たにさん＆あやぷうさ
んへ＞お久しぶりで
す！ＳＴは、スリムト
ップスの略です。（グ
ローバルダイエット）
かなりお腹が空きます
が…（Ｔ_Ｔ）

その後ダイエットがん
ばってますか？ところ
でＳＴってなんです
か？

こんにちは☆
掲示板で質問させても
らったたにです（＾−
＾）さっそくみてきま
したよー☆ありがとう
ございます。なちゅさ
ん夜全然たべてないん
ですねー。すごい！！
ＳＴってなんですか？

あっ！！おかえり〜
(^o^)丿キャンプは楽し
かった？！なんかGWは
何もすることのない私
にとっては嫌味か
っ？？ってほど天気良
かったよね(~_~;)う
ん・・・。周りのこと
なんか気にしないのが
１番だよね！でもわか
ってても、なか�まっ
たく気にしないのも難
しいんだよね(>_<)ま
っ、こういうプライド
の高いのも私だ！！っ
て感じで（苦笑）

今日の夜帰るよー。何
とか実家で大幅な増加
なしに乗りキレタので
明日からも頑張る。

こんにちわ。書き込み
ありがとうござまし
た。足首には、何キロ
の重りをつけているん
ですか・？

旦那さん意地悪だね。
うちの旦那も自分はお
構いなしにお菓子食べ
るし外食はマクドとか
だし・・・。でもそれ
に打ち勝ってこそ今後
の成功につなが
る・・・。

こんにちは〜！！
私もなんか標本みたい
なのみしてもらいまし
たよ・・・(~_~;)あの
後は糸系の食べ物食べ
るのはちょっときつい
ものがありますよね
（苦笑）なんか最近、
運動にダンレボを取り
入れてみたい今日この
頃なんですよね(>_<)あ
っ、提示板へのかきこ
ありがとうございまし
た〜☆私も体脂肪は36
〜40％とかって激ヤバ
イっすよ(ﾟ-ﾟ)

遊びにきました！
わたしはカロリー＆
塩分制限が入ってし
まったので計算せざ
るを得ないんです。
しくしくしく。
デジタル体重計で思
い出しましたが、キ
ッチンスケールがな
いので私もデジタル
のやつを買おうか
な。

てんきゅ☆頑張りまし
た・・。今日もバイト
だべさ！昨日よりもう
ちっと食べてから行こ
う（笑）

なんか体重計によっ
て、体重ってなんか１
〜２kg変わんない？！
でも乗る場所によって
違うのはこんちくしょ
うだね(~_~;)うちの体
脂肪計もその時その時
によって５％とか変化
あるときあるもん(ﾟ-ﾟ)
どれを信じたらいいか
困るね(-_-)でも１番少
ないのを信じてたりし
てる(^^ゞ

遊びにきてくれてあり
がとう♪
お互い、がんばって目
標体重目指しましょう
♪

こんにちは♪ビール
酵母、やっぱり効く
のね！！この前薬局
で買おうかどうしよ
うか悩んでたんだけ
ど（かなりまずいら
しいし）飲んでみよ
うかなぁ。汚い話だ
けど、大きいのが出
ると、なんだか嬉し
くならない？それも
すごい立派なのが出
ると流すのがもった
いないような(笑）あ
たしだけかしら？こ
こんとこ、気持ち良
く出ないからすっき
りしなくて、ブ〜ブ
〜音ばかりが出てい
ます(笑）

マヨネーズは何にでも
合うよね!!カロリー心
配だから控えめにして
るよ。イイコトないか
なぁ〜〜〜（何

かなり順調だね。また
日記に遊びにきてね。