こんばんわ♪最後の追 い込みすごかったです ね！目標まであとちょ っとだったのが残念だ ったネ。でも私より体 重減ってる〜！来月も がんばろーネｐ（＾− ＾）ｑ
こんばんは♪マーシャ ルビート買っちゃいま した♪もぉ〜肩と背中 と太ももが筋肉痛（＞ ＜）
こんばんわ！風邪大丈 夫？ちょいと来ない間 に体脂肪７％台になっ たりしてる！！スゴイ ♪仕事中だけで１６０ ００歩ってスゴスギ！ 一日で何歩になるか気 になるっ！
あ〜亜鉛か。英語そ のままなのね。 （どっから、ビール がでてきたんだろ う？）亜鉛って味覚 が鈍ることも防いで くれるんだって聞い た事あるな。・・・ 筋力アップに効果が あるの？ 脂肪が凄い勢いで 減ってるもんね。 ハキハキさんは土 日仕事だったね。頑 張っていってらっ しゃ〜い
あ〜亜鉛か。英語そ のままなのね。どっ から、（ビールがで てきたんだろう？） 亜鉛って味覚が鈍る ことも防いでくれる んだって聞いた事あ るな。・・・筋力 アップに効果がある の？ 脂肪が凄い勢いで 減ってるもんね。 ハキハキさんは土 日仕事だったね。頑 張っていってらっ しゃ〜い
こんばんは〜〜髪 切ったって？いいな ぁ。私も切りたい。 ZINCってビール だっけ？美味しい季 節だね。ビアガーデ ンとか行きたい！ （そしてやたら、蚊 にさされるのだ） 20000歩ってすごい ね。最近自転車が多 くなってめっきり漫 歩計が進まな い・・・
何か私も風邪みたいで す（笑）でも、食欲は あるし大丈夫です♪ マーシャルビートはす んごい欲しいんだけど お金がぁ〜（＞＜）ゲ ームセンターはもぉ何 年も行ってないからあ るかどーかはわかんな いです←ちょいと年齢 がわかってしまうかも （＾＾；
こんばんわ！今日お休 みだったんだ♪休みの 日に雨って損した気分 になるよね〜。私は体 調不良で休んじゃっ た！起きたら夕方だっ た（＾＾；今日はダイ エットお休みにしちゃ いました。
こんばんは！せっか くの休みなのに、雨 で残念でした ね・・。私はやや短 かめのスカートで出 勤したものの、寒い だけで終わっちまい ました。明日は出勤 かな？サッカーは残 念だったが、私達は 頑張ろう！（ワール ドカップとダイエッ トを同レベルに考え ちゃいかんかな？）
自分で1000HIT踏んじゃ ったよ！(^-^;
ハキハキさ〜〜 ん！チャットでは途 中で失礼致しまし た！また今度ゆっく りお話しましょう ぞ！そうそう糖分っ て人間にとって大切 なんだよね。脳の働 きにも必要だし。 （私は脳に全くいか ないで、全部脂肪に かわっているのか も・・やばっ！） でも全体にはすごい 右下がりですよね。 私も頑張ります！ミ ニスカで。街でミニ スカはいて競歩して いるやつがいたら、 私かもしれな い・・・
こんばんわっ！風邪大 丈夫ですか？スゴイ体 重落ちてる！！体脂肪 って体重が落ちてる時 って増えるんだよね。 実は私も体脂肪が増え てます（＾＾；ハキハ キさんならまたすぐ体 脂肪減りだすんじゃな いかな♪
カキコありがちょー！ 私は多分、1日に2000歩 も歩いてない気がしま すぅ。15000歩ってすご いわぁ〜。 風邪、早く良くなると いいね！
こんばんは♪素晴らし い右下がりだわ（＾ ＾）８.５％を記録した んだ☆スゴスギ！！や っぱ１日に１５０００ 歩以上歩くと足が疲れ て“ジーン”ってなっ てる感じがして眠れな かったりします（＾ ＾；足枕とかしてみる んだけどなかなか足の 疲れって抜けてくれな い（＞＜）慣れない仕 事で大変かもしれない けどがんばってネ！
こにちはー！９％って すごいですねぇ！！！ 体重も減ってるし、す ごいや！！
ゲスト さん
こんばんわ♪最後の追
い込みすごかったです
ね！目標まであとちょ
っとだったのが残念だ
ったネ。でも私より体
重減ってる〜！来月も
がんばろーネｐ（＾−
＾）ｑ
こんばんは♪マーシャ
ルビート買っちゃいま
した♪もぉ〜肩と背中
と太ももが筋肉痛（＞
＜）
こんばんわ！風邪大丈
夫？ちょいと来ない間
に体脂肪７％台になっ
たりしてる！！スゴイ
♪仕事中だけで１６０
００歩ってスゴスギ！
一日で何歩になるか気
になるっ！
あ〜亜鉛か。英語そ
のままなのね。
（どっから、ビール
がでてきたんだろ
う？）亜鉛って味覚
が鈍ることも防いで
くれるんだって聞い
た事あるな。・・・
筋力アップに効果が
あるの？
脂肪が凄い勢いで
減ってるもんね。
ハキハキさんは土
日仕事だったね。頑
張っていってらっ
しゃ〜い
あ〜亜鉛か。英語そ
のままなのね。どっ
から、（ビールがで
てきたんだろう？）
亜鉛って味覚が鈍る
ことも防いでくれる
んだって聞いた事あ
るな。・・・筋力
アップに効果がある
の？
脂肪が凄い勢いで
減ってるもんね。
ハキハキさんは土
日仕事だったね。頑
張っていってらっ
しゃ〜い
こんばんは〜〜髪
切ったって？いいな
ぁ。私も切りたい。
ZINCってビール
だっけ？美味しい季
節だね。ビアガーデ
ンとか行きたい！
（そしてやたら、蚊
にさされるのだ）
20000歩ってすごい
ね。最近自転車が多
くなってめっきり漫
歩計が進まな
い・・・
何か私も風邪みたいで
す（笑）でも、食欲は
あるし大丈夫です♪
マーシャルビートはす
んごい欲しいんだけど
お金がぁ〜（＞＜）ゲ
ームセンターはもぉ何
年も行ってないからあ
るかどーかはわかんな
いです←ちょいと年齢
がわかってしまうかも
（＾＾；
こんばんわ！今日お休
みだったんだ♪休みの
日に雨って損した気分
になるよね〜。私は体
調不良で休んじゃっ
た！起きたら夕方だっ
た（＾＾；今日はダイ
エットお休みにしちゃ
いました。
こんばんは！せっか
くの休みなのに、雨
で残念でした
ね・・。私はやや短
かめのスカートで出
勤したものの、寒い
だけで終わっちまい
ました。明日は出勤
かな？サッカーは残
念だったが、私達は
頑張ろう！（ワール
ドカップとダイエッ
トを同レベルに考え
ちゃいかんかな？）
自分で1000HIT踏んじゃ
ったよ！(^-^;
ハキハキさ〜〜
ん！チャットでは途
中で失礼致しまし
た！また今度ゆっく
りお話しましょう
ぞ！そうそう糖分っ
て人間にとって大切
なんだよね。脳の働
きにも必要だし。
（私は脳に全くいか
ないで、全部脂肪に
かわっているのか
も・・やばっ！）
でも全体にはすごい
右下がりですよね。
私も頑張ります！ミ
ニスカで。街でミニ
スカはいて競歩して
いるやつがいたら、
私かもしれな
い・・・
こんばんわっ！風邪大
丈夫ですか？スゴイ体
重落ちてる！！体脂肪
って体重が落ちてる時
って増えるんだよね。
実は私も体脂肪が増え
てます（＾＾；ハキハ
キさんならまたすぐ体
脂肪減りだすんじゃな
いかな♪
カキコありがちょー！
私は多分、1日に2000歩
も歩いてない気がしま
すぅ。15000歩ってすご
いわぁ〜。
風邪、早く良くなると
いいね！
こんばんは♪素晴らし
い右下がりだわ（＾
＾）８.５％を記録した
んだ☆スゴスギ！！や
っぱ１日に１５０００
歩以上歩くと足が疲れ
て“ジーン”ってなっ
てる感じがして眠れな
かったりします（＾
＾；足枕とかしてみる
んだけどなかなか足の
疲れって抜けてくれな
い（＞＜）慣れない仕
事で大変かもしれない
けどがんばってネ！
こにちはー！９％って
すごいですねぇ！！！
体重も減ってるし、す
ごいや！！