昨日はねぇ昼からダラ ダラ食べちゃったよ。 私は精神面がだめだと お食事面もだめになる のではずかしいという か。でも食事を健康的 にしたら心も平安にな るかもな〜。ドトール でも行こうかな。
おっはよー♪ジム行っ てきたんだねーおりこ うさんなり＾＾メラニ ーさん風に(笑)水泳い いなぁ泳ぎたい！プー ル行ってこようかな☆ 生理きたのねぇ…痩せ 日が楽しみっすね♪あ たしも生理前でかなり ダルイでし(＞＜)生理 中もキツイし…来週は 魔の1週間になりそうで す(苦笑)
今朝はいい夢見たよう です（笑）。生理、ジ ムのあとでよかったね ぇ。私は生理痛になる たび体が「子供産め よ」と言ってる気がす るです。
こんばんは＾＾ またまたメラニーさ んにほめられたなり ♪ジムがんばってる のね。えらい！で、 生理になっちゃった のね。生理はいやだ よね。妊娠中はなく てせいせいしてまし たよ。授乳してると 生理にならないとか って言うけど、あた しは生後６ヶ月くら いできちゃいまし た。生理終わった ら、痩せやすいって 言うからそれに期待 ですね＾＾
こんにちは＾＾ 髪気づいてもらえな かったのね。。。TT うちのパパの職業は 理容師だから、髪に はうるさいのだ。あ たしはパパにカット してもらわないで、 美容院に行ってるけ ど＾＾；理容師はだ いたい男性専門だか らね。朝はね、あた しは、朝しかたべら れないでしょ、だか ら、がんばってるの だ。だいたいの下ご しらえは夜のうちに して、簡単なお味噌 汁なんかは、朝作り ます。おねえの方は 寝てるけど、下のお ちびは起きてるか ら、あたしが料理し てる間は足にしがみ ついたり、キッチン の扉あけて、おたま とかでいたずらした りしてるよ。じゃま くさいのだ＾＾； あ、花○ありがとね 〜＾＾
こんにちはぁ♪あたし も昨日は飲んでしまい まちた…でも、なぜか 体重さん減ってくれて ラッキーな感じです (笑)花火いいなぁ〜か なり好き！でもこの辺 はやる場所もなくて… こっそり線香花火くら いしかできそうもない よ(＞＜)花火大会楽し みにしとくべよ…☆ダ ンスはHIPHOPとサルサ やってきたよーなかな か楽しかった！でもサ ルサは動きがちょいと 難しかった〜先生のウ エストが超細かったの が魅力的でしたわぁ (笑)美容院あたしもそ ろそろ行きたいな〜ブ ラ線くらいまであるか ら暑くて暑くて＾＾；
おはよぅ＾＾昨日は ダーリンとラブラブ 花火っすか＾＾いい ないいな〜。髪気づ いてもらえたのか な？飲みのみいいな 〜。あたしは、昨日 はパパが飲み会行っ ちゃったので、一人 寂しく缶ビールして ました。。つまみが ほしくなったけど、 そこは気合でがまん したよ〜（笑）
（＠＾＾＠）／コン バンワ こちらこそ、一ヶ月 間ありがとうござい ましたぁ(#^.^#) そして、７月もがん ばりましょう〜！！ いよいよ、夏ですね 〜？ 夏までに目標体重に 到達してるはずだっ たのに・・・まだま だです〜（×_×） でも、地道にがんば りますっ！！(^-^)/
なるほどーむくむ仕組 みよくわかったよあり がとう！私はなるべく 夏でも冷たい飲み物飲 まないようにしてる よ。体が冷えて行く の、感じるもの。女の 子達が平気でLサイズの アイスコーヒー飲んで るの見るとすごいな、 って思う。私は熱いも ので暑い夏を乗り切る ぜ！
おはよー♪ﾎﾝﾄに今起き です(笑)偶然にもあた しも休みなのだぁ〜お 昼に起きたくせに天気 イイから慌てて洗濯中 だったりします＾＾； 今日はこれから友達と ダンス教室の体験に行 ってくるんだ〜どんな ダンスなんだか知らな いけど＾＾；�消費に 励んできます！だって だって体重ｻﾝ停滞しち ゃってるんだもの＞＜
こんにちは＾＾ 写真もビデオもばっ ちり撮ってきたよ 〜。ビデオはさっそ く見てみたんだけ ど、やっぱり４�落 とした自分って違う ものだね〜！以前撮 ったビデオは本当に 産後太りのおばさん だったもの（笑）と ってもうれしいなり 〜＾＾
暑くなったらむくむ の？私は汗が出て体が しぼむ（笑）と思って たのにな〜。今日近所 で買ったトマトが美味 しいので急遽トマトダ イエットです。といっ てもおやつがわりに食 べるだけ、あはは。明 日の測定は減ってます ように。。
胃が弱かったら、ちょ こちょこ食べるのがい いみたいだね。私の友 達は食べても太れな い、って子がいるの。 うらやまぴー。ハッピ ーターンは旨いよね。 止まらない…だから私 は買えないお菓子がい ろいろあるよ。袋物は 止まらないんだ〜。
こんばんは＆ただい まなり〜（メラニー 風）TDL&TDS楽しかっ たよ〜！疲れたけ ど。。。体重を４� 落としていったのは 正解でした。いつも よりも足の疲れもす くなかったよ。TDLも TDSもすんごくすいて いて、アトラクショ ンもほとんど待たず に乗れたよ〜。あん なこと初めてだった よ。人気のアトラク ションはメラニーさ んのアドバイス通 り、ファストパスを パパにとってきても らったので、スムー ズに乗ることができ たし。息子ちゃんも おとなしくしててく れたし、お姉ちゃん は、乗り物のりまく って大喜びだった し、私もパパとBerで お酒飲めたし、大満 足でした♪体重は増 えちゃったけど ね。。＾＾；
こんにちは♪昨晩食欲 ないなんて言ってたの に今朝はお腹空いて早 起きしてしまいました (笑)でも今日はﾒﾛﾝﾊﾟﾝ じゃなかったよん(笑) 私がいつも食べてるﾒﾛﾝ ﾊﾟﾝは500��くらいあ ってさぁ…さすがに朝 くらいしか食べれない かなぁ。。ﾎﾝﾄは毎食で も食べたいくらいなの よね(爆)私も生理前な せいかﾌｧﾝﾃﾞのﾉﾘが悪い っす＾＾；体重は落ち ないし厄介ですな ぁ。。
ゲスト さん
昨日はねぇ昼からダラ
ダラ食べちゃったよ。
私は精神面がだめだと
お食事面もだめになる
のではずかしいという
か。でも食事を健康的
にしたら心も平安にな
るかもな〜。ドトール
でも行こうかな。
おっはよー♪ジム行っ
てきたんだねーおりこ
うさんなり＾＾メラニ
ーさん風に(笑)水泳い
いなぁ泳ぎたい！プー
ル行ってこようかな☆
生理きたのねぇ…痩せ
日が楽しみっすね♪あ
たしも生理前でかなり
ダルイでし(＞＜)生理
中もキツイし…来週は
魔の1週間になりそうで
す(苦笑)
今朝はいい夢見たよう
です（笑）。生理、ジ
ムのあとでよかったね
ぇ。私は生理痛になる
たび体が「子供産め
よ」と言ってる気がす
るです。
こんばんは＾＾
またまたメラニーさ
んにほめられたなり
♪ジムがんばってる
のね。えらい！で、
生理になっちゃった
のね。生理はいやだ
よね。妊娠中はなく
てせいせいしてまし
たよ。授乳してると
生理にならないとか
って言うけど、あた
しは生後６ヶ月くら
いできちゃいまし
た。生理終わった
ら、痩せやすいって
言うからそれに期待
ですね＾＾
こんにちは＾＾
髪気づいてもらえな
かったのね。。。TT
うちのパパの職業は
理容師だから、髪に
はうるさいのだ。あ
たしはパパにカット
してもらわないで、
美容院に行ってるけ
ど＾＾；理容師はだ
いたい男性専門だか
らね。朝はね、あた
しは、朝しかたべら
れないでしょ、だか
ら、がんばってるの
だ。だいたいの下ご
しらえは夜のうちに
して、簡単なお味噌
汁なんかは、朝作り
ます。おねえの方は
寝てるけど、下のお
ちびは起きてるか
ら、あたしが料理し
てる間は足にしがみ
ついたり、キッチン
の扉あけて、おたま
とかでいたずらした
りしてるよ。じゃま
くさいのだ＾＾；
あ、花○ありがとね
〜＾＾
こんにちはぁ♪あたし
も昨日は飲んでしまい
まちた…でも、なぜか
体重さん減ってくれて
ラッキーな感じです
(笑)花火いいなぁ〜か
なり好き！でもこの辺
はやる場所もなくて…
こっそり線香花火くら
いしかできそうもない
よ(＞＜)花火大会楽し
みにしとくべよ…☆ダ
ンスはHIPHOPとサルサ
やってきたよーなかな
か楽しかった！でもサ
ルサは動きがちょいと
難しかった〜先生のウ
エストが超細かったの
が魅力的でしたわぁ
(笑)美容院あたしもそ
ろそろ行きたいな〜ブ
ラ線くらいまであるか
ら暑くて暑くて＾＾；
おはよぅ＾＾昨日は
ダーリンとラブラブ
花火っすか＾＾いい
ないいな〜。髪気づ
いてもらえたのか
な？飲みのみいいな
〜。あたしは、昨日
はパパが飲み会行っ
ちゃったので、一人
寂しく缶ビールして
ました。。つまみが
ほしくなったけど、
そこは気合でがまん
したよ〜（笑）
（＠＾＾＠）／コン
バンワ
こちらこそ、一ヶ月
間ありがとうござい
ましたぁ(#^.^#)
そして、７月もがん
ばりましょう〜！！
いよいよ、夏ですね
〜？
夏までに目標体重に
到達してるはずだっ
たのに・・・まだま
だです〜（×_×）
でも、地道にがんば
りますっ！！(^-^)/
なるほどーむくむ仕組
みよくわかったよあり
がとう！私はなるべく
夏でも冷たい飲み物飲
まないようにしてる
よ。体が冷えて行く
の、感じるもの。女の
子達が平気でLサイズの
アイスコーヒー飲んで
るの見るとすごいな、
って思う。私は熱いも
ので暑い夏を乗り切る
ぜ！
おはよー♪ﾎﾝﾄに今起き
です(笑)偶然にもあた
しも休みなのだぁ〜お
昼に起きたくせに天気
イイから慌てて洗濯中
だったりします＾＾；
今日はこれから友達と
ダンス教室の体験に行
ってくるんだ〜どんな
ダンスなんだか知らな
いけど＾＾；�消費に
励んできます！だって
だって体重ｻﾝ停滞しち
ゃってるんだもの＞＜
こんにちは＾＾
写真もビデオもばっ
ちり撮ってきたよ
〜。ビデオはさっそ
く見てみたんだけ
ど、やっぱり４�落
とした自分って違う
ものだね〜！以前撮
ったビデオは本当に
産後太りのおばさん
だったもの（笑）と
ってもうれしいなり
〜＾＾
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の？私は汗が出て体が
しぼむ（笑）と思って
たのにな〜。今日近所
で買ったトマトが美味
しいので急遽トマトダ
イエットです。といっ
てもおやつがわりに食
べるだけ、あはは。明
日の測定は減ってます
ように。。
胃が弱かったら、ちょ
こちょこ食べるのがい
いみたいだね。私の友
達は食べても太れな
い、って子がいるの。
うらやまぴー。ハッピ
ーターンは旨いよね。
止まらない…だから私
は買えないお菓子がい
ろいろあるよ。袋物は
止まらないんだ〜。
こんばんは＆ただい
まなり〜（メラニー
風）TDL&TDS楽しかっ
たよ〜！疲れたけ
ど。。。体重を４�
落としていったのは
正解でした。いつも
よりも足の疲れもす
くなかったよ。TDLも
TDSもすんごくすいて
いて、アトラクショ
ンもほとんど待たず
に乗れたよ〜。あん
なこと初めてだった
よ。人気のアトラク
ションはメラニーさ
んのアドバイス通
り、ファストパスを
パパにとってきても
らったので、スムー
ズに乗ることができ
たし。息子ちゃんも
おとなしくしててく
れたし、お姉ちゃん
は、乗り物のりまく
って大喜びだった
し、私もパパとBerで
お酒飲めたし、大満
足でした♪体重は増
えちゃったけど
ね。。＾＾；
こんにちは♪昨晩食欲
ないなんて言ってたの
に今朝はお腹空いて早
起きしてしまいました
(笑)でも今日はﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
じゃなかったよん(笑)
私がいつも食べてるﾒﾛﾝ
ﾊﾟﾝは500��くらいあ
ってさぁ…さすがに朝
くらいしか食べれない
かなぁ。。ﾎﾝﾄは毎食で
も食べたいくらいなの
よね(爆)私も生理前な
せいかﾌｧﾝﾃﾞのﾉﾘが悪い
っす＾＾；体重は落ち
ないし厄介ですな
ぁ。。