長い戦いをしているとどうしても弛む時期がきますよね。私なりに頑張ってる、私なりに我慢してる、あれしてる、これしてる・・・なのに、なのに。
私も同じですよ＾－＾；
数ヶ月前よりは結果出してるもん!!!って私も言い訳ばかりですよ。。。
血液検査の結果が良かったことはすごくいい結果ですよね♪見た目の前に身体の中が綺麗になってきてるんですもん！目に見える変化が訪れるのも時間の問題ですよ！
余り焦らず今の意識を続ければ必ずいい結果が見えてきますよ♪そんな辛いときでもこの大会に継続して続けようと思っているだけでもいい意識が保てているじゃないですか！

自分が出来ていること、していること、出来て無い事をありのままに受け入れることも大事だと思いますよ♪

なんだか漠然としていてすみません。ダイエットは精神的な面も重要です！一緒に頑張りましょうね♪

早速の返信ありがとうございます＾＾
私はあまりにも不摂生＆大食いだったのでそれをやめたら自然と体重が落ちたんです＾＾♪
ただ、そろそろ落ちなくなってきたので規則正しい生活だけじゃこれからは厳しいなと実感＾＾；
運動とかしないとなって感じです＾＾；
こすもすさんみたいにちゃんと運動しないとです＞＜

はじめまして＾＾
私はあとマイナス３６キロ痩せたいです＾＾；
長い道のりですが、気長に少しずつ痩せていきたいと思ってます＾＾
よかったら仲良くしてください

二月も引き続きエントリーありがとうございました！
こすもすさんは１月大会も参加されてますから、来週の１月大会報告時に継続の旨を書き込んでもらえれば、それをそのまま私のほうで２月にエントリーするので大丈夫ですよ♪
２月大会も続々メンバー増えてますから楽しみですね～♪
続けているとどうしても気が緩むというか初心を忘れてしまう時期がきますよね。
そんな時は、やっぱり初心を思い出すのが一番!!何のためにダイエットを決心したのか、目標は何だったのか、誰にどんな自分を見せたいのか、目的目標を明確にするだけで意気込みが変わりますよ♪
自分のお気に入りの場所とか、時間とか、リラックスできる場所でできれば明るい時間帯にそういう考えをすると前向きになれます！
ダイエットって精神面がかなり重要ですから！
また来月も一緒に頑張りましょうね!!

おはようございます
集計ありがとうございます
2週連続で自分の名前が挙がるなんて超・・びっくりです。
体重が重い分人より減量幅は大きいとは思うんですが　遅々として減量が進みませんね。自分ではあれこれ考え外食を控えて、時にはタニタ料理なんぞを工夫してみています。残り１週間ですね。もう一がん張りして７９．・・・の表示が見られる様頑張ります。寒い中風邪など引かれませんようにご自愛ください。

今日もご報告いただきありがとうございました!!ランキング上位に食い込んできていて素晴らしいですよね!!
こすもすさんと同じ位の体重なので追い抜かれないように私も頑張ります!!

こんにちは
初参加のコスモスです
皆さんの母親のような年代らしく参加さしてね～～なんて言いながら
なんだか場違いな感じと思ったりもしておりますが、チャンスと思い地道にダイエットと体力維持に頑張りたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

はじめまして！
真剣ダイエット大会主催者のエミリーと申します。大会にエントリーいただきましてありがとうございました！
この大会は体重と登録できる方は体脂肪率を正確に記入していただき増減の数値を私が計算して週に一度ランキングしていく大会です。
大変申し訳ありませんが体重をアバウトではなくきちんと記入をお願いいたします。
他の方のエントリー方法を参考にしてください。

イメージしづらい様でしたら10月ダイエット大会も開催していますのでそちらをご覧ください。
また、大会掲示板はエントリーのみ行う場所ですのでお手数ですがご質問は私のコメント欄にお願いいたします。
私の母の様な方に参加いただけて本当に嬉しいです！時間的目標があると成功率もグッと上がりますよ♪
体重は朝起きてトイレにいった後が一番正確らしいですよ！決まった時間に決まった服装で計るのもポイントです！
何かお困りのことでもありましたらわかる範囲でご相談に乗りますよ★