うん、うん(^-^)キレイになろね♪いくつになっても自分にかまえる人になろうねっ☆
少しずつ、ゆっくりがんばるぞい(*^-^*)

おぱょ〜☆体脂肪がもうすでにオレンジラインに、すごいね！！今日も亀のごとくぼちぼち頑張ろうーっと(^0^)

えーーー！！きゅうりの食べすぎって？？！もう、しーまんてホントおもしろいんだからぁ・・・大好きヨ♪（いきなり告白？！）
でも、体脂肪減ってるんだからいいことよ！私も24%にはなりたいなぁ。毎日せっせとダンベル・ダンベル☆

おはよう♪体脂肪２％も減ってるじゃん！グラフが右下がりになると嬉しいね(^-^)
今日も頑張ろうね☆

そうそう(^0^)今までの失敗は忘れて前進していこう(^0^)/再開、再開♪♪
今年も後２ヶ月だ頑張りやんしょ(*^-')

　こんにちは〜。「ダイエット再開」ってタイトル。すごく心惹かれます。私もその心で今月乗り切りたいです。なんか、心のどこかで、満足して、危機感がないんだろうな、って私も思います。で、服を買いに行ったり、綺麗な人に囲まれて、「はっ、私いいの？このままで」って思う次第。
　お互い、なりたい自分目指してがんばりましょ〜。

今月もよろしこ(^0^)/３ヶ月が経とうとしてるね。一瞬焦りを感じてしまいました(汗)予定は未定・・・思うように行かないね(泣)
今月もしーまん目指して頑張るじょ〜☆

しーまん、「自分のことのように嬉しい」なんてコメントありがとぉぉぉ！！泣けるくらい嬉しい言葉でした。
でも、10月最後の日にホントに目標通りになるとはねー（笑）日ごろの行いがいいのかしらん？！ともあれ、今月もヨロシクね〜♪常識頑張れよぉ！！

こんばんにゃ☆シンプルイズベスト!!いいですねぇ〜☆私も大好きな言葉です♪明日からは無駄省きに専念します。来月もよろしくネ(*^-^*)

おはよう。体重に動きありですね(^-^)私もカナリだらけてたわりに増えてなかったからちょっとホッとしてる(^^;)今日も一日頑張りやショ☆

覚えててくれてよかった(*^v^*)それを言うなら私のほですよ^^;今月は前半は順調だったのに後半はだらけ×２て最悪な状態に(泣)でも、今回はしーまんが居たからリタイアせず、だらだらしながらでも続けてられてる、感謝してます！！こらからも浮き沈みしながら最後まで一緒に頑張るんば〜♪

大丈夫、大丈夫！だらけても体重はスタートした大台にはもどってないしね(*'-^)
それにだらけてるのは・・・わたしゃです(汗)お互いが目標を達成するまではずーっと一緒に頑張るって約束したじゃん！！(*^-^*)
一つ一つの出来事が自分の学びになるように、また心機一転、気持ちを入れ替えて前進して行こうぜい☆
ちなみに、約束忘れてないよネ？

　昨日のお弁当おいしそうね。鮭をオーブンでか。すごくでかいのを想像しましたが、お弁当に入らないよね^^;
　それにしても、チョコチップ。私もかなり衝撃を受けましたよ。そんなにあるのね、カロリー。でも、体重が増えないなんてうらやましい〜。もしかして、めちゃくちゃ代謝のいい体なんじゃないかしら。

バカちんがぁ〜★ってこんな感じでよい？(笑)私のばやいは『このぉ〜大馬鹿者！！』って感じかな^^;(笑)昨日までの失敗!?は忘れて今日からは無理をせずに行きましょう♪続ける事が大切だからねっ☆って昨日友達に言われちゃいました^^;
しーまん、今日から『うさぎとかめ』のかめになってゆっくりがんばろう！って訳分かんないね(汗)ごめんよ。

「漢字」の次は「常識」？？今度は何に挑戦するの？？