ゲスト さん
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こんばんは♪
あはは、80％やらしさって…。成分解析、フリーソフトですし、遊んでみたら楽しいかも、ですよん。
野菜は、ダイエット始めてからはすごく意識して摂るようにしてます。元々お肉大好きで、肉と酒だけの食事で満足しちゃうんで、それじゃ駄目だ〜！と思って。痩せて、更に健康が良いですもんね☆
ありがと＾＾気合いだっ！気合いだっ！！・・これは明日も要りそうだ（笑）
本読むよ〜♪あっ、でもジャンル狭いかも。
サスペンス（？）ばっかりだし。人がバッタバッタ死んでくのとか（笑）後は気になった映画を原作読んだり、病気関係の本とかかな？
かぷちぃ＾＾は本好き？？何読むの？？
←それっ！�(￣□￣;)私もかなり気になってたの。歯ブラシいいんだぁ♪
お金貯めて買おうかなぁ。今もの凄く歯間ブラシ頑張ってる（笑）
年齢が近い！！ちょっと親近感(*^O^*)体重も頑張ってかぷちーのさんに追いつきたいわっ！ってかなり時間がかかるかも。。。ですが^^; 私の場合は、頑張っても！頑張っても、グラフのに出ないとかなり、凹んでしまいます。左右されたくないのに！左右されっぱなしで・・。
それを思うと、きっと、かぷちーのさんの心構えが必要だなぁ〜って改めて思いました。。また、勝手に遊びに来て勝手に刺激を頂いて、また、勝手に凹みます（笑）
頑張らなきゃd(^O^)b
こんばんゎ〜♪
お久しぶりデス！
スレの方ゎ水曜日に計測出来なかったりで、記入してなかったョ；
でも、ダイエットゎ続けてます(笑)
またお邪魔します
ヽ(´∀｀)ノ
お久しぶりです。
先月は痩せられず結局現状維持だったので今月は気合入ってます。多分！（笑）←最初だけなので忘れかけたころ渇をよろしく（笑）
私が住んでいる地域は桜は終わりかけてます。また明日から雨みたいなので全部散りそうです。
こんばんは♪
お酒〜、ほんっと曲者ですね。もう大好き☆たくさん飲みます。今は、ダイエット中ってことで量は控えてますが、でも飲むのだけはやめられません。。困った。。。
お久しぶりぃっ＾＾
調子はどう？？
私は今日ものの見事にダメ見本です↓こんな気分だし。。
明日は元気を取り戻すぞっ！負けるなダイエッター♪♪ってことでお互いエッホッホ（←何この掛け声 笑）頑張ろうね＾＾
こんばんわっ！
少しお仕事は落ち着かれたんかな？？他の方のBBSを読ませてもらったのですが！雑貨とかを扱ってるお仕事？？どんな雑貨なんかなぁ〜ってちょっと興味津々(^O^*)
また！時間があれば、教えてくださいネッ！
４月ですねぇ〜！！過去のグラフも拝見させて頂いたのですが、１年以上も続けられるって凄いです！！半年って言う時間も長いなぁ〜って感じる私ですが、続けられる秘訣とかあれば、また！時間がある時でイイので、教えてくだされ^O^/
こんにちは♪
最近、気弛みっぱなしで、理由つけては大酒、の日々なので、ちょっと恥ずかしい…。お忙しいようですが、体調、お気をつけくださいね(^^)
掲示板にもおじゃましましたが、こちらでも初めまして。
恋も仕事も肌具合とかも微妙な感じの年頃になって来たな〜と思うこの頃ですが、まだまだ頑張らなくては☆
よろしくお願いします。
忙しい仕事？なんですねっ！仕事をしながらのダイエット！！凄いと思います。帰ってきたら私なんてだらけてたような^^;
これからも！よろしくです。。。
掲示板からきました！始めまして。。。
凄い！がんばってるんですネッ！尊敬します(^O^*)/１７キロおもおとせるなんて凄すぎです！私も２０k減を目指しています。お友達が出来ると頑張れる気がするので！是非！お友達になってください。。。また、お邪魔させていただくと思いますが、よろしくお願いしますm(..)m
おはよう〜♪
昨日はゆっくり休暇をとられたようでw^^ 睡眠は大事ですｗ
輸入品を扱っているお店ですか〜＾＾楽しそう♪見ているだけでも気分は外国ですよね（＾＾
それでは今週も元気に楽しく頑張りましょうね〜♪＾−＾
こんばんは〜☆
かぷちーのさんも温かい飲み物飲んでいるんですね！私はダイエット前は冷たい飲み物を年中飲んでいました(^^;;その頃は今考えてみれば冷え性がひどかった気がします。
入浴時の汗は、昔は全然出なかったんですよ〜。サウナとか行っても汗かけなかったし・・・。最近になって代謝が良くなってきたのか、だらだら汗をかけるようになってきました。入浴1時間は途中途中で髪洗ったり、少し浴槽に腰掛けて休憩しながら入ってます(笑)
そうそう、以前から聞こうと思っていたのですが、寒天ゼリーって何味で作っていますか？寒天を貰ったのですが、一度も使っていなくて・・・もし良かったら教えて下さい☆