はじめまして！
さやかさんですさんの
日記をみて感動しました(T-T)
自分も何回も挫折しましたが
自分に自信をつけるため
頑張りたいと思います！

よろしければ一緒に
頑張らせてください！

３月!諦めないで
頑張りましょう!!

はい!
今度こそ気合いれて
頑張りましょうね!!!（・ω・´）

全然ですよ、もうすでに
戻りましたからね（笑）
食事改善しないと
どうにもならないですね。。泣

頑張りましょう!!!

すごい減りましたね!

2月もお互い頑張りましょう!

こんにちはｗ
わっ！！もう50㎏キープですか！？
私も頑張らなきゃｗ；；
いままでやってきた運動の中で、
一番効果があった！っていうの、あり
ますか？よかったら教えて下さいｗ

すごい！！とうとう50.0をマークですね！４９キロ台ももう目前ですね。うらやましいです。1月も後半戦、がんばりましょう！

わたしも、まったく同じことを考えましたよー。最初の仕事が、事務職だったんですが、毎日、自分の１日の３分の１を費やすことを考えたら、この仕事に毎日、自分の時間を費やすのはもったいないな・・・なんて思い始めて。、好きなことを仕事にできた今は（アメリカで教師してます）毎日、時間が過ぎるのがとってもはやいです。でも、どこでなにをしてても、幸せの基準を決めるのは自分なんですよね。きっとダイエットの数字って、自分で自分を客観的に判断できる一番わかりやすい指標だから、みんな自分に厳しくダイエットがんばるのかなあ・・・。

私も性格チェンジしたいｗ＞＜；
豆知識で、コーヒーは体を冷やして
しまうので、ダイエット中は控えた方がいいみたい・・・。
私も大好きな（!?）カフェオレは我慢中ですｗ（泣）

160cm前後で53kg前後という数値が、日本だと一番多いらしいです。平均値なので、一番落としにくい体重でもあるそうです。女子の場合は、生理周期で体にためる水分の量もかわるといわれているので、きっと一時的に体内の水分の分で増えたのでは？！

わたしも同じような体重を上下しているので、お互いがんばりましょう！！

書き込みありがとう！！
ため口で行かせていただきます　笑
停滞期って辛いですよねｗ；
痩せて男を見返してやりましょう！汗
私も頑張らなきゃ！

こんにちは！
書き込み、ありがとうございます！
すごいペースで体重が落ちてますね！
すごいです☆
わたしも早く４０キロ代にいきたいです＾＾；

ありがとうございます、がんばります！
女に比べて男は気楽でいいですよね・・・。
女はこんなに苦労してるんだぞ！って言いたくなります！

私も買ったけど入らない服
すんごいあります（泣）
お互い頑張りましょう!!*

下のコメ漢字間違い。。
補足→細くかなｗ

私は脚補足して、
ジーパン履きこなせるように
なりたいんです（ω）★
さやかですさんは痩せたらまず
何したいですか‐っ??ｗ