ゲスト さん
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うーたん★。さん、こんにちは。
うーたん★。さんは直実に減り始めたね！よくがんばりました！！えらい！！
月曜日、美容室で読んだ雑誌にあった「酵素ダイエット」にチャレンジしようと思ったのに、生野菜を食べ過ぎたのか、胃が痛くって、私には向かへんのかもぉ。。。。
発酵食品や酵素の多い生野菜、果物を食事のたびに摂るだけで一週間で2ｋｇもやせたとか載ってたらまねしょうと思うやん。
自分なりの方法をまたさぐろうっと！
今月の増減はなしやったので、３月にがんばりまぁすっ！
うーたん★。さん、こんばんは。
今日はすごく忙しかったので、お昼ご飯も立ち食いでしたぁ～。。。
＞ てかてか夫婦で喫茶店なんて
＞ 素敵過ぎる～☆★
＞ 何かそうゆうの憧れます！
せやけど、ちょっと想像してやぁ～。
四六時中、夫が横にいてるねんでぇ。
いややろ、それ？！！
あたし、出張とかあったらええのにぃ。。。とか思っちゃうよぉ～。
まぁ、でもこういう仕事だと出逢える人たちってすごくユニークで幅広いので、確かに幸せな仕事なんかもぉ。。。
さてさて、太鼓の発表会、大きな失敗なくなんとか終了！！ホッ！
あしたはお休みです。お休みじゃないとできないいろんなことをしまぁーーすっ！
ダイエットのコツは夜の食事やけど、休み前やし、ついつい一人で呑んでますぅ。。。。ええやんな！（笑）
うーたん★。 さん、おはよぉ～♪
玄米食、いいなぁ。。。あたしもしてたことあってんけど、夫も子供も白いご飯がいい！って言うのでやめちゃった。
玄米だっておいしいのになぁ。。。体にもええし。。。うーたん★。さんはお料理好きなんやねぇ。いっつもご馳走並んでて
ダーリンさんも幸せやなぁ。。。。。
あたしは喫茶店を夫としてるので、
土・日はほんまは休まれへんけど、
今日はランチタイム後に店を抜け出し
高槻である発表会に行きます！
ドキドキ！緊張しぃ～なので、失敗せぇへんか心配やけど、思いっきり打ってくるね！
またなんでも聞いてね！
ほな、仕事の準備しまぁすっ！
[
うーたんさんお菓子貯金いいですねぇ～。たしかにおやつにかかるお金って結構してるかも～。健康的に痩せたいからやっぱり食事もゆっくり時間がかかっても改善できるといいな。
ランチタイム前にええんかいなぁ。。。
と思いつつ、ついついうーたん★。さんとのやりとりが楽しいので、チェック入れました。参考にしてもらえてうれしぃ～♪
公園デビューは日向ぼっこにベビーカーで・・・・一人目が５月生まれやからぁ・・・
夏は夕涼みしてぇ・・・・・
よぉ覚えてへんけど、子どものためっちゅうより、自分が誰かとおしゃべりしたい気持ちで出かけてたかもぉ。。。
でも、団地に住んでたので、階段下りたら公園やったしなぁ。。。
日差しの優しい日はけっこうずっと公園にいたような気がするぅ。。。
あたし自身がさびしがりやから、誰かといてたいって感じやったと思う。
で、子どもが起きるのん遅かったら、
「ああ～早く公園に行きたいよぉ～～～。」みたいになってて、早く起きてぇよぉ～（笑）ここに引っ越してからは、三か所の公園の中からなんとなく仲良くなれそうな雰囲気の人が多い公園を選んでそこに通ってたよ。
うーたん★。 さん、おはよぉ～♪
子育てで得たものって大きいけど、ママ友がよぉさんできたよ。公園で毎日一緒に遊ばせてたので、そこで仲良くなった人たちと一緒に神戸の王子動物園に遠足企画立てて行ったり、ウォーターランド行ったり・・・誰かのおうちで遊んだり・・・・。
その後は幼稚園でも仲良くなって・・・・。
ほんま懐かしい～～～。
あたしは積極的にPTAとかもやったんやけど、それも友だち探しやったような気がするわぁ。。。あっ、自分で飲む機会増やしてるぅ？あかんやぁん！！（笑）
今は、太鼓のクラスの人らとも飲むけど、お店の常連さんがお客さんっていうより友だちって感じになって誘われたら行くって感じ。
あっ、そうそう、子育ての楽しみに絵本集めもあるよ。あたしは林明子さんの本とかレオ・レオニとかアーノルド・ローベルとかついつい好きでシリーズで集めたりして、自分も楽しんだなぁ。。。
今は入れ替えながら店に置いてるねんけど、子どもらはよぉ手に取って楽しんでくれてるわぁ。
洋服も娘とお揃い着たりしたなぁ。。。
うーたん★。さんとしゃべってていっぱい懐かしいこと、思い出すわぁ。ありがとう！
うーたん★。 さん、ここでは関西弁でいきますね。
うーたん★。さんもお酒が好きなんやぁ～。あたしも大好きで、めっちゃ飲んでしまうし、そんときは食べてしまうねん。
せやから、この三日間での増はしゃあないって感じ（笑）
一人んときに飲むのをやめんとあかんなぁ。。。と思てるけど、ついつい、仕事が終わって、自分におつかれぇ～って感じで、店のビールサーバーから注いでしまってますぅ。。。あかんがな！！
で、太鼓ですが、中津の教室に行ってて、半年の一回、発表会があって、今回は明後日、高槻であるねんけど、どきどき！！がんばりまぁすっ！！
うーたん★。 さんも娘ちゃんがもう少し大きくなったら趣味を楽しめるから、今は子育てを楽しんでね！
（ダイエット以外でもおしゃべりできて、楽しい！！）
うーたん★。 さん、コメントありがとう。
そうなんですよぉ～。私はすんごい誘惑が多く、昨日も店に来てくれた仲良しの友だちが「飲みたぁ～い。付き合ってよぉ！」っていうので、喜んで付き合っちゃいました。 (^_^;)
太りやすい体質だと思うので、どうせ一生ダイエッターのつもりなので、期限なく目標に向かいます。
うーたん★。 さん、最近減りだしてよかったですね！
母乳中なので、ゆっくりペースの方がいいですよね。まだまだ風邪のシーズンも続くので、体力を落とさないようにダイエットを楽しみましょう！！ (^_-)-☆
よかったですね～。私もここにいなかったら間違いなく一気に２キロ増とか余裕なのでやっぱりみんなにさせられてるんだなって。甘いもの辞められたらいいんですが。。。痩せない原因はここよねぇってわかってるけれど。。たはは
うーたん★。さん
おはようございます。
基礎代謝・・・それがなかなか落ちないんですぅ。。。たぶん、まだまだ運動が足りてないんでしょうねぇ～～～。
岩盤浴は一ヶ月に数回しか行ってないので、週2～3回くらい行けたら効果あるかもぉ。。。
今は寒さにめげてウォーキングもさぼってしまってるので、ぼちぼち頑張らないと！！
うーたんさんは母乳中のママさんなんですね。
子どもと見つめあいながらの至福の時間ですね！！懐かしいなぁ～。
あんなに見つめあえる時間は母乳中だけだから、大事にしてね！！
ダイエットはぼちぼちペースで一緒に長く続けましょうね！
うーたんさんチョコあげましたよ。そして自分も味見させてもらう。。。
私は母乳のときはやせなかったです。
母乳はやせるというのがかえってストレスになったのかよく食べてしまい。今日も頑張りましょうね
うーたん★。さん
関西弁も神戸とか京都はまた違うしね。
多少違うのかなぁ。。。。。
岩盤浴は、歩いてちょうど30分くらいなので、リュックに荷物を入れてフットバランスを履いて行くのです。
岩盤浴30分とサウナに入って、いろんな種類のお風呂に入るので、往復を入れると３時間ほどにもなるので、子どもが塾に行ってる日なんかに行きます。
掲示板参加の皆さんはまだ若いので、体重落ちやすいかもだけど、ほんと年齢がいくと、基礎代謝は落ちるし、運動してもなかなか。。。でも、一緒に頑張りますね！！