先月は800gしか体重が
落ちませんでした。
(T_T)今月の目標はは−
1.4キロ。先月の事を
考えると、これでも
高いハードルなんだけ
ど、今月こそは目標達
成出来るように頑張り
ます。ってことで、
今月もよろしくね。

今月−３kgも痩せたん
だ（＾＾）凄いネ♪私
は−２kgだったよ。ギ
リギリで目標達成でき
たよ〜。来月もがんば
ろーネ☆今日またビッ
クに行ったんだけどマ
ーシャルなかった。や
っぱあの日は入荷した
日だったのかな。

おはよ〜！一昨日・昨
日とスゴイ筋肉痛だっ
たんだけど今日はやっ
と回復してくれたみた
い（＾＾）くるみパン
だけど柔らかさに不満
が・・・やっぱりよも
ぎ蒸しパンの方が柔ら
かくて好き♪

女のコは寝て過ごしま
す。のんびりと。終っ
たら、頑張りたいで
す。お寿司かイイな
〜。酢って体にイイも
んね。uniさんは着実に
右下がりなのね。エラ
イぞ。

お疲れさん！コップに
水とりんご酢（スプー
ン２杯）とはつみつ
（スプーン１杯）入れ
たらおいしかったわ！
これからはこれにする
っ♪ありがとね〜（＾
＾）

体調が回復して何より
です！調子が悪い時に
無理しないって事もダ
イエットの成功につな
がると思うよ。
そー言えば、この間の
スパスパ人間学見まし
た？「痩せなきゃ」と
か思うことはストレス
になってかえってダイ
エットには良く無いら
しいです。
「自分は痩せている」
ってイメージする事
で、自然に痩せている
人の生活行動をとるよ
うになって来るんです
って。その他自律神経
を鍛える法方もHPに載
っているので見ていな
かったら是非とも見て
ください。
http://www.tbs.co.jp
/spaspa/

おはよ〜♪回復したん
だ！良かったネ☆スー
プダイエットは残念だ
ったけどｕｎｉの体質
に合ってなかっただけ
かもしんないし、体調
を崩したのは気候のせ
いかもしんない。別に
不甲斐なくないヨ！今
までの結果を見ればわ
かるよ〜♪私は５日間
も全く同じ体重で過ご
しております（＾＾；
ある意味スゴイかも
（笑）

どもぉ〜〜。スープ
ダイエット始めたん
だね。でも体調崩し
ちゃってるみたいだ
ね。頭痛はつらいよ
ね。あまり無理しな
いでね。

大丈夫？かなりつらそ
〜・・・今日は良くな
ってるかな？良くなっ
てるといいね！ゆっく
り休んで体調回復させ
る事に専念すんだよ〜
☆

体調大丈夫ですか？頭
痛なんて、スープダイ
エットしていた私と同
じだね。私は頭痛薬を
飲んだら治ったけど、
uniちゃんのはひどそ
う・・・。今日は体調
が回復していればいい
ケド。あまり無理しな
いでね。

ｕｎｉすごいじゃ
ん！！−１０ｋｇかぁ
〜いいなぁ♪私も頑張
らねば！スープダイエ
ットはめちゃくちゃ順
調みたいだね（＾＾）
かなり興味はあったん
だけど食いしん坊の私
には無理かなと断念し
たのよ〜（＾＾；もぉ
今日で４日目でしょ。
あとちょっとだよ！が
んばってネ☆バナナの
日ってイイね♪バナナ
大好き（＾＾）相方さ
んスゴ〜イ！りんご酢
の事は聞かないで（＞
＜）これから研究する
わ！

完璧にスープダイエッ
トメニューをこなして
いるuniちゃんを尊敬し
ちゃいます。私は二日
目にして蒸しパンを食
べちゃったよ。(T_T)
誰か止めてくれェ〜〜
〜この食欲！

おはよ〜！昨日の体調
不良は何だったんだろ
ーってくらい今日は元
気よ！！天気もすんご
くいいしね♪今朝の体
重が記入されてなかっ
たからどーだったかわ
からんけど、一応言っ
ておくネ。−１０ｋｇ
おめでと〜（≧▽≦）
←もし違ってても前祝
いって事で（爆）

きゃっ！私も今日から
スープダイエットを始
めたたんですよー。で
も、前回で1週間はスト
レスが溜まり続けられ
ないと分かったので、
今回は2日間だけのプチ
スープダイエットにし
ました。お互い頑張り
ましょうね。

仕事、忙しそうです
ね。梅雨時ってそれだ
けでも体調を崩し易い
時期だから、尚更無理
せずに頑張ってね。