すごい！体脂肪かなり減りましたね。やはり、毎日運動している方は違うな。
そろそろシフォンケーキ食べた？美味しかったら教えてね。
うちには今日はりんごが届きましたよ。明日には食べられるかな？

お疲れさまでした〜☆
今回も素晴らしい結果でよかったですね！私は9D終わった途端、寒いせいもあってお水の摂取量が減り、水分貯め込みでビックリな増量です（苦笑）ご褒美の到着が遅れて残念でしたね。届いたら存分に召し上がってね（←悪魔の囁き）

旦那に言うと「拳銃」らしいですよぅ(ﾟдﾟ)
石垣では歩いて海藻拾う方が良さそうです(;´ロ`)
今日はお酒行きますか？うーん私も２週間クリアしてベロベロになりたーい(*´∀`)なーんて言ってる私は果たしてトルコ石GET出来るのかなぁ(´∀｀)

すっごい！すっごい！羨ましい！
自分の意思の弱さを痛感。汗))

調子に乗って設定を落としました。ﾗｲﾝに到達したからと気を抜きそうなので変更しました。
今日は久々に食べて呑みました。
いいｽﾄﾚｽ発散になりました！
明日は余裕で60ｵｰﾊﾞｰだと思いますがまた頑張っていきます！

９Ｄ終了、お疲れ様でした。今回も大成功でしたね。明日は何食べるの？私はこんなときに限ってなにを血迷ったのか、スイーツ＆パンという雑誌ばかり見てしまい、食べたいけど食べられな〜いという悲しい思いを噛み締めています。この分だと９Ｄ終了後、ケーキ屋さんへ駆け込んじゃうかも〜！怖い！

生チョコパウンドケーキ、美味しかったですよー。更に紅茶パウンドも大満足でした♪ヒロリンさんは明日ご褒美に何を召し上がるのかな？先ずはお酒かな？どうぞ遠慮しないで弾けちゃってください（笑）

ただいまぁ〜♪
と思いきや！？すごい右下がりのグラフにビックリです!!感動♪
オレンジライン達成ですね^^あたしもがんばらなきゃ〜☆’

金属探知機はTVでハワイかな？に住んでいるおばあちゃまが朝の散歩がてらにこの棒持って砂浜歩いてるの見て「いつか年取ったらこんな感じにくらしたいなぁ」と思ったんですヨン。でも高いし石垣の友人に言ったら「金貨なんかより８９３が流した物の方がみつかりそう」と言われた(；ﾟДﾟ)一体それはなんなのぅ(；ﾟДﾟ)

あれー。なんか他のところでたくさんお話してるから気がつかなかったけど、ワタシ、こちらには全然お邪魔していなかったのね…。ごめんなさい。台風ですが、そちらはまさに大変なことになっているのでは？最終日ですが、どうにか無事に過ごせるといいですね。ハンバーグのゆで卵、是非お試しください。彩りが綺麗なので、それだけでも嬉しくなるよん♪

私も食べないとﾘﾊﾞするんですよね。でも早起きが出来ないのでどうしても夕食が夜中なので食べてしまうのが怖いんですよね。笑))
やっぱ私はｸﾞﾛｰﾊﾞﾙが一番生活のリズム的にも合ってるのかもしれません。
まずの基本は規則正しい生活ですよね。それが出来ればいいんですけどね。今の生活になって急に太ったんですよ。笑))

明日から毎日1�でもへるように一食はきちんと食べて二食を置き換えていきまーす！

教えてくれてありがとです！早速お試しセット注文しちゃいました★楽しみです！

Wonderful！素晴らしい結果が出てますね。ヒロリンさんは維持期間にどれだけ弾けて増えても、普段運動もしていらっしゃるし9D中はキッチリ落とせるから大丈夫なんですね。うーん、乗せられて同じつもりで維持期間に弾けないよう、これからは気をつけなくっちゃ…ぼそ。

おおつ！１２月待たずしてトルコ石ゲットできそうですねー(*´∀`)私もゲット出来るようにがんばらないと♪

おーっ！１２月を待たずして目標到達！？おめでとー♪
ヒロリンさんといいﾏｯｷﾝさんといいキャベツスープなどのダイエット法を自分の物にしてるよね!!さすがっ！
ラーメンはジャンクフードの部類に入ると思うから、食べない方がいいんだよね。私もそこまで食べたーいって思わないんだけど、彼が大好きで…
ガマンしてもらうのも申し訳ないし（なーんて言い訳!?）、いつも一緒に食べちゃうんだ。
そう、わかったの。土日が来ると気が緩むって。土日は何故か食べてもいいやって思っちゃうの（>＿<）
土日来なきゃいいのにな（苦笑）

ゲレンデのような下りっぷり★ブラボー！
これはもう残りの2日も余裕じゃないですか？
こんなにも落ちるものなんですね〜、改めて感心しました！

コーヒー好きの私としては、ヒロリンさんのおすすめのやつが気になりますね〜。冷え性にも効くかなあ？