おはようです〜♪

いえいえ、昨日は1日カロリー過多だったんで夕飯がチキンサラダくらいじゃ体重も動きませんよ〜！この夕食が1ヶ月くらい続けばまだ結果も出るだろうけど。。。あ、結果も妊婦じゃ出ないかな？？
夫が作ったんだけど、すごい量だったんでかなりお腹膨れて最後はゼーゼー言いながら食べてました(^-^;A
←カレーライスをカレースープにするとは頭いいですね〜！

おはよう♪

野菜カレースープもまたまた美味しそう。

ダンレボは良いらしいですよ。友達が１ヶ月で３ｋｇ近く痩せてました。
いい汗かいてお風呂でさっぱり・・・
理想です☆

私はハッピーダイエットが気になってます。
でもこれは普通にステッパーすればいいのかな。

ダンレボオークションでチェックしてみます。

野菜カレースープも美味しそうね。長男さんも「春雨」と言うことは一緒にダイエット？家族の中に仲間がいると心強いね。

おはよう☆

昨日のウォーキングはハラハラでしたね。
私も目の前で叫ばれたら「キャー」かも。

カキスープ美味しそうですね。
味付けはコンソメですか？
春雨私も大好き♪

こんにちは♪

←あさり春雨スープ凄い効果ですね。
この調子♪
あと今まで食べてきた中で調整食にいいのはムーンライトスープって言って
わかめ、小松菜を煮て卵を落として食べるスープもなかなかいいですよ。
今日の夕食はそのムーンライトスープの予定です。

今日は久しぶりに育児サークル行って来ました。けん玉を紙コップで作ってきました。

おっはよぉ
お料理、ダメダメなのよぉ〜なんかいい加減ってゆーか手抜きばっかりで。子供達も何も言わず食べているけど　そのうち何か言われそうよ(^▽^;)

←あさり汁。うわーんおいしそ
だいたいこういうスープや鍋ってどれぐらい食べます？お椀一杯？どんぶり？あたしは安心しちゃってかな〜りな量食べちゃうんだな。その外ご飯もしっかりと。

こんにちわ〜！

いやいや、、たまたま減ったんだと思いますよ〜。だって食べてるし。。夜に計るから安定した数値が出ないのも問題かも。。
←外食は何にしたのかな〜？ベビーがいると平日のお昼に外食なんてそう出来ないんで（あってもファーストフード）羨ましいです〜！！産まれたらもっと出来なくなるかも。。。(;_;)

おはよっ♪
丸干し芋って　とってもねっとりしてて美味しいよね〜　ん。。確かにカロリーはあるっ！でも油もののヘンテコなもの食べるよりヘルシーと思って食べてたわあ。まぁ何事も程々に抑えれば問題ないんでしょうが。

点心(^¬^)ジュル．．．揚げ胡麻団子や饅頭類だいすきっ！
DDR、懐かしい〜我が家にもあります。子供が小さい時はじーっと見てたけど、今やるとどう反応するかしら？今じゃ埃かぶっちゃってるわぁ

おはよう♪

短期間で増えた体重はすぐに調整すれば大丈夫。
ここでダメだと思ってしまったら一気にリバウンドの道よ。
何かの本で読んだんですけど３日間以内に戻せばリバウンドしないと書いてありました。
今日は昼食に外食みたいなので夜に調整。
頑張って♪♪

わぁ♪お料理上手のお父さま＆ご主人、羨ましいわぁ。ウチの父は皿洗いさえしない人だし、結婚前は「料理もするよ」と言っていた夫は全然なにもやらないし･･･料理が得意な男性って素敵☆

こんにちわ〜！

私の行ってる病院は体重管理も厳しいみたいですよ〜！病院でもらうグラフがあるんだけど、10キロ増のところに赤いマーカーが引いてあってそれがすごいストレス。。。でも、病院での体重管理を楽したくて、病院には妊娠前の体重を1キロ重めに言ってあるので少しズルしてます！
切迫流産は、1人目の時になりかけて、やっぱり疑われてしまいましたよ！さすがに母子手帳には書いてなかったけど、確かに書かれたら恥ずかしいですよね〜(￣▽￣;)でも2人目でもなりかけたし、きっとそんな体質なのかな〜って思います。

おはよう♪

旦那さん元コックさんなんですか？お料理上手でうらやましいです。旦那は模型製作していてよくガチャガチャの仕事してます。こまごましてる仕事なので娘が邪魔しないか（家でやる事が多いので）ヒヤヒヤです。

私もこれからは体脂肪減らせるような食生活（油、お茶など）してみます。今は家での料理には油一切使ってないので（４週目の明日から使えるの）今日、スーパーに油探ししてきますね。

おはよ〜☆
自分の中の理想体重ってあたしも最初は50kg切れればいっかな？くらいだったのね。でも49kgになったときは嬉しくて、もっともっととオモウになっちゃって。本当は今のままでもOKなはずなのにね。欲はどんどん出ちゃうよ〜
正式な理想体重は46.2kgらしいから　あとほんのちょっとなのダ。
たぁちゃんは163cmくらいあるのかな？

あたしは10ヶ月位で10kg減だったよ。でもちょいﾘﾊﾞしたり　そこから全然減らなくて。だから何時の間にか減らすことより維持に切り替えたんだけど、やっぱり乙女心は減ってほしいなぁ〜ってネ。

干し芋！去年「丸干し芋」っていうのを初めて食べたんだけど　もう最高でした〜忘れられない味。でも食べ出したら止まらないので今年は手を出してませんっ。我ながらえらいっっ！！

内臓脂肪レベルが３( ^-^)/:★*☆オメデト♪着実に減ってきてるネ

こんばんわ！
とうふドーナツ食べましたよ〜！ココア味だけど、なかなか美味しかったです！！
妊娠中は太りやすいとはいいますよね〜！っていうか、お腹が異常に空くんです！！妊娠前のダイエット中も今より食べてなかったのにこんなにお腹空かなかった。。。夫にもビックリされてるくらい最近は食べてるんで、増量は自業自得なんですけどね。。。マジで検診行けないって。。。(;д;)
←見られてるっていう少しの緊張感がこの日記のいい所ですよね〜！頑張ってる人の日記は刺激にもなるし！

←そうそう
日記付けるようになってから私もお菓子とか食べなくなりました。
前はあんなにお菓子好きだったのに・・・

でも今日の昼食は小鉢に騙され食べすぎちゃいました（泣）