私もそうですよ~空腹の時に特売にいくと余計な買い物しちゃいますよね><なのでなるべくお腹に何か入れてから余計なものを買わないよう我慢しています><ホントスーパーの特売は恐るべしですよね^^;
私も食事わかってはいるんですが、やはり食べると太るという強迫観念からなかなかがっつり食べれませんね…なので私も吸収されているのかなかなかうまく痩せれませんよ~運動しているのに~まだまだ運動が足りないのかな…私もトマトスープ作ったので一緒に空腹に負けないよう頑張りましょう!
週末にしっかりダイエットモードで素晴らしすぎます!尊敬します!
私は間食たまにはいいだろうっと思って間食を主食したら思いっきり太ってしまいました(´Д`;)
週末になるといつも気が緩むのでホント大反省です(T_T)
たまの間食は私も許していますよ~あんまり束縛すると反動がコワイので^^;その分カロリー計算して次気をつけようとかすれば全然甘い物私はいいと思っています^^燐音さん着実に痩せていってすごい!
やせ期モードで一気にやせていきたいですよね^^一緒にがんばりましょう!
コメントありがとうございます!
同じ埼玉で同じくらいの身長で
私もリバウンドの繰り返しで
最高120kgまでいきましたよん><
私も90kg以下にならなくて悩んでいたので気持ちわかります><
一緒に頑張りましょう!