そうよね。体脂肪さんって、いけず～（涙）

復活おかず星人っ！！

おかず星人の血がうずきだすはず！

書き出すと、何が不足してるかわかるよね。私、完全に野菜不足なので、野菜をとるよ！

すごい、減ってるじゃん！グラフ、正三角形やね（笑）

全然食べてないじゃん！
ケーキ食べたから夕飯抜き、えらいっ！！！

いい滑り出しの感じ(*^^*)

おいらも登場！
がんばろーぜ！！

（；＿；）

ノーパン選手、登場です。

お久しぶりです＾＾
私もぜんぜん運動してないです＞＜。記入も1週間まとめて記入ｗｗ仕事ハードで痩せていくかもｗｗｗ(笑)
ヨギーさんも　無理せず　がんばりましょう～＾＾

ご無沙汰してます＾＾なんか仕事忙しくて、なかなか日記かけなくて（泣）この時期クリスマス＆正月が近づくとまた。。。食欲増しますよねΣ(ﾟДﾟ；ｏ) のんびりがんばりましょう＾＾

夜中寝ずに活動はかなり消費すると思います。(笑)でも減ってよかったですね＾＾私も原因不明の減量たまにありますよ＾＾原因不明の増加はないんですがね＾＾(笑)今日もがんばりましょう～＾＾♪

おはようございます＾＾
w(゜0゜)w オォー 65kg台!おめでとぉぉぉヽ(ﾟ▽ﾟ)(ﾟ▽ﾟ)o∠※PAN!｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
私もやっと日の丸の日が来て安心してます(笑)
揚げ物食べたくなるよねぇ～＾＾私もスイッチはいりそうで怖いです＾＾今日もがんばりましょう＾＾♪

おはようございます。
ターザンって雑誌に、週２回、１０分からなら続けられるって書いてあって、それまねしていますｗｗ
あとは、友達が「走ったよ」って報告してくるので、わたしも報告できるようにって走ってます。
ただ、土日で食べ過ぎて、体重超増加中です。。。
わたしも食べすぎ注意して頑張ります！
お互い自分に負けずファイトですね♪

ヨギーニさん、すみません、生理後なんですね＾＾；勘違いしちゃいました＾＾；

あっ!ヨギーニさん　質問あります～♪
ヨギーニさんの日記に”カーボ”ってかいていらっしゃるのですが、これってなんのことですか？もしよかったら教えてくださいｍ（．．）ｍ