おはようございます。
今日から万歩計をつけて一日15000歩目指して歩きま〜す。
3日坊主にならぬようがんばりまする。

BONさん始めまして。
それと、新年明けましておめでとうございます。
たまたま、BONさんの日記拝見しました。
地道な努力がすばらしいです。
私も今年がんばって痩せます。
すばらしいBONさんを私は勝手に師匠と仰がせて頂きますのでヨロシクです。

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
BONさんにここでお知り合いになれていい1年になりました。ほんと今年も励まし　励まされながら　努力をしていこうと思ってます。
今年もよろしくおねがいしますねっ！！

こんにちは♪
そうなんですよね〜この停滞期　コンチキショウって感じです。どうあがいても停滞期には勝てそうにないです(泣）停滞期が過ぎ去ってくれるまでじっとガマンの日を過ごすとします。

アバウトでいいんですよね〜それが1番いい！！BONさんを見習いたいと思います。師匠　よろしくお願いしますね☆

>通りすがりさん
こんばんは！
健康的なのか良く判りませんが、マイペースでやっています（笑）
良かったらまた来てくださいね(^_-)-☆パチッ

健康的に頑張ってますね！私も刺激を受けました(^.^)

おはよう♪
最近この日記をサボり気味でした。ダイエットに対する意識が薄くなってきたような・・・。こんなんではアカンやんねっ！気を入れなおして努力していこうと思います。(思うだけなら簡単なんですよね〜(笑))
BONさんは落ち着いたグラフになってきましたね。維持が大切です。私ももう少し落とせたら落として来年くらいから維持期になってくれるといいんですがぁまだまだ落としたいと思ってるんで　これからも一緒にがんばって行きましょうね！！今年もあと少しで終わってしまいます。努力あるのみかな〜私食事をつけれてなんですが、ご飯の代わりに毎食のようにケーキを主食としてしまってるんです。恥ずかしくて書けないんですぅぅぅ情けないです･･･前のように食事を戻していきたいなぁ・・・
長々とごめんなさいね〜〜

＞スナフキンさん
ようこそいらっしゃいました！
沢山ある日記の中から私の日記を見てもらってありがとうございます。
他の皆様に比べたらペースがかなりのんびりですが、どうにかこうにか続いています（笑）
これからもよかったら遊びに来てくださいね！

BONさん
今日から開始した者ですが、すごい努力ですね。励みになります。ありがとうございます、と言いたいです。

こんばんは♪
今月も終わっちゃいましたね〜今年もあと1ヶ月。早いですよね〜〜BONさん毎日お忙しそうにしておられますが　体調はどうですか？たまには遊びにきてくださいね！！待ってますよ☆来月もお互いがんばっていきましょう♪

こんにちは♪
毎日お仕事ご苦労さまです。無理はされないようにしてくださいね。21時までの残業ってちょっとすごくないですかぁ。たまにはゆっくりしてね！と言ってもお仕事やったら仕方ないですね・・・

おはよっ♪
昨日日曜なのにお仕事だったんですね。お疲れさまでした。
『カカオの恵み』ってこっちでは見たことないんですぅ。私も大人の味に挑戦してみたいなぁ･･･。 とってもお子ちゃまなもりです。

おはよっ♪
私もイモ堀りは覚えがないくらい前にしたっきりでした。ダンナの親元が畑で作ってるんで行ったんです。子供は楽しそうにしてました。ボンはさつまいも大好きなのに大学イモやスイートポテトは食べないんですよ〜。もっぱら天ぷらです。これから1週間に何回天ぷらを食べることになるのでしょう？？それもイモばっかりの････。

おはよっ♪
紅葉狩りいいですね〜昨日はお天気も良かったし最高でしたでしょうね。食欲の秋　おいしい物がいっぱい出てきますね。私もこれからは　食べたい物は食べることにしてストレスためないようにします。せっかくの実りの秋。この前芋掘りに行ったし、柿もたくさんぼってきました。食べないと腐っちゃうもんね！

おはよう♪
早いですね〜もう11月ですよ。今年もあと2ヶ月。なんとかしなきゃ！アセアセ・・・。今月も楽しくやって行きましょうね！！お仕事がんばってねっ☆