社会人になると、お休み取らなきゃいけないから、難しいですよね。私はまだ学生なので、彼氏の仕事の休みとかに合わせることも、まだ可能なので、なんとか大丈夫です!来年から私も働くようになったら、そういうの大変だろおなぁ…気をつけます!!ｗ

私、岐阜県に住んでいるので、ちょっと東京は…（ＴＴ）機会があれば、ぜひお会いしたいですｗいつか、そんな日が来たときに恥ずかしい姿見せないように、ダイエットこれからもがんばらなくちゃｗ

そういえば、来年４月に友人の結婚式にお呼ばれしましたｗ始めて結婚式に行くので、それまであと半年間もっと気合い入れて、綺麗になって参加したいなぁーって思ってますｗそれこそ、まだフォーマルのドレスって持ってないので、着こなせるように頑張りますｗ

わぁ星奈さんも人見知りするタイプなのですかぁ(〃∇〃人)
そうなんですよね、なかなか思ったこといえないし自分から積極的に話しかけたりできないです＞＜
なれれば大丈夫なんですけど＾＾；

酵素で断食・・あたしも出来るのか不安です；酵素はお腹すかないから断食も簡単てききましたけど(´・ω・`;)
仕事していると、体力も持つかなぁて心配ですよね。

無塩のミックスナッツですか♪
カシューナッツに以前はまってました＾＾無塩のもあるのですね～
今度、探してみます(゜v ゜*)
あたしも、ダイエットだからといって美味しくないものを無理して食べるというのは無理です；美味しくないのを食べるなら、食べない方がマシだと思っちゃいますね＾＾；
置き換えかぁ☆まえに無糖ヨーグルトに赤ワインいれて食事前に食べるダイエットしたことがあるんですけど、無糖ヨーグルトが苦手で；続かなかったです|ω･｀)
やっぱ、自分にあうものを探すのが１番だと感じますね＾＾

ただいまでーす♡
台湾とってもよかったです！！美味しいものありすぎてしっかり肥えて帰ってきましたけど(泣)

わたしもです(;_;)旅行行って完全に太ってしまったので、(脚とお腹)夕方走ろうかなと検討中(;_;)冬ならランニングとかしても熱中症の心配はないから運動で痩せようと計画中です(*_*)あと、わたしはもっとヘルシーな食生活にしなければ！！(泣)痩せたいー！(泣)

コメント有難うございます(*^^*)
オフ会、とても楽しみです☆
でも人見知りするタイプなので、ちょいドキドキなのですが；最初おとなしくても、なれれば話す思うので、宜しくお願いします＞＜

酵素、良いてききますよね＾＾
いろんな酵素が出ているので、自分にあう酵素を探すのが1番と聞きましたo(｡･∀･｡)
でも、沢山あるので探すのも大変そうですが＞＜
あたしも、ためしてみたいな～て思ってたりしますﾟヽ(｡･c_,･｡)ﾉ)))

ダイエット始める前は食事量が多くて肉ばかり食べてたので、そのせいかもしれないです(；´Д｀)
今まで何度も挫折してきたので、とりあえず記録をつけて食事の量や油や肉を減らすことに気をつけてます(　・ω・) ﾉ
それに加えて、半身浴と、ウォーキングをほどほどに…って感じですね、あとは電車やバスの中でお腹をひっこめてみたりとか＾＾
私は燃焼スープが気になります、レシピ見たらとてもおいしそうだったので(笑)

初めまして＾＾
オフ会、まゆこちゃんからお誘いもらって参加させてもらおうと思ってるので
コメントさせてもらいました(*^^*)
宜しくお願いしますo(´_ _｀)oﾍﾟｺ

コメントありがとうございました^^
10Kgも減らすなんて凄いですね!私も見習って頑張らないと(｀・ω・´)
こちらこそ、よろしくお願いしますっ

旅行行ってて返信遅れました(;_;)すいません！

LINE登録ありがとうございます♡
わたしのIDはmayutamunです♥
詳しくはラインで決めましょう！

わたしも今月は体重横ばいどころか増えちゃって大変です(;_;)
残り1週間ストイックにいかねば！！いつも自分に甘いというか、意思が弱いのでほんと気ひきしめてやらねば！(泣)オフ会までにがんばれ、わたし！

星奈ちゃん、LINE登録してくれたんだね、ありがとぉーーー(*^^*)
んで、LINEだけど、
suzukiing　で、友達検索してみて！
まゆこなので。。(笑)

んだ、ぎゃふんと言わせましょ(^o^)
みんなで会ったときそーいう愚痴とかも話したいね(笑)ガールズトーーク、(笑)

こんばんわ!おひさしぶりです!!

彼氏とは順調ですｗ
もやもやした時期もありましたが、今は特に問題もなく、来月の彼氏の誕生日に向けていろいろ策を練っているところですｗｗ
最近は私が地元でﾊﾞｲﾄを始めたことなどから、私たちもあまり会えていませんが、仲良くやってますｗｗ

そんなお話があるんですか!!知らなかった!!!めちゃくちゃ行ってみたいし、私も星奈さんにとてもお会いしたいです!!でも、ちょっと東京は遠いので、厳しいですね…（；_；）
声掛けていただけて、うれしかったです!!ありがとうございました!!

いえいえ、田舎からでてきて新宿に住んでるだけなのでなんちゃって都会人です(笑)
どーしましょうか？スカイツリーの近くって下町だからおしゃれなレストランとかあるのかしら...(笑)？ソラマチにはそれなりにありそうですけどねU。・x・)ノ♡
連絡方法としては、SkypeかLineがいいかなと思います♡
既読とかも表示されて便利だし(^o^)みなさんスマホですかね？？まぁSkypeならパソコンでもできるので大丈夫ですね☆ミ

いえいえ！身長が低いのでおでぶですょ(;_;)高校時代から10キロも太ってしまったし...

ハマったら同じものを食べる癖があって(笑)毎日でも食べちゃうんです(>_<)サラダとかなら健康的でいいんですけどね(笑)

OK、チケットよろしくぅ(*^^*)

おぉー、胸でかい星奈ちゃん！
すばらしい！わたしの彼さんは、あんまり女の体に興味はないみたいで、とりあえず細くかわいくなればいい、って感じなのかな(-_-;)ま、そうなれるようがんばる(笑)

ま、星奈ちゃんの彼さんはどんな星奈ちゃんのことでも好きでいてくれそうでうらやましいよ♪言葉は選んでほしーけどね(^-^;
まぁ、気にしない気にしない！(^^)
キレイに痩せてぎゃふんと言わせてやろう(笑)

アドバイスありがとうございますε= (ﾉ･∀･)ﾉ
ドローインわからなかったので調べました(笑)
やってみたいと思います！！！！
体重減らないとﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが...ってなりますけどサイズ減ったら次ですよね～
頑張ります(人∀`*)

そうなんですね！わたし新宿に住んでいるので、新宿だけはばっちり案内できると思います！♡あとは買い物とかでふらふら行くくらいですが、歩くのが趣味で東京よく散策してたので力になれればいいなぁって思います♥

わぁ日記始めて結構落ちたんですね！すごい☆ミわたしは、高3～大学1年のころは43～45キロだったんですけど、あれよあれよと太りmax55キロまでいきました(;_;)154cmしかないのに...大学4年間で何度かダイエットして47～50まで戻ったときもあったんですがまた太ってしまったので実質maxから2～3キロしか痩せれてないんですょ(;_;)親にもずっと痩せろと言われています...うぅ(;_;)星奈さん見習わなきゃ！！わたしもキレイになってオフ会参加したいです！一緒に毎日がんばりましょう♥♥

足細くないよーぉ　実際見たら太いからっ(^-^;　オフ会までになんとかしねば、。。　中学高校で卓球やってたのでふくらはぎ筋肉なんだよー(>_<)

うん、スカイツリー頼むよっ♪
いまのとこ四人分かな。 お手数かけますが、、よろしくお願いしまぁす！