やっほぉ～☆こんばんはっ♪
ちょっとお返事遅れちゃってゴメンネ。
オレンジライン目前だったけどやっぱりこの週末で増加になりました(+o+)
まっ、でも食べた分、今日からまた頑張れば良いよね(笑)
カニ鍋決行されたのね～♪
身体もあったまるしいいよね(^o^)丿
私はつけめんにピザという炭水化物のオンパレードでした；

最近パン作りにハマりそう(笑)
またあれから作ってしまった(>_<)
私も高カロリーなもの大好きなんだよね；
だから太るんだろうけど(笑)
また今週も一緒にがんばろうね！

カキコミありがとうございます♪
是非一緒に頑張りましょう(#^.^#)

おはようございます(^-^)

お腹大丈夫ですか？
あまり無理しないように(^-^;

私は金曜日は回転寿司でしたぁ。
何とか食べ過ぎリセットしようと必死(笑)

楽しくお酒呑むために頑張っていきましょ♪

こんばんは～っ(^o^)丿
今日は沢山書き込みありがとう！
そして心配してくれてありがとね！
仕事の方はムカツク人がいてさ(+o+)
本当！ストレスはダイエットの敵だよね↓
週末、彼氏に癒してもらうわ(笑)
それから病院のことなんだけど、私婦人科通ってるの(^_^.)
でも手術とか心配するほどじゃないから経過観察で３か月に１回とか定期的に見てもらってるだけだから大丈夫だよ！
心配させてゴメンネ(>_<)
ダイエットもふつうにできるくらいいたって元気だしネ♪
気にかけてくれてありがとぉー！

体重戻ってる～！！良かったね☆
私も今日は午後から暇だったしパンづくりしてたよ(笑)
ガトーショコラ作ったんだぁ～！
息子ちゃんがそう言ってるってことは本当においしいんだろうな～
食べたくなっちゃった(笑)

こんにちは(^^)

バービーちゃん、生姜紅茶に黒砂糖を入れる効果は「食べない健康法」という本にお医者さんが書いたものだけどでているよ〜。

私もご飯よりお菓子が好きで...困ってしまうよ〜。

仕方無いから、ご飯を減らしてオヤツを入れるという苦肉の策なのだ！

バービーちゃんは順調に減った月だね〜理想的なグラフだ〜。

頑張ろうね(*^_^*)

ビールはあまり呑めないんだけど
カクテルやら冷酒が好きで(^-^;

ダイエット中だけどたまに呑んじゃう♪

旦那さんは痩せてる？
うちは旦那痩せてるからか
多少（？）ぽっちゃりしててもいいみたいで(^-^;

でもまだまだ！
がんばります!!

こんばんみっ☆
生理になったのね！
体調崩さないようにネ(^o^)丿

たまには楽しく食事しなきゃ！
食べてしまったらその分また頑張ればＯＫ♪
って安易すぎる？(笑)
でも、仲良く一緒に家飲みできる旦那さんなんてステキ☆
私も嫌いじゃないんだけどね♪
今週末蟹パーティ！？参加していいですか？(笑)いいなーっ！(>_<)

私も週末は彼氏と出かけては外食楽しんで一気に体重ＵＰ！なんてことはよくあるよ～。
見捨てるわけないじゃん♪
一緒に励ましあってガンバロ！！

予防接種したからと
安心してはいけなかったね…

しかもB型のインフルエンザは
お腹にくるらしく大惨事でした。

そして体重アップ(笑)
嫌になっちゃうけど仕方ない!!

お酒の誘惑かぁ。
たまにはいいよね♪
私もお酒大好き♪

痩せたら気にせず呑みたいなぁ(*´∇｀*)

おはようございます(^-^)

なんとか帰ってきました！
またよろしく(^-^)v

バービーさんこんばんは☆
減ってますね～～♪やっぱり数字としてちゃんと減ってるのを見るとモチベあがるよね(笑)
私もハイテンションになっちゃうよ(笑)
バービーさんはアルコール好きなのかな？
私は飲めないわけじゃないけど弱いし家ではほとんど飲まないよ(笑)

こんにちは(^^)

生姜紅茶になれたら、本当に身体が温かいから良かったよ〜。

私は今年から生姜紅茶にしてから、ほとんどコーヒーは飲まない生活になったよ〜♪

ストレートで平気ならバッチリだね〜でも栄養面では黒砂糖も入れると良いんだよ〜だから私は朝は入れて、後はストレートで...。

空腹の時も黒砂糖を入れたのを飲むと紛れるし...。

身体を冷やさないのが一番ダイエットにも健康にも良いみたいだから生姜は大事だね〜。

頑張ろうね(*^_^*)

こんにちは＾＾
無事入院しました♪
きれいに下り坂ですね＾＾
うらやましい限りです♪
私もがんばろっと♪

こんばんは☆
生理前ってホント食欲増すよね(>_<)
すごくわかる(ToT)/~~~
今日も減っててくれたのでモチベもＵＰしてます！
このまましばらく減ってくれていったら嬉しいんだけど・・・。
私も73㌔台脱出して72㌔台に突入したいよ～！！

こんにちは(^^)

バービーちゃん、生姜紅茶は黒砂糖を入れて飲むと飲みやすいよ〜。

私なんて栄養面、ミネラルとか豊富だし、空腹が紛れるし、朝に生姜紅茶をポットに１Ｌつくって、運動しながら飲んでいるよ！

半身浴の間は私は追い炊きしっぱなしだよ〜アハハ。
家計簿付けてないから分からないけどガス代は15000円までは行かないよ〜暖房も温水式ファンヒーターだけどね〜。

とにかく身体を冷やさないように気をつけているよ〜頑張ろうね(*^_^*)

こんばんは(*^_^*)
停滞期入っちゃったのかよくわからないけど今日は落ちてくれてましたぁ。
あたたかいメッセージありがとう！心強いわっ♪
これからが頑張りどきだよね！！
パラダイスに向けて頑張らなくちゃ！
生理前は体調悪くなる方なのかな？
無理は禁物だから気を付けてね！
今週もまた一緒に頑張りましょ～♪