マキロンさん
おひさですよぉー
どうしたですか？
具合悪くなければいいんやけど。
忙しいのかな？
無理しないようにd(^-^)ネ！

マキロンさんおはようございます(*´ω`*)
PTAやはり大変そうですねー＞＜
無理しない程度に頑張ってくださいね！
まったりペースの時もあれば頑張りペースの時もあるって事で、続けられるダイエットを大切にしたいなと思いつつ、やはり結果は出したいとかって考えちゃって、ダイエット難しい難しい・・・。
今月もどうぞよろしくです♪
梅雨の時期は気分も滅入ってしまうのでどうなるかかなり心配ですが(´ω｀)

★マキロン★さん”おはよう＾＾
私は、ﾌﾟｰﾙの他にもｶｰﾌﾞｽへ通う事になりました。ｶｰﾌﾞｽでは、女性の人だけだから、安心して運動が出来ます。筋トレをするﾏｼｰﾝを使って、30分運動するだけで、あとは、ﾌﾟｰﾙを午前中に行って、午後の12：00頃からｶｰﾌﾞｽへ行ってます。体重が、入会した初日の体重が、122.0㌔→119.4㌔、
服を着たままだったから、着ないで計ったら、118.2㌔でした。3.2㌔も減りました。
この時は、嬉しかったけど、ウエストやヒップ、二の腕、太もものサイズが1㌢しか変わっていなかったので、ここはまたこれから頑張ればいいかな。」と思いました。
運動だけじゃなく、食事にも気をつけて、食べ過ぎや、お菓子は禁止！！
今月の目標は、－5㌔を目指して頑張ります！！
★マキロン★さんも頑張って目標体重を達成させてください♥お互い頑張ろうね♡

こんにちは＾＾
本当に今朝はなんなの？でしたよ(T^T)
夜増えてはいたけどそんなに食べてないのにって・・・。
でも、停滞期は減量期の準備期間なんだね。
そう言ってもらえると、よっしゃ！という気になります。
と・・・言いながら今日も間食してしまった。
もちろん駄菓子。
ガリガリ君のイチゴも食べてしまいました。
明日減ってくれるといいんだけどなー

マキロンさん、こんばんは～。
今月も目標高いですね（＾＾）
私は今月でリバしたぶんを戻すつもりです。　　お互いがんばろうね～。

こんばんは＾＾
ガリガリ君、梨味まだ出てるんだ！
おいしいよ！！
すっごい好き♪
1箱買っていった人いたもん（爆）

筋肉痛って若いとその日なのにね(笑)
筋肉痛にならないといいですね。
私は筋肉痛が長いです(;￣ー￣A アセアセ・・・

こんにちは！

運動会のお弁当おいしそうでしねぇ♪
これにデザートつきでしょ！！！
すごい！朝早く起きて作るんでしょうねぇ！

私なんか規制品がだんだんと多くなってしまって、３０分でお弁当作り完了しちゃってます・・・(* >ω<)

なんとか６０㌔台に突入しましたが維持させるのは大変そうです(；＾ω＾)

忙しいとおなかもすきますよね！
ストレスためずにゆっくり地道に行きましょうね(*´益｀*)

お互い運動会だったんですねぇ♪
最近は秋夜今の時期になりましたね。
それでも暑かったですけど。。
子供たちの元気な姿を見るとなごみますよね！　まだまだ負けてられませんね。

おはようございます＾＾
ガリガリ君の梨は去年の話ではもう製造中止と聞いたんですが・・・。
中止と言いながら売れると出してきますからまた今年も食べれるといいですけどね♪
マジうまいっすよー(*^.^*)エヘッ
ガリガリ君とかだとカロリーもそんなに多くないしいいんですよね。
なのでついつい・・・・。

こんにちは(*^o^*)
生理日と運動会が重なると大変ですね。
明日は晴れるといいですね。
千葉は晴れるみたいですが、今日も晴れと言ってたのに午後から雨がぽつぽつです。
朝早くからのお弁当作り大変でしょうがあまり無理しないでね。

おはようございます♪
日食どうにかぎりぎり見ることができました(´＾ω＾｀)　雨降っていてもうだめかと。。。
でうっすらみられて感動してしまいました。
ほんと宇宙からみたらちっぽけな自分ってな感じで哲学的なことを考えてしまいましたよ(*＾▽＾*)

なんかお互いへりませんね。。。
マキロンさんはいままですごい減っているので定着中なんでしょうね！
早く６０台みたいですねぇ～！！

マキロンさんおはようございますー(*´ω`*)

スマホから更新が増えてきてたのでなかなかゆっくりと日記を拝見したりコメント書き込む時間が取れない感じだったので久しぶりにゆっくり見にこれました(*´ω`*)

やる気スイッチ本当どこ行った状態の今月ですけど、たまーにはこういうキープ期も必要なのかもですね(*´ω`*)ｗ　増量してたらヤバいけど、キープ出来ているならまだ大丈夫なんだと自分に言い聞かせています！

金環日食私の所も余り良く見えずで結局生中継配信している所をチマチマ覗き見てたのですが、なんか良いですよね(*´ω`*)このタイミングでプロポーズされた方もいるみたいでロマンチックだなーとｗ

今月ももはやラストスパート時期に来てて本当時間が経つの早いー！
夏とかあっと言う間なんでしょうか・・・来年には海に行っても恥ずかしくない身体になってたいです本当(*´ω`*)

一緒に頑張っている方が居るとペースが遅くなったとしても諦めずに継続出来ますね(*´ω`*)

明日じゃなくて今日だったんですね♪
お野菜いっぱい食べたなら大丈夫。
思ったより食べてないですよきっと・・・たぶん・・・(*^.^*)エヘッ
私は駄菓子をいっぱい食べてしまいました(;´▽｀A``
美味しいものをいっぱい食べたならあと10日は大丈夫ですね(^^)v
私も付いていきますよー

宇宙が好きなんてロマンチストですね♪
卵が先か、ニワトリが先か悩みますよね(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん

こんにちは(*^o^*)
明日は野菜モリモリ作戦ですね(^^)v
家でゆっくりたべるのが好きなですね。
でも、やっぱり作っているだけあって尊敬のお料理ですもん♪
そうですね、自分に合ったダイエットじゃないと続かないしリバウンドですもんね♪

千葉は曇りです。
いつもは早く起きるのに今日は寝坊してしまいました。
テレビで見た見た言ってって「あ～～～～～！！」とがっかりです。
こっちからは見れたのかな？
いつもこんななんですよねσ(-_-)ワタシ

マキロンさん、はじめまして♪
Yuzuと申します。
写真がとーーっても美味しそうで。
自分だけ別メニューなんて
流石ですね！！
結果もちゃんと出しててこちらの
励みになっております。
私も頑張ります。