食べたもの

朝→バナナ
昼→お弁当
夜→サラダ,かぼちゃ,ヒレカツ
間食→ちょこ,トッポ,シホォンケーキ
合計→約2400kcal

朝バナナ○
ランニング×
半身浴○
柔軟○
マッサージ○
筋トレ○

間食しすぎた‥
BUT今日からダイエット
本気でするo(｀^´*)!←
スタイルよくなるぞーっ☆