ぉはょっ(○´∪｀●)ﾉ
なっくすさんいっぱい食べて増えないなんてほんとうらやましいよ～
私はすぐ太るから調整するのが大変(*ﾉ-;*)ｴｰﾝ
今日も一日がんばろーね♪

食べてるわりには、増えてないのがすごいですね。
僕は、あえて今はカロリー書いてません。面倒になって続かなくなるのが一番ダメなので、とにかく続けることを目標にしてます

こんばんは
>なっくすさん

プロ不設定とか掲示板設定とかいろいろ試してたら、間違って一個レス消しちゃいまして、一個だけ消すのも変なのでクリアしちゃいましたｗ
どうぞ今後もお気兼ねなく

こんばんわ。
朝昼ご飯食べないではいられないので、食べてしまいました。結局、向いていないんだな。と思いました。3食きちんと食べて、運動して体重が落ちて行けば言いと思います。頑張りますんね♡

－29.5ｋｇ!!
あともうすぐで、30ｋｇ突破だね
おめでとぅ( ・∀・ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
3ヶ月で30ｋｇ落とせたなんて、やっぱり、1日1食っていうダイエット法が、効いたんでしょうかね。
私も明日から頑張ってみよッ!!!

なっすくさんは、どこか体悪くしているの？お医者さんに何か言われましたか？何て言っていましたか？
私の場合、糖尿病なので、お医者さんから、食べる量を減らせ！と言われました。20分以上歩け！とも言われています。
ただ、それだけで、何も言ってくれませんでした。だから、もっとダイエットにふさわしい先生と変えてもらいたいなと前からずっと思っていました。病院に行けば、血圧測って終わりだもん。何かもっと説教的に話してくれる先生がいいな～て思ってました。
お医者さんからどんなダイエットしたら良いか言ってくれていますか？教えて下さい。よろしく。

4月の118.7ｋｇから6月の今日で89.2ｋｇ＝合計29.5ｋｇも痩せたなんて…、すごい!!!
私も体に良くないのでは?と前に言いましたが、このﾀﾞｲｴｯﾄ法も太りすぎている私にも体のためにも良くないと言ったけど、これもありなんだなと思いました。3ヶ月で30ｋｇ落とすってどれだけすごい事やら…。私もやってみようかな？
30ｋｇ近く落としたら体も感覚もだいぶ軽くなったのでは?私の場合、何も食べないのは、体がもつかわからないけど、ヨーグルトだけだとか、バナナシェイクだけだとか、何か食べないと気がすまないの。だから、明日から、家族が普通に食べているのを、食べないで、ヨーグルトだけを食べていこうかと思っています。頑張ります!!私も早く皆さんの体重にはなりたいので、まずは、100ｋｇきりたいです。
アドバイスよろしくネ♡

こんばんわ☆
なっすくさんは、朝と昼何も食べたり飲んだりしないのかな？
体重減らすには、食べないのが一番かもしれないけど、3食きちんと食べたほうが体のためにも良いのでは…？
もともと120ｋｇもあったのに、もう80ｋｇ台になったなんてすごいよね。私もこんなに体重あるから、何も食べないのは、良くないし、できるだけ低カロリーな食事を摂ろうかと思っています。ダイエットは、運動しても痩せないよね？やっぱり、食べ物に気をつけなきゃだめなんだね。

こんにちは〜。80キロ代おめでとう〜*\(^o^)/*とうとう追い抜かれちゃいましたヾ(;´▽`A`` 私も頑張らないと。

((ヾ(*ゝ∀･*)ﾉ☆ﾟ+.こんにちゎﾟ+.☆
なっくすさん明日には８０キロ台だね～
∑d(*ﾟ∀ﾟ*)ﾁｺﾞｨﾈ!!
＾(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆ヾ(ﾟｰﾟヾ)＾
ほんと羨ましいよ～

5月の減りがすごいですねー。
固形物無しで断食するのと同じペースですね。
一日一食のほうが楽なので、僕もそれにしてみようかな。

こんばんは、レスつけていただいてありがとうございます。
ダイエット仲間、是非お願いします。
レス遅くなりましてごめんなさい。
確実に成果が出ているようですばらしいです。

こんばんは〜。粉瘤、大丈夫ですか？無理しないでくださいね。
そして、30kg達成おめでとう〜！からだの1/4がなくなって軽くなったんだから、凄いことですよね(゜д゜)！！秘訣なんてあるんですか？？それはぜひ知りたいかも（*ﾟ∀ﾟ）

((ヾ(*ゝ∀･*)ﾉ☆ﾟ+.こんにちゎﾟ+.☆
ちゃくちゃくと減ってます～
うらやましい～
もうすぐ８０キロ台ですね♪
私もがんばらなくては(´･ω･｀)b
今日も一日がんばろぉー

おはようございます(*^^*)一気に減りましたねー！すごーい！近日中に追い抜かれちゃう（笑）なっくすさんは食事以外にも何かしてるんですか？羨ましい減りっぷりなので、いろいろ教えて下さい(`･ω･´)