めでたくライン超えですね!風邪の方は大丈夫ですか?
ゆうべ、今朝と寒くて足先冷えまくりです。
ミルのコーヒーを追加注文しようかと思ってます〜。
おぉ!オレンジライン越えだぁ!!(;゚Д゚)
私もなってみたーい!
ヒロリンさんは運動もがんばっているから、見た目の方が引き締まったスタイルになっているんじゃないですか?羨ましいです♪
オレンジライン越え、おめでとうございます☆ 目標値変更かな?素晴らしい!私はなんだか一次目標=最終目標にしたほうが良さそうな感じになってきました。まだそこまで戻ってないんだけどね(苦笑)
最低値記録だね、おめでとう。今日限りだろうがなんだろうが記録出したもん勝ちじゃん。それに、ヒロリンさんはこれからもきっと、記録を更新し続けるよ。がんばってるもんね。^^
おひさしぶりです♪
ヒロリンさんと遂に10キロも差がついちゃった(~_~;)
私はジムだけでなく、サウナまで禁止令が出ちゃったの(涙)
健康万歳!五体満足万歳!って実感したよ。
お久しぶりです。体調を心配してくださってありがとうございます。実は旅行に行ってました!
そして増量しました〜、やっぱりか、って感じです。とほほ〜。
今日は寒かったし、風邪ぎみなら無理せずに、早めに休んでくださいね!
体重もきちんとライン超えされてるし、今月は素晴らしいですね〜
風邪の方は大丈夫?
風邪気味ぐらいだったら、ちょっと運動した方が治りが早いということってあるようですね。でも、無理はしないでね。^^
体重の増加は、ヒロリンさん、今、生理前とかいうことはないですか?生理前って水分を溜め込んで体重がUPするっていいますよね?
ヒロリンさんの食事を見る限り、決して食べ過ぎているとは思えないですよ。パイナップル豆乳シェイク鍋一杯とか飲んでないよね?
それか、やっぱ筋肉の重さかな?脂肪が亡くなって筋肉がふえて、それが体重に表れているとか。それだったら悪いことじゃないよね?これから、寝ていても脂肪を燃やしてくれる筋肉さんへの前払いと思えば、これぐらいの増加、安い安い。
体調いかがですか?大丈夫?今日は天気悪いし、あたしも朝起きたら頭が痛かったよ凹寒いし気をつけないとダメだね・・・。お大事に♪
地獄に堕ちたくないのでHN変更しました(爆)。バイオレット改め紅色です。よろしく!
お風邪ですか?あら、大変。私もなんとか体調回復したと思ったのに、今日の雨と寒さで少し頭痛と首痛があります。お互いに大事にしましょうね。
お天気や気温が安定していないので今日は爆裂に運動しないで、ゆっくりしてください。
ママが寝込むと家の活気がなくなりますよぅ!
風邪ですか?
ゆっくり休んで、早く元気になってね。
お大事に。^^
フードバトルを終えた後にちゃんと自分でコントロールしているのが素晴らしい!!
私・・・やっちゃいましたDRの指導でやっているにもかかわらず届いたケーキちょい食べしてしまいました(;´ロ`)でもすんごく美味しかったし甘物の欲望がすごく強かったんで食べて良かったと思うのですが明日の体重がちょい怖いです(;´ロ`)
ヒロリンさん、ヒロリンさんが思っているほど増えてないと思いますよ。^^大丈夫。食べることを怖がらないで、もっと楽しんでもいいんじゃない?
リラックス、リラックス♪
タダイマです♪
右下がりのグラフに何度見てもうっとり。。。私の方も明日からSDがんばります。この3週間の暴飲暴食をリセットしなきゃ!!ちょこっとジムも検討中です^^