのよ〜！返事は英語だけど(^^;だから私の語学力がすごいとか、そんなことは全然ないのよ。。なんたっていつまでも中学生レベル、リスニングが上がってるだけでも良しとしなくては。。

夏にあったときは、私も体重最高値だったから、少しは痩せたと思ってくれるかな？でも彼女も相当太めなのよ〜ん。