遊びに来ました♪お
腹…大丈夫ですか？体
重がほぼ同じなので妙
に親近感が一杯です
(笑)私と同じで腸の働
きが悪いみたいですね
(ＴＴ)半身浴で体の代
謝を上げると、腸の働
きも必然的に良くなる
らしい。と聞いて半身
浴してみてます(苦)こ
れからも一緒に頑張ら
せて下さいね。また遊
びに来ます♪

１日で１.３kg減ってス
ゴイね（＾＾）停滞期
脱出なんじゃない?!こ
の調子でがんばって♪
私もがんばらろっと☆

今日５０kg台突入しま
したぁ＼＾∇＾／
・・・でも今めちゃく
ちゃおなかが空いてる.
我慢できそーもないよ
〜！とりあえず牛乳で
我慢してみる。

私はもぉ元気になった
（＾＾）ｕｎｉはどぉ
元気出た？体重は停滞
期を過ぎればまたカク
ンってなるよ♪

はじめまして、こんば
んは。メッセージあり
がとうございます〜。
この時間だとかなり空
腹です。グゥ〜ってな
ってる（笑）でも、ガ
マンガマン！がんばろ
うねー！

今月のタイトル好きだ
な（笑）夕飯食べたの
にも−おなか空いてる
（ＴＴ）我慢して寝よ
っと！足早く良くなる
といいね。

あたしは1日で戻りそ
うです(^^;。1日持た
なかったかも。お互
い来週末ぐらいまで
には70kg台を定着さ
せたいですね！

はじめまして、ペピで
す。私と同じくらいの
体重ですね。
uniさんは便秘？
この間スパスパ人間学
でやっていたのです
が、便秘には植物性の
乳酸菌がいいらしいで
すよ。例えばぬか漬け
とか。抜群に効くのは
キムチらしいです。お
試しあれ。

一日一回しかご飯食べ
ないなって・・・私に
は耐えられな〜い（＞
＜）明日からマイクロ
するんだ。頑張ってネ
♪私は田舎に帰りま
す。ステッパー持参
で向こうでも運動する
ゾ♪

空腹で眠れないってか
なりツライよねぇ（´д
｀）なんかおなか空い
てきたよ〜（ＴＴ）ｕ
ｎｉ見習って食べない
でがんばるっ！！（で
も牛乳は飲むかも♪）
目標はあんまり高くな
い方がいいよん。がん
ばればできるかなっつ
ーよーな微妙なのがい
いんじゃないのかな('-
^)

目標達成おめでと〜＼
＾∇＾／私もがんばろ
っと♪

あとちょっとで目標達
成ですね♪最後の追い
込みがんばってネ☆私
も友達にちょっとやせ
たねと言われてすんご
いうれしかったわ〜
（＾ー＾）ｖ

身近な人に「少しヤセ
たんじゃない？」って
言われるってことは見
た目にも、もろわかる
って事だね♪いいな
ぁ。

私もｕｎｉの日記は以
前からずれてると思っ
てました☆調整したの
ねん('-^)熱大丈夫？早
く良くなるといいね。

す、すごい（驚）。着
実に減り続けてる＆一
度も増えてない！羨ま
しいかぎりです・・・
あ、はじめまして。宜
しくお願いします
（笑）。